Erst mal ein :winke:an alle Leute hier!
Ich habe am Montag, dem 9. Mai 2011 jetzt ernsthaft angefangen mich zu meinem Wunschgewicht hinzuarbeiten! Davor war es leider immer nur so ein stetes auf und ab....2/3 Kilo runter und dann wieder rauf! Ich hatte auch immer so die Traumerwartung bzw. Vorstellung von so "10 Kilo weg in 2 Wochen"! Davon habe ich mich jetzt entgültig entschleiert.... Gramm für Gramm gehe ich jetzt meinem Ziel entgegen. Mit Geduld und Spucke und kleinen Belohnungen (ersetzen jetzt die "Sünden")!
Und siehe....es funzt!
Gewichts-Statistik 2011 Gewichts-Statistik 2012
Mo, 09.05.2011---- 80,2
Mo, 16.05.2011------ 78,9
Mo, 23.05.2011------ 78,2
Mo, 30.05.2011------ 77,4
Mo, 30.01.2012------
Mo, 06.06.2011------ 76,9
Mo, 13.06.2011------ 76,1
Mo, 20,06.2011------ 75,0 1. Etappenziel erreicht! - 5,2 kg
Mo, 27.06.2011------ 74,8
Mo, 04.07.2011------ 74,3
Mo, 11.07.2011------ 75,5
Mo, 18.07.2011------
Mo, 25.07.2011------ 74,8
Mo, 01.08.2011 -----
Mo, 08.08.2011------ 74,5
Mo, 15.08.2011 -----
Mo, 22.08.2011 -----
Mo, 29.08.2011------ 74,8
Mo, 05.09.2011------ 75,7
Mo, 12.09.2011------ 75,3
Mo, 19.09.2011------
Mo, 26.09.2011------ 74,1
Mo, 03.09.2011------ 72,9
Mo, 10.10.2011------ 71,5
Mo, 17.10.2011------ 70,2
Mo, 25.10.2011------ 69,9
Mo, 31.10.2011------ 68,5
Mo, 07.11.2011------Krankenhaus+Reha
Mo, 14.11.2011------ "
Mo, 21.11.2011------ "
Mo, 28.11.2011------ "
Mo, 05.12.2011------
Mo, 12.12.2011------
Mo, 19.12.2011------64,8
Mo, 26.12.2011------
Ich habe am Montag, dem 9. Mai 2011 jetzt ernsthaft angefangen mich zu meinem Wunschgewicht hinzuarbeiten! Davor war es leider immer nur so ein stetes auf und ab....2/3 Kilo runter und dann wieder rauf! Ich hatte auch immer so die Traumerwartung bzw. Vorstellung von so "10 Kilo weg in 2 Wochen"! Davon habe ich mich jetzt entgültig entschleiert.... Gramm für Gramm gehe ich jetzt meinem Ziel entgegen. Mit Geduld und Spucke und kleinen Belohnungen (ersetzen jetzt die "Sünden")!
Und siehe....es funzt!
Gewichts-Statistik 2011 Gewichts-Statistik 2012
Mo, 09.05.2011---- 80,2
Mo, 16.05.2011------ 78,9
Mo, 23.05.2011------ 78,2
Mo, 30.05.2011------ 77,4
Mo, 30.01.2012------
Mo, 06.06.2011------ 76,9
Mo, 13.06.2011------ 76,1
Mo, 20,06.2011------ 75,0 1. Etappenziel erreicht! - 5,2 kg
Mo, 27.06.2011------ 74,8
Mo, 04.07.2011------ 74,3
Mo, 11.07.2011------ 75,5
Mo, 18.07.2011------
Mo, 25.07.2011------ 74,8
Mo, 01.08.2011 -----
Mo, 08.08.2011------ 74,5
Mo, 15.08.2011 -----
Mo, 22.08.2011 -----
Mo, 29.08.2011------ 74,8
Mo, 05.09.2011------ 75,7
Mo, 12.09.2011------ 75,3
Mo, 19.09.2011------
Mo, 26.09.2011------ 74,1
Mo, 03.09.2011------ 72,9
Mo, 10.10.2011------ 71,5
Mo, 17.10.2011------ 70,2
Mo, 25.10.2011------ 69,9
Mo, 31.10.2011------ 68,5
Mo, 07.11.2011------Krankenhaus+Reha
Mo, 14.11.2011------ "
Mo, 21.11.2011------ "
Mo, 28.11.2011------ "
Mo, 05.12.2011------
Mo, 12.12.2011------
Mo, 19.12.2011------64,8
Mo, 26.12.2011------
Zuletzt bearbeitet: