Vorstellen =)

joa, ich hab ja auch schon ein paar Eintraege gemacht und auch beim lesen merke ich wie freundlich hier alles im forum zugeht und wie hilfsbereit die "erfahrenen" den Neulingen helfen... deshalb will ich mich auch nochmal kurz vorstellen

Aaaalso, ich bin wahrscheinlich mit 18 jahren eher bei den jüngeren dabei... habe bisher nicht viele Diäten ausprobiert.. mich hoechstens immer mal am Riemen gerissen... vor 2 Jahren habe ich es auch einmal geschafft 15 kilo in 2 wochen abzunehmen indem ich nur einen Apfel am tag gegessen hatte... das war zwar hart aber es hat toll geklappt =) hab mich aber auch chronisch schwach gefühlt in der Zeit.. ausserdem denke ich das ich so drastish abgenommen hatte lag eher daran das ich noch im Wachstum war und jetzt will ich unbedingt mein Ziel schaffen von meinen 110 Kilo auf die 90 runterzukommen... und ich denke das ich das auch schaffen kann, wenn der Heisshunger auf andere dinge wie Schokolade oder Nudeln verfliegt war schon immer ein fleischfresser gewöhnt euch am besten schonmal dran, das ich dauerhaft im Frustforum sein werde xD aber das wird schon... Ich bedanke mich schonmal fuer die ganzen tipps die ich bisher bekommen habe und bestimmt noch erhaten werde =) und freue mich das ich dieses forum entdeckt habe
DANKE und euch ALLEN VIEL VIEL Glück auf dem Weg zum wunschgewicht

Hi Maddin!

Schön, daß Du etwas von Dir erzählt hast. Das mit der "Apfel-Diät" fand ich amüsant, auch wenns für Deinen Körper damals bestimmt nicht so toll war. Habe ich noch nie gehört. Und daß es auch noch klappt. :?
Aber zum Glück machst Du ja jetzt eine sinnvolle Diät, bzw Ernährungsumstellung. Eines ist fast sicher: der Heißhunger wird verschwinden und Dein Hungergefühl an sich wird sich auch stark wandeln. Außerdem gibt es ja im Rezepte-Forum viele süße Versuchungen zum Selbermachen. Der absolute Hit sind die Colafläschchen. Ja, Du hast richtig gelesen! hhhh: Eigentlich gibt es dort Nichts, was es nicht gibt.
Also, ich wünsch Dir auch viel Erfolg!

war auch nicht so toll für den Körper, aber aus unerfindlichen Gründen hat es einwandfrei funktioniert hab auch noch ab und zu ein schwarzbrot trocken gegessen.. damals hatte ich KEINE ahnung von Diäten... hab nur gedacht das waere gesund xD hatte mich auch nicht informiert oder sowas im nachhinein ist es aber schon amüsant besonders habe ich mich dann mit meinem "Normalgewicht" sooo wohlgefühlt =) will ich unbedingt nochmal schaffen scheiss jojo-effekt eben

Hallo Maddin,
was mir zu Deiner "Apfel-Diät" einfällt:
:respekt: :respekt: :respekt:
Ich würde das vermutlich nicht mal 3 Tage durchhalten. :kotz:
Bei Deinem Durchhaltevermögen, wirst Du mit Atkins bestimmt keine Probleme bekommen, und wenn doch: Willkommen in der Frustecke :mrgreen:

ich war damals ja noch juenger und ich habe mich so extrem aufs abnehmen FIXIERT.. aber najo, jetzt wuerde ich das nichtmal 2 Tage aushalten ganz sicher... und ich mache jetzt den 4 oder 5. tag atkins und hab schon gesündigt ein glas eistee (der mit tonnenweise zucker) und 500 Gramm!!!!!! Erdbeeren... aber ohne Sahne... danach hab ich mich echt sooo mies gefühlt aber seitdem hab ich mir jetzt geschworen NUR noch Fleisch! die naechste woche jedenfalls... sind eigentlich zwiebeln in Frikadellen sehr schlimm? hab mir nämlich welche reingebraten :/ und will nur wissen ob das jetzt fatal war

Zwiebeln...ich würde sagen zum Würzen in kleinen Mengen ok, kann aber sein dass ich einen auf den Deckel kriege

Gerade Eistee kann man sich doch prima selber machen, mennnnsch

ja, war den ganzen tag in der Stadt und war wenn ich das sagen darf auf "thc" und da konnte ich mich echt nicht mehr beherrschen... deshalb lass ich jetzt fuers erste die finger davon... Und gestern hab ich den ganzen Tag ueber nur 2 Frikadellen und 2 Putenbrustfilets gegessen mit ein bisschen Senf jetzt reisse ich mich echt wieder am Riemen und Wasser trink ich in rauen Mengen aber dafuer auch viel Salz und eistee werde ich mir wohl auch mal selbst machen.. hat ja keinen Sinn die ganze Zeit nur wasser und schwarzen tee zu trinken

und solange ich nicht ganz auf Zwiebeln in der Frikadelle verzichten muss, ist das ok

*g* Timo.. nein, du bekommst nichts auf den Deckel.. Zwiebeln in kleinen Mengen sind ok. Gehört in der Phase eins zu den Lebensmitteln die du wie Gemüse bis zu drei Tassen am Tag essen darfst. 100g Zwiebeln haben zw 5 und 9 gramm KH.. also zum Würzen ist das ok.

Peffiteebeutel zusammen mit grünem Tee Pfirsichgeschmack oder Zitronengeschmack aufgebrüht (verhältnis zwei zu drei/ oder vier) und dann in den Kühlschrank finde ich recht lecker. Naja Geschmäcker sind verschieden.

lg Mone :wink1: