Ich bin mann, 70, aber noch recht gut beieinander, und inzwischen auch wieder schlank: Vor 2 1/2 monaten habe ich bei 86 kg angefangen mich kohlenhydratarm zu ernähren, jetzt bin ich bei 75 oder 74 kg - es schwankt etwas und geht nicht mehr recht voran, und darüber ginge es im ersten sachbeitrag auch .)