Kann ich in Phase 1 auch Eierkuchen mit Apfelmus essen?
atkinsI? eierkuchen ja, apfelmus geht gar nicht ;-)
schönes wochenende mona
Kleine Verwechslung mit Anni und Bärbel Sorry!
Ich nehm das Eiweisspulver aus Rossmann von "bleib gesund". Es heisst Eiweiss 90 mit Vanille Geschmack. Davon rühre ich mir morgens auch einen knappen halben Löffel in meine Frühstücks-Eierkuchen und dadurch sind sie leckerer (2 Eier, Süssstoff, 1/2 Löffel Eiweisspulver verrühren und als Pfannkuchen braten. Neu : Anschliessend mit knapp 10 gr. Apfelmuss dünn bestreichen. Das sind zusammen ca. 2 gr KH auf den ganzen Pfannkuchen. Eine super Frühstücksalternative)
Liebe Grüße und einen schönen Abend
Britta
P. S. Ich hab diese Ketostix übrigens auch bei apotal für 6,95 EUR (50 Stück) gefunden.
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