Speck-Weg-Programm

was ist denn das für eine schokolade?
die gute 99% von lindt?

Die Schokolade ist von Feodora und heisst Grandor, Dunkle Edelbitter und hat 85 % Schoko und nur 13 gr KH.

Weiss jemand zufällig, wo man diese Ketosin-Streifen bekommt? Ich hab in den Online-Apotheken nichts gefunden unter diesem Suchbegriff. Oder sind das ganz normale Harnstreifen? Und wo kauft Ihr die?

Britta

ketostix!!! in der apotheke! falls du die teststäbchen meinst zum messen der ketose im urin?

@ Britta,- solange ich Sport mache läuft es eigentlich immer gut,- wenn nicht,wird mir der Wein nicht so leicht verziehen....
Als ich 2 Monate dauer erkältet und zwischendurch richtig krank war, habe ich wenig abgenommen...
Aber ich will mich natürlich nicht beklagen...(Bin denn aber trotzdem genervt :???: )


Hat sich schon mal jemand solche Schokoriegel aus nem Keto Shop bestellt?

Schokolade,- Britta wie schaffst du es nicht die ganze Tafel zu essen? Oder ist die so bitter?
Ob ich das auch mal wagen könnte?

Ich habe mir übrigens Stevia bestellt,- habe so einen leichten Widerwillen gegen Süßstoff

die 99prozentige von lindt aknn man herrlich lange lutschen und die ist herrlich mit rotwein.
aber nicht einfach abbeißen. die ist schon besonders. anders halt. wie gepresstes kakao-pulver, nur nicht so staubig

:winke: Hallöle,

hat das Eiweißpulver eine bestimmte Funktion für den Käsekuchen oder macht ihr das nur rein, weil´s gesund ist?

Danke und Gruß Petra

ich glaube, daß soll einfach nur die flüssige konsestenz fester machen.
als eine art mehlersatz

Hallo zusammen!

Proserpinas, danke für den Tip. Mal sehen, ob ich diese Stiks jetzt finde.

Bärbel: Nö, all zu bitter ist die Schokolade nicht. Aber so nach 1 - 2 Stückchen kann man ohne Probleme aufhören. Viel leichter, als bei richtiger Schokolade. Aber um sie genüsslich zu lutschen, find ich sie doch zu bitter.

Du hast geschrieben, Du warst bei Deiner Familie. Was haben die denn zu Deinem neuen Gewicht gesagt?

Sport muss ich auch unbedingt machen. Habe mir gestern endlich wieder meinen Hometrainer ins Wohnzimmer gerollt. Vielleicht komme ich ja mal dazu, wenn die Kinder daneben spielen. Und wenn das Wetter jetzt wieder sommerlicher wird, gehts auch mal wieder auf die Inliner.

Eiweisspulver im Käsekuchen: Ich weiss nicht genau, wozu das Pulver ist. Zusammenfallen tun die Teile so oder so. Ich hatte meine ersten ohne dieses Pulver gemacht und da war in der Konsistenz kaum ein Unterschied. Aber im Geschmack. Sie schmecken ein wenig besser mit dem Eiweispulver. Und die KH`s sind im Bereich des Erträglichen. Auf 5-6 Stückchen Käsekuchen vielleicht 0,6 gr KH. Kaum der Rede wert.

Liebe Grüße Britta

oh, da hast du mich verwechselt. vermutlich mit anni

meine familie ist immer um mich rum. ein kommen und gehen, ein ständiges am rockzipfel ziehen (im übertragenen sinn. erstens trage ich keine röcke und zweitens haben wir das krabbelalter mit allen hinter uns gelassen)

gut zu wissen, daß die mit eiweißpulver leckerer sind
welches hast du denn?

Meine Familie ist natürlich durchweg begeistert und meine Mama hat des öfteren nach meinen Wünschen gekocht....Lammkeule uns Seelachsröllchen aus dem Ofen.
Den Seelachs werde ich jetzt öfter machen (so lecker)
Und der Hund macht mich zu Hause ja auch fit
Auch Bekannte/Freunde meiner Eltern, die mich zum Teil noch länger nicht gesehen haben, habe mir Komplimente gemacht. Das ist ntürlich schön

@Britta09

wegen den Ketostix schau mal im Internet bei

lowcarbwelt.de

dort bekommst du die Teststreifen schon für € 8,95

Ich habe meine erst am Mittwoch bestellt und heute morgen wurden sie schon geliefert

LG

Kleine Verwechslung mit Anni und Bärbel Sorry!

Ich nehm das Eiweisspulver aus Rossmann von "bleib gesund". Es heisst Eiweiss 90 mit Vanille Geschmack. Davon rühre ich mir morgens auch einen knappen halben Löffel in meine Frühstücks-Eierkuchen und dadurch sind sie leckerer (2 Eier, Süssstoff, 1/2 Löffel Eiweisspulver verrühren und als Pfannkuchen braten. Neu : Anschliessend mit knapp 10 gr. Apfelmuss dünn bestreichen. Das sind zusammen ca. 2 gr KH auf den ganzen Pfannkuchen. Eine super Frühstücksalternative)

Liebe Grüße und einen schönen Abend

Britta

P. S. Ich hab diese Ketostix übrigens auch bei apotal für 6,95 EUR (50 Stück) gefunden.

@Britta09

Wie lange bist du schon dabei? Und in welcher Phase bist du?

Kann ich in Phase 1 auch Eierkuchen mit Apfelmus essen?

LG

Bettyboo62 schrieb:

Kann ich in Phase 1 auch Eierkuchen mit Apfelmus essen?

Zum Vergrößern anklicken....

atkinsI? eierkuchen ja, apfelmus geht gar nicht ;-)
schönes wochenende mona

proserpinas schrieb:

atkinsI? eierkuchen ja, apfelmus geht gar nicht ;-)
schönes wochenende mona

Zum Vergrößern anklicken....

Danke für deine Anwort

Kein Apfelmus

Dann eben nicht - ich zieh das jetzt durch und irgendwann darf ich sicher auch mal Apfelmus

Schönes WE

danke
war auch ein apfelfetischist aber vermisse sie nicht!!! (zum glück!) lg

Britta09 schrieb:

Kleine Verwechslung mit Anni und Bärbel Sorry!

Ich nehm das Eiweisspulver aus Rossmann von "bleib gesund". Es heisst Eiweiss 90 mit Vanille Geschmack. Davon rühre ich mir morgens auch einen knappen halben Löffel in meine Frühstücks-Eierkuchen und dadurch sind sie leckerer (2 Eier, Süssstoff, 1/2 Löffel Eiweisspulver verrühren und als Pfannkuchen braten. Neu : Anschliessend mit knapp 10 gr. Apfelmuss dünn bestreichen. Das sind zusammen ca. 2 gr KH auf den ganzen Pfannkuchen. Eine super Frühstücksalternative)

Liebe Grüße und einen schönen Abend

Britta

P. S. Ich hab diese Ketostix übrigens auch bei apotal für 6,95 EUR (50 Stück) gefunden.

Zum Vergrößern anklicken....

Super Preis !!!! Hier im Keto-Shop wollen die 10,95 haben

Warum erscheint bei mir im Zitat , also wenn ich mit Zitieren antworten will, der ganze Text?

Wie geht das, dass man nur einen Satz zitiert?

Hallo Betty,

also wenn man nach Atkins abnehmen will, geht Apfelmus wahrscheinlich nicht. Aber uns SWP sagt doch auch, man soll sich selber ausprobieren. Und das hab ich gemacht. Und 10 gr. Apfelmus am Morgen (1,7 KH) schaden mir persönlich nicht. Ich hab übrigens am 10.11.08 mit der Diät begonnen und bis heute 7,2 kg abgenommen. Im Januar habe ich 4 Wochen Stillstand gehabt. Die Phase 1 (trotz Apfelmus ) mach ich noch bis ca. November.

Liebe Grüße Britta