Tigerbuch ;-) na los - weck den Tiger in mir!!!

:???: täusche ich mich da, oder ist mein Laptop jetzt langsamer seit ich ein Benutzerbild habe...die Seiten laden plötzlich so langsam....

So, hier kommen die Infos zu gestern:
6.12.2008
91,4kg…. Ich habs geahnt…:shock::shock::shock:
….aber ich mußte mich ja mal wiegen, sonst kann ich ja keine Fortschritte ermitteln…..

Ok…
- Wasserkur
- Felixfutter….wann kommt denn das Buch endlich….
- und mehr Bewegung….
- und konsequenter Tagebuchschreiben, sonst hab ich ja überhaupt keinen Überblick…
…freu, wenigstens ist das SWP Buch grad gekommen, das kann ich jetzt verschlingen

Futter:
6 Diabolos(Pepperoni) mit Frischkäsefüllung
3 Tel. Kaviar mit der restl. Meerretichsauce vom Tafelspitz (etwa 3 Eßl., natürlich ohne Mehl)
paar Scheiben Salami
Limettenwasser-Flohsamenpulver-cocktail (bindet Giftstoffe und füllt den Magen)
4 Stückchen (1Packung) Stremellachs
4 Kaffee mit Sahne

Getränke:
1 L Limettenwasser mit Splenda
2 L Lichtwassermischung
1 L Zitronengras-Ingwertee
1Glas Rotwein

Bewegung:
-Paar h Hausarbeit in hohen Schuhen, denke das trainiert die Beinmuskeln, fühlt sich zumindest so an….und meine Haltung ist aufrechter…hab so weniger Schmerzen im Rücken….und mit meinen hohen Sassari-Crocs störts keine Nachbarn, die sind leise….und machen zumindest schon mal optisch ´n schlanken Fuß….
- nur im oberen Stock Pipi machen, dh. zig-mal die Treppe rauf und wieder runter…..und heute Nacht brauch ich wohl ´n Blasenkatheder….sonst wird das nix mit dem Schlafen….
- und immer an den Beckenboden denken….wird Zeit, daß der endlich wieder aktiver wird….

Und wie fühle ich mich:
-Durchhängertag, paar Depri-minuten, habe meine Tage….Gott sei Dank heute keine Migräne, wie die letzten Tage – freu!!
- Schatzi iss nich da!!! Muß schon die 2. Nach alleine schlafen…heul…zum Glück sind meine Katzen da!!!
- so ein Scheiß-BH-Bügel hat sich gestern in der Wama verkeilt….grrrr….dabei wollte ich heute ein paar Ladungen waschen…..hoffe Schatzi kriegt das schnell wieder hin….
-gmpf….aus der Ketose geflogen….gestern Abend zuviel Rotwein (schäm)….jaja ich weiß ja…..

07.12.08
13.00 Uhr; Schatzi ist wieder da!!!!!!!!!!!!!!!! Jetzt fühlt sich doch gleich wieder alles viiiiiiiiiiiiiiiiieeeeel besser an!!!!!!
Kuschelalaaaaaaaaaaarm!!!!
90,4kg freu, Ketose ist auch wieder leicht da…. (+)

Futter:
150 gr. Kerrygold Bauernkäse, 0kh
Rührei mit 3 Eiern und 1 Ds. Tunfich, auf 2 Port. verteilt
Limettenwasser-Flohsamenpulver-cocktail
3 Kaffee mit Sahne (wg. der Sahne rechne ich das nicht zu den „Getränken“…)

Getränke:
1 L Limettenwasser mit Splenda
1 L Lichtwassermischung, leicht warmgemacht im Topf, soll die Frequenzen behalten (zwar viel schwächer aber besser wie nix) – mir war soo kalt!!
(Näheres über die Lichtwässer gibt auch z.B. im Buch von Gudrun Dalla Via, Lichtwässer und ihre Heilkräfte)
2 L Lichtwassermischung normal

Bewegung und Wellness:
S..
2 h Hausarbeit, ja – in hohen Schuhen
3 h Hardcore-Schwitzen beim abendlichen Fernsehen im Schwitzi - meiner mobilen“ Infrarot-Sauna“ – na, wenn das kein Stoffwechselturbo war???

Feelings:
Fühle mich wohl – freu!!! Hab wieder keine Migräne trotz Periode!!!
An das viele Trinken muß ich mich und meine Blase gewöhnen…

08.12.2008
91,2kg…..gmpf – jaaaa ich sollte mich ja nicht wiegen während der Regel….
Ketose (+)

Futter:
- Harzer Käse mit 3 versch. Chillisaucen betröppelt (Tabasco grün, Ostmann Jalapeno extra schaaf, Tabasco smoked Chipottle (mist, die hat zucker – schnell wech damit))
- paar Stückchen „Ikea-Schwedenkäse“ (1kh je100gr)
- bisi ger. Schwarzwälder Schinken ohne Speck
- 2 Eßl. Leinöl
- 2 Sojaknackwürstchen (Eden, 1KHje100gr) in Frischkäse gedippt mit Chillisauce
1 Misobonbon (etwas Misopaste gelutscht – als Enzymbonbon – keine Zeit zum Suppe kochen)
2 Kaffee mit Sahne
1entcoff. Kaffee mit Sahne
Flohsamen vergessen…

Getränke:
Je 1L Limetten- und Apfelessigwasser mit Stevia, gmpf – ich versuche den Lakritzgeschmack zu ignorieren
2 L Lichtwassermischung

Bewegung:
2h Hausarbeit – beinahe hätte ich die hohen Schuhe vergessen
Bisi Trampolinhüpfen, schluck – ja ich hab ein günstiges vom Phipps – das muß jetzt erst mal reichen…
Elektro-Muki-Stimmulation an Bauch und Brust mit dem Slimming-Massager, beim Kaffeetrinken – wir wolln ja nich, daß nachher alles hängt….
3 h im kalten Keller mit Schatzi die Wama repariert…….böser Bügel….glaub sie hat es fast unbeschadet überstanden, außer daß der Trockner unsanft auf dem Boden aufschlug, der Verstellknopf jetzt nur noch zur Hälfte da ist und Schatzi sich bös in den Finger geschnitten hat…..tja, wenn Laien sich an so was ranwagen….

09.12.2008
Nnnneein ich wiege mich nicht….
Ketose (+)
Sollte wohl doch mal das Maßband rausholen….

Futter: ähnlich wie gestern
Getränke:
1L Limettenwasser mit Stevia
2 Kaffee mit Sahne
2 entkoff. Kaffee mit Sahne
1L Lichtwassermischung
2L Tee

Bewegung:
EMS (Elektro-Muki-Stimulation) an Bauch und Brust
Hausarbeit

Feelings:
Juhu – ausgeschlafen!
Juhu – keine Migräne!
Das Felixbuch ist da – ich geh jetzt lesen….

10.12.2008

Ketose (++)



Bin lesen….:lesen1:

Hey, schönes Ava, aber da wiegst du doch nicht um die 90 kg.
Wie alt ist das Foto? Willst du da wieder hin?

Erzähl mal ein bischen zum Lichtwasser, ist das dieses von Leonhardsquelle?

Welche mischst du da zusammen?

ich trinke einfach reihum immer eine Flasche aus einem andern Kasten.

miri schrieb:

Hey, schönes Ava, aber da wiegst du doch nicht um die 90 kg.
Wie alt ist das Foto? Willst du da wieder hin?

Zum Vergrößern anklicken....

Juni 2006, um die 60kg...klar da will ich wieder hin.....
bin Dez 2005 gestartet mit um die 80 und hatte mich bis Mai 06 auf 60 kg runtergehungert....viel Alkohol, Zigaretten, wenig Essen, viel Spatzieren und viel langsam radfahren....
Ergebnis: Stoffwechsel erst recht am Arsch.....
... also muß ich das jetzt anderst angehen....

ach so - was ich noch sagen wollte:
:lover::lover::lover::lover::lover::lover:
liebe Miri - Danke!!!!!!!!!!! daß Du das Felixbuch für uns gefunden hast!!!!!

...den hab ich jetzt fast in einem Rutsch vernascht

...jetzt gehts ans umsetzen...

Honeylein schrieb:

Erzähl mal ein bischen zum Lichtwasser, ist das dieses von Leonhardsquelle?

Welche mischst du da zusammen?

ich trinke einfach reihum immer eine Flasche aus einem andern Kasten.

Zum Vergrößern anklicken....

Habe nach Deinem Lichtwasser gegoogelt und bei www.quell-online.de einiges gefunden....ist/sind ja auch Lichtwässer aus Energiequellen mit unterschiedlichen Frequenzen....

Habe das Basislichtwasserset von www.lichtwaesser.ch von Fr.Dr. Enza Maria Ciccolo:
dies umfasst folgende Quellen:
-Lourdes, Monticiari, Medjugorje, San Damiano, Santa Maria alla Fontana, Fatima, Efeso



Reine Lichtwässer kann man selbst mit eigenem Quell-/Leitungswasser in 24 h "vermehren" also reproduzieren....sagt man...

habe das Buch "Lichtwässer und ihre Heilkräfte" von Gudrun dalla Via

http://www.amazon.de/Lichtw%C3%A4sser-ihre-Heilkr%C3%A4fte-Gudrun-Dalla/dp/3855029091/ref=sr_1_9?ie=UTF8&s=books&qid=1229019692&sr=8-9

gefällt mir gut, da Praxisbezogen ...

die Lichtwässer stehen in "Resonanz" mit unseren Organen, Chakren usw.

Krankheit, Disharmonieren bedeuten ja, das unsere Zellen nicht mehr auf der richtigen Frequenz schwingen - hier kann man mit den entsprechenden Lichtwässern für Ausgleich sorgen...

So wie unsere Organe ihre "Zeiten" haben (innere Organuhr, TCM) gibt es die passenden Lichtwässer, die hier optimal unterstützen (Sog. Basisanwendung), oder man geht symtombezogen vor und setzt die einzelnen Lichtwässer gezielt ein.

Gemischte Wässer kann man dann nicht mehr vermehren.
Da mein Körper ein Wrack ist und ich so viele verschiedene Symtome bzw. Krankheiten habe, weiß ich gar nicht, wo ich ansetzen soll, daher ist meine "Rund-um-die-Uhr-Mischung" einfach eine Mischung aus allen 7 Lichtwässern, da ist dann für jede Zelle zu jeder Zeit die richtige Schwingung dabei um einfach erst mal Harmonie ins System zu bringen...meine Mitte finden....
..und bis jetzt fühlt es sich so gut an.

was mir noch gefällt, ist, daß ich keine Kisten oder Wasserflaschen mehr schleppen muß...ich kann Leitungswasser verwenden und unseres ist hier ganz ok.

Felix meint zwar, man solle kein Leitungswasser verwenden, wg. fehlender Mineralien, doch ich denke, wenn man entgiften möchte ist es doch ok, wenn das Wasser so "leer" wie mgl. ist, daher höhere Bindungsfähigkeit....
(ähnlich Heißwassertrinken beim Ayurveda) - die Mineralien kann man ja dann zusammen mit den anderen Supps zu sich nehmen....

und meinen Blumen scheint es zu bekommen und meine Katzen lieben es

Das klingt spannend, aber woher hast du denn Dein Wasser?

kann man bestellen unter [DLMURL]http://www.lichtwaesser.ch/site/basis.php[/DLMURL]

die versenden zum Selbstkostenpreis um die 16,-€, es kommt dann ein hübsches Schächtelchen mit 7 Braunglasfläschchen mit Pipette und dann kann man zuhause loslegen...
Ich hab mir dann 7 (0,5l) hübsche Klarglasfläschchen besorgt um erstmal eine größere Menge der einzelnen Wässer zu haben. So spare ich mir das Tropfenzählen, es kommt einfach jeweils ein großer Schucker zur Verwendung. Die stehen in Fensternähe und möglichst weg von Elektro o.ä. und daraus mache ich mir dann meine Mischungen zum Verbrauchen. Kann man dann auch wunderbar z.b. im Sodaclubsprudler aufsprudeln, wenn man´s mal spritziger mag...Und für unterwegs habe ich tropffläschchen der einzelnen Wässer dabei um Speisen oder Getränke zu "informieren" oder für Insektenstiche o.ä.

also dann, Felixfutter einbauen...

heute:
gebr. Hackfleisch mit Salz,Pfeffer, Cayenne (Rest von gerstern)

2 Cornedbeefröllchen mit frischem Meerettich

1 Scheibe Käse mit Margarine und wenig Meerettich

sonst: bisher nix weiter.....irgendwie wenig...hab aber keinen hunger gehabt!

Getränke wie bisher

Es geht mir seehr gut
Heute schon Lymphdrainage gehabt und vorher 1h geschwitzt in meinem Infrarot-Schwitzi und jetzt schon den ganzen Abend Mukis stimuliert mit dem Elektro-Dings - na wenn das nix wird mit dem flachen Bauch

....angeregt durch die SWP Damen habe ich mich heute in ein Miederhöschen (schlankstütz von hse24) reingezwängt....mal sehen obs was bringt....die Oberteile trage ich schon seit Monaten, die sind echt klasse...

Auch einmal Grüße schicken

Hi Tigerchen,

muss mich doch mal bei dir melden.
Sorry hast mir so nett geschrieben und ich habe nicht mal geantwortet (glaub ich zumindestens).
Bin so im Arbeitsstress da bleibt kaum Zeit fürs Forum, geschweige denn in mein Tagebuch schreiben, hoffe im neuen Jahr wird es etwas besser.

Ich finde du isst etwas wenig, oder täusche ich mich da? Obwohl ich esse auch nicht mehr so viel, bin viel schneller satt als früher, nur auf meine lC Weihnachtsplätzchen mag und kann ich einfach nicht verzichten.

Was ist AD für eine Ernährungsform, stehe auf der Leitung?

Du wohnst wirklich nicht weit von mir weg ca 30 Kilometer (Hohenlohe BL).

Wünsche Dir noch einen schönen Abend.

Gruß Atkinsmädl
Meine persönliche Abnehmgeschichte..

nur ganz kurz:

88,4kg Hurrrraaaaaaaaaa!!!!!!
...sind im Umzugsstress... Nachträge folgen über Weihnachten wenn ich hoffentlich mehr Ruhe habe....:crazy:

Atkinsmädl schrieb:

Hi Tigerchen,

muss mich doch mal bei dir melden.
Sorry hast mir so nett geschrieben und ich habe nicht mal geantwortet (glaub ich zumindestens).
Bin so im Arbeitsstress da bleibt kaum Zeit fürs Forum, geschweige denn in mein Tagebuch schreiben, hoffe im neuen Jahr wird es etwas besser.

Ich finde du isst etwas wenig, oder täusche ich mich da? Obwohl ich esse auch nicht mehr so viel, bin viel schneller satt als früher, nur auf meine lC Weihnachtsplätzchen mag und kann ich einfach nicht verzichten.

Was ist AD für eine Ernährungsform, stehe auf der Leitung?

Du wohnst wirklich nicht weit von mir weg ca 30 Kilometer (Hohenlohe BL).

Wünsche Dir noch einen schönen Abend.

Gruß Atkinsmädl
Meine persönliche Abnehmgeschichte..

Zum Vergrößern anklicken....

Hi, AD heist Atkins Diät....und momentan eher Felix hardcore....den ich versuche mit "neueren" Gerichten aufzupeppen...Pizzateig aus Tunfisch o.ä....da mir Käse mit Margarine usw. Schnell langweilig werden....
...die Weihnachtsplätzchen von Mami habe ich eingefrohren....bis ich mein Ziel erreicht hab....oder bis zum nächsten Frust...(hoffe eher nicht)

Gruß vom Tigerchen

hilfe! gmmmpf heute hatte ich ein Würmchen im Goldleinsat....igitt...gleich alles weggeschmissen und neue Packung genommen....jammer - ich mag es nicht, wenn ich Lebensmittel wegwerfen muß...

Ui,

Motorrad, Katzen, blonde Haare, Du musst meine Traumfrau sein :lol:

Spässle, wollte nur mal HALLO sagen

Mfg Felix

lächel.....
...und Bootfahrn kann ich auch noch und mit dicken Wummen schießen und einen dicken Oldi-Pickup hab ich auch noch....nur nich so viel Schnee wie Birger...

grummel...tja, wenn ich nur so viel Kraft hätt wie mein Moped oder der Pickup...momentan läuft mein Körper grad mal mit Standgas....

Pickup? Mein Traum ist ein dicker Ami mit mindestens 5l Hubraum

Das Motorrad hat immerhin 800ccm auf 2 Zylindern

Die dicken Wummen fehlen noch, bisher muss ein 9mm Schreckschuss Revolver reichen :???: Aber das Schiessen mit den "Grossen" macht mir hin und wieder Freude

Gegen Sparflamme hilft wohl nur Sport aber ich konnte mich dazu auch noch nicht durch ringen.

Mfg Felix

Dodge Pickup 5,2l V8 aus den 1960-ern - wär das was?

kann mir mal jemand erklären wie man ein Bild innerhalb von einem Beitrag reinsetzt? - dann könnt ich noch ein Bild anfügen......

und das Moped ist eine kleine Jamaha FJ 1200 Bj.1991 - fährt sich sehr gut, ein Tourer halt und vom Design her einfach zeitlos schön....hoffe es wird bald wieder wärmer....

so, jetzt werden wir die Felix-Ernährung noch ein wenig pushen:
gestern abend hab ich endlich die cayennpfeffertinktur aus der apo geholt....
:firedevi::firedevi::firedevi:


jetzt werd ich mal testen wie ich mir das am besten einverleibe....denn nur so ein Tröpfchen auf die Zunge....scheint einem ein Loch in dieselbe zu brennen....

noch wat zu lesen:
[DLMURL]http://www.alternativ-gegen-krebs.eu/page2.html[/DLMURL]

tigertysen schrieb:

Dodge Pickup 5,2l V8 aus den 1960-ern - wär das was?

Oh ja, aber sowas von

kann mir mal jemand erklären wie man ein Bild innerhalb von einem Beitrag reinsetzt? - dann könnt ich noch ein Bild anfügen......

Einfach bei einem Bilderuploader die Bilder hochladen und hier verlinken. Die Bilderfunktion des Forums sagt mir garnicht zu.

und das Moped ist eine kleine Jamaha FJ 1200 Bj.1991 - fährt sich sehr gut, ein Tourer halt und vom Design her einfach zeitlos schön....hoffe es wird bald wieder wärmer....

Hubraum ist einfach nicht zu ersetzen Ich fahre eine alte BMW, genau gesagt eine R 80 G/S. Perfekt für Reisen, da man sie super beladen kann, sie sehr bequem ist und zudem einfach Spass macht.

Zum Vergrößern anklicken....

Dann mal her mit dem Bild des Pickups

Mfg Felix