hasenfratz
Mitglied
Ich hab da mal wieder eine Frage:
Mein Freund wollte sich unbedingt einen Protein-Shake kaufen und hat sich vor kurzer Zeit einen 3kg Eimer geholt, weil ich ihm sagte, dass ich ein Mal am Tag diesen Body Attack- Drink trinken würde.
Die Frage ist nun, ob Molkeprotein überhaupt geht?
Es hat auch reichlich Kohlenhydrate. Ein Löffel hat 4g /KH, was ich persönlich als viel zu viel ansehe.
Er hat dieses Zeug mit Milch und 3 Löffel gemischt ( 2x/Tag) und zugenommen wie Sau.
Hat einer eine Ahnung, was das überhaupt ist und ob es sich als Mahlzeitersatz oder nach dem Sport überhaupt eignet ( vielleicht dann mit Wasser mischen), wenn man sich low carb ernährt?
Die Firma : GNC Pro Performance ( 100% Whey Protein)
Da ich noch nicht genug Beiträge habe, kann ich leider den Link nicht einfügen.
Mein Freund wollte sich unbedingt einen Protein-Shake kaufen und hat sich vor kurzer Zeit einen 3kg Eimer geholt, weil ich ihm sagte, dass ich ein Mal am Tag diesen Body Attack- Drink trinken würde.
Die Frage ist nun, ob Molkeprotein überhaupt geht?
Es hat auch reichlich Kohlenhydrate. Ein Löffel hat 4g /KH, was ich persönlich als viel zu viel ansehe.
Er hat dieses Zeug mit Milch und 3 Löffel gemischt ( 2x/Tag) und zugenommen wie Sau.
Hat einer eine Ahnung, was das überhaupt ist und ob es sich als Mahlzeitersatz oder nach dem Sport überhaupt eignet ( vielleicht dann mit Wasser mischen), wenn man sich low carb ernährt?
Die Firma : GNC Pro Performance ( 100% Whey Protein)
Da ich noch nicht genug Beiträge habe, kann ich leider den Link nicht einfügen.