stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,4


Das sind wieder : - 200g




Früh:
- 4 Rühreier, 2,0g KH
- Bacon, 0,5g KH

ZM:
- nichts


Mittag:
- 1 Scheibe Leberkäse, 1,0g KH

ZM:
- nichts


Abend:
- Calamaries vom Grill
-gem. Salat
-Prinzessbohnen/ Broccoli, 6,5g KH
- 1 Ouzo
- 1 Gals trockener Wein, 1,5g KH

12,5g KH

62% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
 LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht ist heute etwas mehr, liegt aber sicher daran das wir gestern spät essen waren.



Früh:
- 1 Vollkornsemmel
- Margarine
- Marmelade/Honig

ZM:
- nichts

Mittag:
- 2 Regensburger Würste
- 2 Spiegeleier


ZM:
- Camenbert Ecke

Abend:
- 1 Schweinsbratwurst
- 1 Käsebratwurst
-2 kleine Scheiben Grillfleisch
- Sangria



54,7 g KH
107% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen:cry:

LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Allen einen schönen Sonntag!!
​


Früh:
- 1 Vollkornsemmel
- Margarine
- Marmelade/Honig

ZM:
- nichts

Mittag:
- 2 Rinderroladen
- Apfelrotkohl

ZM:
- 1 Schweineohr (Kuchen);)

Abend:
- 1 Semmel
- Tomatensuppe
- Kochschinken
- Schmelzkäse
-1 Stück Schoki

Das nennt man dann Fressattake/ Fresstag !

143g KH
120% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen



LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 85,0


Das sind : + 600g


Früh:
- 3 Rühreier
- etwas Mozarella

ZM:
- nichts

Mittag:
-2 Schweinsbratwurst
- 1 Käsebratwurst
-1 Scheibe Grillfleisch


ZM:
- 1 Atkins Day Break Almond Cranberry Riegel


Abend:
- 1 Eiweißtoastbrötchen
- Slami
- Grieben schmalz
- gebratener Blumenkohl



LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,4


Das sind wieder : - 600g



Damit ist das Raufgefressene vom WE wieder weg.:cool:


Früh:
- 2 Keto Brötchen
- Butter
- Marmelade ohne Zucker


ZM:
- Atkins Day Break Cappuccino Nut Riegel

Mittag:
- 4 Rühreier
- Forellenfilet


ZM:
- LC Keks
- 1 Ecke Rotkäppchen , der Sahnige

Abend:
- 1 Scheibe Atkins Knäcke
- 1 Scheibe Kochschinken
- Schmelzkäse





LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo,

irgendwann in den nächsten Tagen werde ich mich nicht melden.
Mein Schwiegevater ist gestorben und wir müssen nach Berlin zur Beerdigung.:(

Ich hoffe ich "fresse" da nicht so viel, den immer wenn wir dort sind (Berlin/Brandenburg) könnte ich alles verputzen als hätte ich 3 Wochen nichts gekriegt.:-x
Das liegt bestimmt am Höhenunterschied.



stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:
Ich hoffe ich "fresse" da nicht so viel, den immer wenn wir dort sind (Berlin/Brandenburg) könnte ich alles verputzen als hätte ich 3 Wochen nichts gekriegt.:-x
Das liegt bestimmt am Höhenunterschied.
Zum Vergrößern anklicken....

meiner erfahrung nach liegt so eine gewisse art von verfressenheit, die an situationen oder menschen gebunden ist, nicht so sehr an höhenunterschieden oder luftveränderungen - sondern mehr daran, dass einem bei manchen leuten oder situationen die ENERGIE ausgeht. weil man sich zu sehr "anpassen" will (oder muss). und diese fehlende energie wird dann gern in form von fressbarem nachgeschafft. noch dazu, wenn´s reichlich und gut vorhanden ist...

liebe stolli,
ich wünsche dir für die bevorstehende zeit alles nur erdenklich gute!
ganz liebe grüße!!!
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

liebling:

Vielen lieben Dank !

Wir haben eh schon jeden Tag mit gerechnet, denn seit seinem Schlaganfall hat er sich leider nicht mehr erholt und in den letzten paar Wochen ging es rapide bergab. Dabei war das mal so ein stattlicher Mann!:(

stolli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,3


Das sind wieder : - 100g

Naja 100g sind 100g !

Früh:
- 2 Keto Brötchen
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
-Salami


ZM:
- nichts

Mittag:
- Blattspinat
- 3 Rühreier


ZM:
- 1 LC Keks
- 1 Stück Schoki


Abend:
- 2 Polnische
- Tomatensalat

-1 Riegel Schokolade, Mandel-Tonka
und eine Pina Colada kam auch noch dazu !:(

LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Wann die Beerdigung ist weiß ich nun auch, erst nächste Woche Mittwoch.

Habe doch am Samstag Geburtstag und muß erhlich sagen den feier ich dieses Jahr nicht.
Einem schwirren so viel andere Sachen im Kopf rum , das man sich schlecht auf eine Sache konzentrieren kann.

LG
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,2


Das sind wieder : - 100g



Früh:
- 2 Keto Brötchen
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Kräuterquark
- 1 Ei


ZM:
- nichts

Mittag:
- Hühnchen aus dem Ofen
- Tomatensalat

ZM:
- LC Pfannkuchen aus dem Forum

Zutaten:
2 Eier
1-2 Tl Johannisbrotkernmehl
20g Süßstoff
1 Prise Salz
1 TL Weinstein Backpulver
Vanillearoma

Abend:
- 2 Wiener
- 1 Scheibe EW Brot
- 1 Scheibe Butterkäse
- Butter
- 1 Stück Schoki



LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mein Beileid stolli und viel Kraft für die bevorstehenden Tage. :kuess2:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Danke Dany !
​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,2

Wie gestern !
​


Früh:
- 2 Keto Brötchen
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Kräuterquark

ZM:
- nichts

Mittag:
- Broccoligratin
- 1 Grillwurst

ZM:
- 1 Eis mit Schokolade bei MC Donalds ( Frustessen):twisted:


Abend:
- 1 Scheibe EW Brot
- Bonbel
- Griebenschmalz
- etwas Salami
- Tomatensalat mit Majo



LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Och manno !
Warum geht denn nichts !?
Wenigstens heute zu meinem Geburtstag hätte doch noch was gehen können, habe mir die 83 vor dem Komma gewünscht....:(



Gewicht: 84,2

Wie gestern !
​


Früh:
- 1 Semmel
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Sirup


ZM:
- nichts

Mittag:
- Nudeln mit Tomatensoße


ZM:
- 1 Stück Rührküchen

Abend:
Essen beim Griechen:
- Gyros
- Zaziki
- gemischter Salat
- und ein paar Pommes
- Radler
- Ouzo

- 2 Gläser Wein

Heute gönn ich mir mal was, vllt schiebe ich damit die Abnahme wieder etwas an.:???:

LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Alles Liebe und Gute zum Geburtstag liebe stolli. :lover:

Das wird schon wieder, lass Dir mal ein paar Tage zeit. ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Uiiiii , Dankeschön !

danke_0010.gif


Mit Geburtstagswünschen habe ich ja garnicht gerechnet!





9813414-smiley-ball-senden-nachricht-ber-umweltverschmutzung.jpg

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,8

Zunahme: +600g


-habe mit mehr gerechnet wegen dem Ausrutscher gestern



Früh:
- 1 Semmel
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Sirup
- 1Ei


ZM:
- nichts

Mittag:
- Schlemmerfilet a la Bordelaise, Aldi

ZM:
- 1 Ei

Abend:
- 1 Hähnchenbrustfilet
- Remoulade
- Tomatensalat
- Schluck Bier


- handvoll Gummibärli

LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Sio Ihr Lieben ich bin endlich wieder zu Hause !!!!!

7 Stunden Fahrt gehen immer ganz schön an die Substanz, überhaupt wenn man älter wird.
Habe versucht so weit wie möhlich ohne KH aus zu kommen, aber die Omi's.....:???:


Gewicht: 84,8 vorher
Aktuell: 85,6

Zunahme: +800g


Früh:
- 1 Semmel
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Honig

ZM:
- Keks


Mittag:
- weiße Bohnen- Suppe

ZM:
- 1 Stück sächsische Eierschecke (haben wir unterwgs gekauft)


Abend:

- 1 Semmel
- Butter
- Leberwurst
- Salami
- Tomatensalat mit Feta
​


LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
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