Hallo,ich bin die Jule.
Seit nun schon 11 meiner 24 Jahre esse ich kein Tier und seit einem Jahr und 3 Monaten auch kein EierMilchKäseDingsda mehr.grade die umstellung auf vegan hat mir bestimmt 5 oder 6kg in nur nem halben Jahr gebracht und ich knackte die60kg und war Tod unglücklich,weil ich nur noch am fressen war.
Anders kann man es nicht beschreiben,denn ich hatte permanent Appetit auf kh/fett Kombis und gab meinen gelüsten jedesmal nach.
Nun ja seit Jahren diese ups and downs mit meinem Gewicht ich habe bevor ich meinen Freund 2010 kennenlernte schon LowCarbo mit Käse und extrem viel fitness hinter mir,wo ich 54kg wog,allerdings sehr depressiv wurde und furchtbar im Gesicht aussah.
Jedenfalls seit Mai 2011 LowcarbVeg mit viel süßem brachten mich auf 57 zurück und nun hab ich Blut geleckt und hoffe auf eure nützlichen Tipps
Mein Freund,seit 5 Jahren vegan hat sich wegen seinem Sport nun wieder wegen Lowcarb Fleisch und Käse geholt, die sa***
Und jetzt ist alles noch viiiiel schwerer mit lecker Käse im Kühlschrank.
Ab morgen beginnt eine genauere Auflistung,aber hier die zusammenfassung des Tages:
Früh: sojamilchschoko Kaffee , Mandeln , VLC Pfannkuchen
Mittag: VLC Brot mit Tofu,Kohlrabi,Gurke,Curry Avocado Dip,selbstgemachter frisch chäse
Nachmittag: 4l Süßstoff pfeffi Tee mit Zitrone,Kaffee
Abendbrot: Gurkensalat,AvocadoCreme,SojaFlocken,Sesam
1 Soja shake
Seit nun schon 11 meiner 24 Jahre esse ich kein Tier und seit einem Jahr und 3 Monaten auch kein EierMilchKäseDingsda mehr.grade die umstellung auf vegan hat mir bestimmt 5 oder 6kg in nur nem halben Jahr gebracht und ich knackte die60kg und war Tod unglücklich,weil ich nur noch am fressen war.
Anders kann man es nicht beschreiben,denn ich hatte permanent Appetit auf kh/fett Kombis und gab meinen gelüsten jedesmal nach.
Nun ja seit Jahren diese ups and downs mit meinem Gewicht ich habe bevor ich meinen Freund 2010 kennenlernte schon LowCarbo mit Käse und extrem viel fitness hinter mir,wo ich 54kg wog,allerdings sehr depressiv wurde und furchtbar im Gesicht aussah.
Jedenfalls seit Mai 2011 LowcarbVeg mit viel süßem brachten mich auf 57 zurück und nun hab ich Blut geleckt und hoffe auf eure nützlichen Tipps
Mein Freund,seit 5 Jahren vegan hat sich wegen seinem Sport nun wieder wegen Lowcarb Fleisch und Käse geholt, die sa***
Und jetzt ist alles noch viiiiel schwerer mit lecker Käse im Kühlschrank.
Ab morgen beginnt eine genauere Auflistung,aber hier die zusammenfassung des Tages:
Früh: sojamilchschoko Kaffee , Mandeln , VLC Pfannkuchen
Mittag: VLC Brot mit Tofu,Kohlrabi,Gurke,Curry Avocado Dip,selbstgemachter frisch chäse
Nachmittag: 4l Süßstoff pfeffi Tee mit Zitrone,Kaffee
Abendbrot: Gurkensalat,AvocadoCreme,SojaFlocken,Sesam
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