nowherewoman
Stamm Mitglied
Es ist es soweit ))
Ich möchte auch mitmachen!
Hab Ende Januar angefangen mit Atkins, aber KH nur in etwa gezählt...
So, in 3,5 wochen habe ich fast 3 kg abgenommen, was sicherlich nicht so viel ist. Habe auch diese sticks gekauft und die farbe war immer sola-la, d.h. nicht ganz dunkel lila, nur mittel. Das bedeutet ja sicherlich zu viele KH (>20) oder?
Bedeutet das auch, dass die Ketose noch ned angefangen hat?:???:
Heute abends poste ich dann ein paar bilder von meinen Kreaturen, was ich so alles ausdenke und esse
Freue mich!
Und hier INHALT:
Avocado-Lachs-Salat
Panna Cotta, Himbeereis, Soße Hollondese
Schokokuchen in wenigen Minuten
Marmorkuchen oder Muffins
Meine Panna Cotta
Atkins: Phase 2
Blumenkohl überbacken mit Käse
Green Smoothies: der Anfang
Ich möchte auch mitmachen!
Hab Ende Januar angefangen mit Atkins, aber KH nur in etwa gezählt...
So, in 3,5 wochen habe ich fast 3 kg abgenommen, was sicherlich nicht so viel ist. Habe auch diese sticks gekauft und die farbe war immer sola-la, d.h. nicht ganz dunkel lila, nur mittel. Das bedeutet ja sicherlich zu viele KH (>20) oder?
Bedeutet das auch, dass die Ketose noch ned angefangen hat?:???:
Heute abends poste ich dann ein paar bilder von meinen Kreaturen, was ich so alles ausdenke und esse
Freue mich!
Und hier INHALT:
Avocado-Lachs-Salat
Panna Cotta, Himbeereis, Soße Hollondese
Schokokuchen in wenigen Minuten
Marmorkuchen oder Muffins
Meine Panna Cotta
Atkins: Phase 2
Blumenkohl überbacken mit Käse
Green Smoothies: der Anfang
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