Tagespläne von liebling - Ver-suche zur passenden Ernährung

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hachja. die harte arbeit. die haben wir hier auch. wohl braucht es noch einige jahre, bis sich alles irgendwie einrenkt. dass einige mitglieder dazu manchmal wegsterben müssen, das zeigt hier figura auch. (möge mein karma deswg. nicht gleich schlechter werden und ich nicht mit noch mehr wasser bestraft werden): ich finde es gut, gut für uns alle, dass meine grossmutter nun endlich hat gehen dürfen. sie war für keinen von uns gut. im gegenteil.
geniess also deine tage und erfreu dich der früchte, die du (und ihr alle) ernten kannst. :lover:

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Liebe Vic,
ich freu mich sehr, dass du ein schönes Weihnachten hattest. Das Gewicht ist doch egal. Die Feiertage arten eh meist aus, für diese schöne Zeit kann man das schon Mal in Kauf nehmen.

Ich lass dir ganz liebe Grüße hier =)

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Hallo Vic, ich freue mich auch mit dir das du endlich mal ein schönes entspanntes Weihnachtsfest hattest . SO Familienstress ist blöd , das kenne ich auch, aber wir schaffen es auch meistens das angenehmste für uns draus zu machen auch wenn da nicht alle anderen mit zufrieden sind

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oh, ihr lieben!!!
vielen dank für all eure lieben wünsche!

~~~
mir geht es weiterhin gut - auch wenn die ganze abnehmerei sowas von unterbrochen ist...
ausgeartet ist die "fresserei" bei mir nicht - nein, gar nicht!
und bulimisiert hab ich auch nicht. aber zugenommen hab ich schon - doch noch bin ich unter der magischen grenze von 75 kg. ich glaube, dass das nur deswegen so "glimpflich" ist, weil ich ja immer wieder einige stunden zwischen den mahlzeiten nichts esse. das hilft mir schon - sonst wär es ja haltlos bei mir...
sobald mein lieber mann wieder normal im büro sein wird und ich wieder normale tage habe, fange ich ganz konsequent wieder an - bis dahin versuche ich mein bestes, um vielleicht schon früher in bessere bahnen zu gelangen.
~~~




euch allen, die ihr mich so wunderbar bis hierher begleitet habt,
wünsche ich ein erfülltes und bereicherndes NEUES JAHR 2014.
mögen all eure wünsche in erfüllung gehen und
jedes jahr von nun an noch viel besser werden als das vorhergegangene!

vic

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Liebe Vic,

eine der wenigen Menschen, die ich tatsächlich gern mal kennen lernen würde.
Du bist ganz wunderbar ♥

Alles Gute für das nächste Jahr!

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da schliesse ich mich ashandra gleich an. aber das weisst du ja.

auch hier nochmal: danke für alles. va. für das versprühte licht. wobei ich ja gelernt habe, dass man eher glühbirne als versprüher sein sollte. (weisstschon)

möge 2014 für dich ein jahr werden, in dem auch deine wünsche in erfüllung gehen; in dem sich auszahlt, was du leistest, in dem du zurückbekommst oder viel eher: GANZ in die mitte rückst und dort sitzen bleiben kannst.

ich wünschs dir von herzen.

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Liebe Vic,

ich wünsche dir ein wunderbares und glückliches 2014!!!

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ashandra schrieb:

Liebe Vic,

eine der wenigen Menschen, die ich tatsächlich gern mal kennen lernen würde.
Du bist ganz wunderbar ♥

Alles Gute für das nächste Jahr!

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, das kann cih auch nur unterstreichen .
ich wünsche dir ein tolles Jahr 2014

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ashandra schrieb:

Liebe Vic,

eine der wenigen Menschen, die ich tatsächlich gern mal kennen lernen würde.
Du bist ganz wunderbar ♥

Alles Gute für das nächste Jahr!

Zum Vergrößern anklicken....

Das unterschreib ich ganz genauso.
Das ist toll, dass du das mit dem Gewicht relativ entspannt siehst. Wirst sehen, 2014 wird unser Jahr!

Fühl dich ganz dolle gedrückt du liebes Wiesel

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Vic ich wünsche Dir ein tolles Jahr 2014.

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oh ihr lieben!!!

ja, wer weiß, vielleicht sehen wir einander ja tatsächlich mal.....
ein neues jahr ist angebrochen und einige von uns haben noch den weg zum wunschgewicht und perfektem sich-wohl-fühlen vor sich. unsere liebe tatjana hat´s uns vorgehüpft, wie es geht.
und wir hüpfen ihr nach - jede auf die ihr eigene art.

dieses jahr wird sicher toll - das spüre ich schon!!!
tja und dann....
wir werden ja sehen, was es alles für uns bereit hält... :lol:
~~~

heute war die letzte "offizielle" einladung. die kekse sind weg (bzw. ICH bin mit ihnen "fertig" - ebenfalls mit dem guglhupf). an und für sich wäre ich atkins-reif, nur weiß ich noch nicht, ob es morgen schon klappt, da ich ab mittag außer haus bin. wenn nicht morgen, dann fange ich übermorgen an. mit allem drum und dran. und mindestens 8 tage.
mein gewicht ist weiterhin UNTER 75 kg geblieben - damit habe ich eine passable basis.

weiteres spätestens übermorgen.

:winke:

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liebe vic

wunderbar, wie gut du klingst!!
atkins-reif klingt lustig ^^ich bin guglhupfreif. :lol: habe heute für papa einen birnencrumble gemacht und hätte mich da am liebsten reingelegt. leider blieb es beim schnuppern. :lol:

wir schaffen das alle schon irgendwie! :lover:

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Liebe Vic,

deine neu gewonnene Gelassenheit scheint dir gut zu tun und dein zwangloser Weg scheint auch genau der Richtige zu sein.
Ich denke auch, dass das super Vorzeichen sind, für ein ganz wunderbares Jahr voller toller Möglichkeiten.

Ich hoffe sehr, dass du uns hier, auch in diesem Jahr, erhalten bleibst, denn du bist ein wundervoller Mensch, der auf ganz viele verschiedene Arten, unglaublich viel zu geben hat. Deine Beiträge zu lesen, ob bei dir selbst oder in einem anderen TB, macht Freude und schenkt gute Gefühle, vielen Dank dafür!

Und da es Geben und Nehmen braucht, um ausgewogen zu sein, hoffe ich, dass auch wir dir was davon zurückgeben können.

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Guten morgen Lieblingsliebling =)
Du liest dich richtig toll! Ein Tag hin oder her macht da wirklich nichts. So kannst du dann frei starten.

Ich finde irgendwie 2014 fühlt sich richtig toll an. Hab auch so ein tolles Bauchgefühl für dieses Jahr. Es gibt mit Sicherheit viele Hürden zu meistern, aber das macht ja nichts.

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Liebe Vic , du klingst wirklich sehr entspannt und ich kann euch auch nur zustimmen, das Jahr 2014 macht auf mich bisher ebenfalls den Eindruck als könne es ein super Jahr werden und ich bin gespannt was es für uns alle so alles bereit hällt

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Für mich war schon 2013 ein tolles Jahr. Aber ich hab auch im Gefühl dass ich dieses Jahr endlich wieder auf Normalgewicht komme

Und Vic, Deine derzeitige Gelassenheit klingt super.

neubeginn im Neuen Jahr

und ob ich euch erhalten bleibe, liebe Sonja!!! :jepp:
denn ich finde, dass auch ihr alle ganz tolle menschen seid!!!

allein der umstand, dass jede/r von uns etwas an sich selber verändern will, weil da ein gewisses unwohlsein besteht, finde ich wunderbar!!! und dabei wird die "schuld" nicht bei den anderen gesucht, sondern versucht, den dingen wirklich auf den grund zu gehen - weil die veränderung ja dauerhaft und tragfähig sein soll...
und bei alledem die gegenseitige unterstützung hier - die ist so etwas kostbares! und gibt so viel kraft!
allein wäre man doch wirklich arm und isoliert - hier aber ist energie und gute laune. und ein enormes fachwissen.
und auch mal trost, wenn´s nötig ist.
besser geht´s wirklich nicht! ich finde das phänomenal!
~~~

tja, und deshalb habe ich also heute mit meinen 8 atkins-phase1-tagen angefangen.
startgewicht war: 73,9 kg.
das war sogar weniger als angenommen.
psychisch bin ich wirklich super drauf. da kann ja eigentlich nicht viel schief gehen... :tongue:

bis morgen, ihr lieben!

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Deine gute Laune ist ansteckend!
Ich bin sehr gespannt, was Du von den Atkins-Phase-1-Tagen berichtest. Mir geht es meist sehr gut damit, aber es gibt Tage, da weiss man nicht mehr wirklich, wie man das Essen noch variieren soll, damit es nicht zu eintönig wird... geht aber immer