Coffee's Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Coffee's Tagebuch

Und der Kerl hatte einiges gut zu machen. Ich würde sagen, es gab vor einigen Wochen ein reinigendes Gewitter und danach kaum Kontakt. Das scheint der Herr benötigt zu haben, heute früh hat er sich sogar per SMS für den Abend bedankt :cool:

Gratuliere! Alles richtig gemacht an der Männerfront :)

Wie sagt meine Mutter immer: " Willst du was gelten, mache dich selten!"

Ich halte es mit der modernen Variante: " Mach dich rar und du bist ein Star!"
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hahaha, genau! Wir werden sehen was daraus wird, aber er behandelt mich schon anders als davor :)

Vorhin hatte ich mein Abschlussgespräch in der bisherigen Abteilung. Lief alles gut, danach gabs noch ein Gläschen Sekt mit den Kollegen... und mit Keksen... die bösen Details gibt es abends im Tagesplan ;)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hahaha, genau! Wir werden sehen was daraus wird, aber er behandelt mich schon anders als davor :)

Vorhin hatte ich mein Abschlussgespräch in der bisherigen Abteilung. Lief alles gut, danach gabs noch ein Gläschen Sekt mit den Kollegen... und mit Keksen... die bösen Details gibt es abends im Tagesplan ;)


Wenns läuft dann läufts. Und die guten Details vom gestrigen Abend neutralisieren auch die läppischen Kekse.

Leben und leben lassen :)!
 
AW: Coffee's Tagebuch

Die Kekse waren echt läppisch! Samt Sekt und Keksen bin ich auf 28g KH heute, sagt FDDB. Tip Top :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Dann waren das aber nicht viele Kekse ;)
Toll dass dein Date gut gelaufen ist!
 
AW: Coffee's Tagebuch

Die Kekse waren echt läppisch! Samt Sekt und Keksen bin ich auf 28g KH heute, sagt FDDB. Tip Top :)

Super!

Wenn mir zB. mal die Kalorien entglitten sind, dann spare ich das am nächsten Tag ein. Entscheidend ist die Wochenbilanz.

Ich bin jetzt, was die KH anbelangt, seit 5 Wochen clean und verspüre auch keine Gelüste.
Bisher hatte ich nur eine heftige Freßattacke, die war aber Atkins-konform, hat allerdings mit 21 g KH eingeschlagen. Aber da Atkins das ja sowieso als normal in Phase eins sieht fand ich das nicht weiter tragisch.
Habe mich nur über die Kalorien geärgert.
 
AW: Coffee's Tagebuch

Öööyyy gug an du hast das "legale Sündigen" schon voll drauf! Supi
 
AW: Coffee's Tagebuch

Guten Morgen!

Gewicht heute: 84,6 :sunny:
Somit haben weder der Caipi noch die Kekse viel angerichtet :)

Mein Plan von gestern:

F: 1/2 Glas Sekt, 1 Schoko-Cookie, 1 Waffel, 1 Orangen-Keks
M: Gemüse Burrito in der Kantine: Ich hab die Gemüsefüllung aus dem Burrito gelöffelt. Die war aber leider gar nicht lecker und bestand nur aus Zucchini. Dazu ein Beilagensalat (ca. 50g Blattsalat)
A: Essen unterwegs: ungarische Salami, türkischer Kasar-Käse, grüne Paprika

Die KH lagen bis zum Abendessen auf 28g. Viel mehr sind es dann auch nicht geworden. Auch sündigen will gelernt sein :lol:

Gestern war ich den ganzen Tag unterwegs und bin abends ein bißchen in den Regen gekommen. Heute habe ich schon wieder dicke Mandeln und Ohrenschmerzen. Ich werd heute Vormittag zur Hausärztin gehen, ich kann das jetzt gar nicht gebrauchen, ich hab Prüfungen. Das ist auch echt was neues. 20 jahre nie dicke Mandeln und dann 3 Mal in 4 Wochen :-x

Trotzdem allen einen sonnigen Tag!
 
AW: Coffee's Tagebuch

Gute Besserung! Erkältung im Sommer ist echt was blödes! Ich hab im Winter dauernd Probleme mit sowas... schon als Kind. Dass ich meine Mandeln noch hab, ist ein Wunder :D

Da sieht man mal, das kontrolliertes Sündigen gar nicht so schlimm ist ;)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Danke! Ich hatte noch nie Probleme mit den Mandeln, und nun 3 Mal in 4 Wochen. Wenn das so weiter geht sollen die die Dinger rausnehmen :)
War gerade bei der Ärztin, eitrig ist zum Glück nichts, und somit komme ich erstmal um die Antibiotika rum. Ruhe ist verordnet, damit kann ich leben, ich muss ja eh lernen :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Heute habe ich schon wieder dicke Mandeln und Ohrenschmerzen. Ich werd heute Vormittag zur Hausärztin gehen, ich kann das jetzt gar nicht gebrauchen, ich hab Prüfungen. Das ist auch echt was neues. 20 jahre nie dicke Mandeln und dann 3 Mal in 4 Wochen :mad:

Nanunana das kenn ich doch irgendwo her?!? Ich hatte als Kind niemals Ohrenschmerzen und jetzt seit 10 Tagen immermal wieder(1 Tag isses echt schlimm, dann am nächsten Tag ist es verschwunden....seltsam).

Wünsch dir
 
AW: Coffee's Tagebuch

Die wünsche ich dir auch! Warst du beim Arzt? Ohrenschmerzen sind bei mir auch dabei, aber nicht so schlimm. Ich nehm jetzt Entzündungshemmer, das sollte erst mal reichen.

Und bald sind wir alle wieder fit :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Nö beim Doc war ich nicht, grade weils so diffus ist...bin auch eher ein Arztmuffel.
Ich geh meistens erst,wenn was abfällt oder so.
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Coffee's Tagebuch

Oh das kenne ich auch, aber mit Angina hab ich mich vernünftig zum Arzt begeben :)

Der Plan heute:

F: Käse, roher Schinken, grüne Paprika
M: Braune Champignons gefüllt mit Hackfleisch und Käse, Salat (Eisberg, Frühlingszwiebel, Radieschen), Knoblauchdip
A: wird später noch die restlichen gefüllten Champignons geben

Macht für heute 17g KH, aber eigentlich alle aus Gemüse. Voll Ok also :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Guten Morgen!

Mir geht es heute wieder nicht sonderlich gut, ich warte noch auf die Apotheken-Öffnung, damit ich dort ein kleines Vermögen lassen kann ;)

Aber nun die gute Nachricht: Mein Gewicht heute ist 83,9 :sunny:

Ich geh gleich mal den Ticker ändern :) :) :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Guten Morgen Coffee ,

Schade das du so drinn hängst, bei so wunderschönem Wetter (zumindest bei uns), aber dennoch und

zur Schrumpfung !!!
 
AW: Coffee's Tagebuch

Guten Morgen!

Mir geht es heute wieder nicht sonderlich gut, ich warte noch auf die Apotheken-Öffnung, damit ich dort ein kleines Vermögen lassen kann ;)

Aber nun die gute Nachricht: Mein Gewicht heute ist 83,9 :sunny:

Ich geh gleich mal den Ticker ändern :) :) :)

Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch!

Da bist Du ja der gewonnenen Wette wieder ein Stück näher.
Hoffentlich ist der Wetteinsatz richtig hoch, es muß dem Verlierer weh tun ;-)

Liebe Grüße

Starling
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hier ist es grau und regnerisch, worüber ich ehrlich gesagt nicht traurig bin :)

Richtig hoch ist der Wetteinsatz nicht, es ist eine Flasche von meinem Lieblings-Raki. Teuer wird es nicht für ihn, aber diese Marke ist in Deutschland schwer zu bekommen, er wird also wirklich fahren oder im Netz suchen müssen :)

Ich futter gerade den Quark mit Zitronensaft und Öl, von dem in letzter Zeit öfter geschrieben wird (ich glaub der kommt von Felix, oder?). Ich hab mir Haselnussöl gekauft, und das ist ja mal oberlecker! Ich habe noch 4 zerquetschte Erdbeeren rein.
Heute werden es wohl mehr KH's werden. Ich tu mir wieder schwer mit fester Nahrung, die bleibt mir im Halse stecken :D Also gibts Quark und Suppe!

Einen schönen Tag wünsche ich euch :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hier ist es grau und regnerisch, worüber ich ehrlich gesagt nicht traurig bin :)

Richtig hoch ist der Wetteinsatz nicht, es ist eine Flasche von meinem Lieblings-Raki. Teuer wird es nicht für ihn, aber diese Marke ist in Deutschland schwer zu bekommen, er wird also wirklich fahren oder im Netz suchen müssen :)

Ich futter gerade den Quark mit Zitronensaft und Öl, von dem in letzter Zeit öfter geschrieben wird (ich glaub der kommt von Felix, oder?). Ich hab mir Haselnussöl gekauft, und das ist ja mal oberlecker! Ich habe noch 4 zerquetschte Erdbeeren rein.
Heute werden es wohl mehr KH's werden. Ich tu mir wieder schwer mit fester Nahrung, die bleibt mir im Halse stecken :D Also gibts Quark und Suppe!

Einen schönen Tag wünsche ich euch :)

Ich esse den auch immer.......megalecker. Es gibt Haselnußöl? Das habe ich noch nie gesehen, ich mache ihn meist mit Walnußöl.

Letztens habe ich mal Götterspeise, die kurz vorm Gelieren war, untergehoben und dann fest werden lassen.
Das hat fast wie Käsekuchen geschmeckt, ich mußte mich bremsen :-(
 
AW: Coffee's Tagebuch

Letztens habe ich mal Götterspeise, die kurz vorm Gelieren war, untergehoben und dann fest werden lassen.
Das hat fast wie Käsekuchen geschmeckt, ich mußte mich bremsen :-(

Oh das klingt gefährlich :lol: Ich nehme an, Götterspeise Zitrone?

Haselnussöl habe ich auch vor kurzem das erste mal entdeckt. Billig ist es nicht, aber es ist sehr geschmacksintensiv. 4ml haben mehr als gereicht für 150g Quark. Das nächste mal kommt ein Löffel Kakao in den Quark, ob das nicht nach Nutella schmecken wird??? :cool:
Walnussöl mag ich auch, vor allem im Salat finde ich das toll!
 

Neueste Beiträge

Oben