Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Blossom, ich bin entsetzt:shock: , dass du immer noch über deinen "Bauch" meckerst!
Du siehst phantastisch aus, und das völlig uneingeschränkt!

Spitzenleistung:laola: und sehr schönes Fazit!

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Super Fotos, super Bericht, super Figur!

Am Schönsten finde ich zu lesen, wie gut es dir mit deiner Ernährung geht, wie du es genießt und dich wohl fühlst. Das ist die beste Vorraussetzung für das langfristige Halten! Fantastisch!

Tag 114

01.08.2012

Waage: 54,9 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: Salat mit Frikadelle
Abends: salat mit Feta und Thuna, später Quarkeis Schoko
Getrunken: 2,7L Wasser, Red Bull sf, 3 Kaffee

Vorschau
02.08.2012
Waage: 54,7 kg


Danke
Ihr lieben!!!! Ja - es geht runter wie Öl ....:shock: :lol:

Sinja, Lolli: Man sieht aber wiirklcih, dass da noch mehr Speck als anderswo dran ist - ich versuche ihn fester zu kriegen, vielleicht bin ich dann schon zufriedener ;-)

Sternchen: ja, ich passe auf. Mein Süßer sagt immer, meine arme werden zu dünn. Aber auf den Fotos sieht man glaub ganz gut, dass ich schon vorher dünne arme hatte. Ohne Krafttraining wird sich das glaub nicht ändern....

Witschgi: Danke Das Problem war, dass mir meine Sachen nicht mehr passten, und ich nicht bereit war, alles neu zu kaufen. Da fehlt mir als "Start-up"lerin auch ehrlich gesagt das Geld zu. So habe ich den Spieß umgedreht ;-)

Banshee, Coffee: Ja, ich glaube dass ich mich viel gesünder als vorher ernähre. Und es fühlt sich ausgewogen an - ich denk, dass ich "LC" verinnerlicht habe.

bebepep: Danke, ja, die Mitte passt besser.....

Ulli: Danke ;-)


Liebe Grüsse Euch allen :kuess2:

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

:klatsch2: Wahnsinn - GLÜCKWUNSCH ! DU siehst TOLL aus :laola:

AW: Tag 114

blossom0203 schrieb:

Witschgi: Danke Das Problem war, dass mir meine Sachen nicht mehr passten, und ich nicht bereit war, alles neu zu kaufen. Da fehlt mir als "Start-up"lerin auch ehrlich gesagt das Geld zu. So habe ich den Spieß umgedreht ;-)

Liebe Grüsse Euch allen :kuess2:

Zum Vergrößern anklicken....

Das ist natürlich ein Argument! Und bei mir sammeln sich im Keller alte Sachen beginnend mit Gr.32 bis hin zu 44 oder so. Natürlich ist klar, dass für mich in diesem Leben Größen von 32-36 nicht mehr in Frage kommen.

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

32 - OMG ;-) Die habe ich nie getragen - ich glaube ich bin von 172 direkt in 38 gewachsen ;-) ;-)


Alesana: Danke Dir!!! ;-)

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

blossom0203 schrieb:

32 - OMG ;-) Die habe ich nie getragen - ich glaube ich bin von 172 direkt in 38 gewachsen ;-) ;-)


Alesana: Danke Dir!!! ;-)

Zum Vergrößern anklicken....

:jepp: Jaja, das war sicher der sprunghafte Muskelzuwachs, ich kenn das :jepp:

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

:rotfl: so kann man es natürlich nennen!

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Blossom du siehst echt genial aus ... hammer Figur ... aber wirklich nicht weniger werden ;-) lieber nen bisschen mit Krafttraining was die noch nicht so gefällt ....

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Danke Dir Katzenkind ;-)

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

daskatzenkind schrieb:

Blossom du siehst echt genial aus ... hammer Figur ... aber wirklich nicht weniger werden ;-) ....

Zum Vergrößern anklicken....

Sorry Mädels, Ihr könnt das doch gar nicht beurteilen, so von Frau zu Frau.
Da muss schon ein Mann was zu sagen!



Hey, Blossom du siehst echt genial aus ... hammer Figur ... aber wirklich nicht weniger werden

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Wow, du siehst echt toll aus - SPITZEN LEISTUNG!!!

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Wow Blossom................das ist einfach genial!
Du hast ´ne Hammerfigur. Und vor allem super Diziplin.
Ich hage dich schon die ganze Zeit verfolgt;also dein TB. Und wenn ich das so sehe steke ich mit meinen 64,2 jetzt ungefähr da wo du im <Januar warst. Ich werd jetzt einfach das gleiche essen wie du...dann wird das schon klappen. Ich werd dich weiter verfolgen versprochen

Liebe Grüße Elektra

Tag 115

02.08.2012

Waage: 54,7 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Frühlingsquark
Mittags: Salat mit Frikadelle
Snack: Joghurt-Quarkeis
Abends: Salat mit Feta und Thuna
Getrunken: 3L Wasser, 3 Kaffee, 1 Schnaps

Sport: 120 sit-ups, 40min Crossi, 80 Wdh. für den Po


Vorschau
03.08.2012
Waage: 54,5 kg


Boris, DANKESCHÖN , was soll ich da sagen...., ist natürlich seeehr nett, wenn ein Mann einer Frau ein Kompliment macht :lol:

Vanessa, Elektra: Auch Euch lieben Dank!! Elektra, das wirst Du auch schaffen....bleib einfach dran.

AW: Tag 114

blossom0203 schrieb:

Sinja, Lolli: Man sieht aber wiirklcih, dass da noch mehr Speck als anderswo dran ist - ich versuche ihn fester zu kriegen, vielleicht bin ich dann schon zufriedener ;-)

Zum Vergrößern anklicken....

Das kenne ich irgendwo her.:whistel2:
Viel Erfolg und Spaß dabei
Und auch von mir ein Hut ab für die super Leistung.

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Danke Michael

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

ja..

blossom ist wierklich eine schöne frau! aber vorsicht jungs..

sie hat wahrscheinlich einen keto-atem

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

lach ;-)

In Ketose bin ich glaub nimmer ;-)

AW: Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Hui, da verirr ich mich mal in einem "fremden" TB und seh gleich sonen tollen Beitrag. Gratuliere zu Deiner Abnahme. Mal abgesehen von den schlabbernden Kleider fällt mir vorallem Dein hübsches Gesicht auf, das kommt jetzt noch besser zur Geltung.

Tag 116, 117 und 118

03.08.2012

Waage: 54,5 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat
Mittags: Salat mit Pizzaleberkäs
Abends: Rumpsteak mit Gemüse
Getrunken: 2,5L Wasser, 3 Kaffee, 2 Hugo

04.08.2012

Waage: 54,5 kg
Morgens: 2 Sch. Eiweißbrot mit allerlei drauf
Mittags: --- (arbeiten)
Abends: Gulascheintopf - mit viel chaaaf
Getrunken: 2 L Wasser, 3 Kaffee, 1 Bowle, 3 Hugo

05.08.2012

Waage: 54,4kg
Morgens: 2 Sch. Eiweißbrot mit allerlei drauf
Nachmittags: Lecker Grillen mit Lammlachsen, Lendchen & Co. ;-)
Mitternacht: neue Quark-Joghurteis- Kreation mit Heidel- und Himbeeren
Getrunken: 2 l Wasser, 2 Aperol Sprizz, 2 Kaffee

Vorschau
06.08.2012
Waage: 54,9 kg :???:
Blöde Schwankungen....


@Amanita Willkommen hier - jetzt ist es nicht mehr fremd Danke Dir...da werd ich gleich rot

Ich wünsche Euch allen eine schöne Woche....