Cryssias Welt

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Hallo Andrea!

Montezuma soll mal lieber da bleiben, wo er hingehört Wäre ja nicht der tollste Urlaub......

Kann mir dein Gewicht auch nicht so ganz erklären. Bei mir sind manchmal schwankungen von bis zu einem Kilo drin! Vielleicht wirklich kaputt? Vielleicht einfach mal die Batterie tauschen, vielleicht ist die nicht mehr "stark" genug?

Liebe Grüße, Lisanne

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Ooh, das liest sich spannend! Hier lass ich mich mal nieder!

Wie schön zu hören, dass du Komplimente bekommst. Ich glaube allerdings nicht, dass es an den 5kg liegt, sondern ganz klar an deiner Einstellung! Ich glaube ja, dass ein Strahlen im Gesicht SO VIEL ausmacht! Aber woran auch immer es liegt: es ist toll! =) Ich freu mich für dich!

Was die Waage betrifft: Du kannst dich ja mal draufstellen vor und nachdem du gefrühstückt hast. Danach müsstest du ja ein paar hundert Gramm schwerer sein =)

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Willkommen liebe Sheena, freut mich. Ja das kann schon sein, aber es ist echt sehr auffallend. Gestern kam ein Kollege nur in meinem Büro um mir zu sagen, dass mein Kleid hübsch ist.

Ja, jetzt weiß ich's, die Waage ist leider nicht kaputt... Mehr kann sie immer anzeigen. :rotfl:

Gestern fiel das Abendessen aus... mir kommt vor, ich habe nur im Büro hunger... sobald ich dort raus bin vergesse ich aufs Essen. Es sind dann aber leider wieder mal einige Gläschen Weißwein geworden. War zunächst auf einer Ausstellungseröffnung, danach habe ich mich spontan mit meinem Exmann getroffen.

Heute war ich dafür wieder mal brav. Eine Stunde Krafttraining und danach eine Pilates Stunde... Sogar der Pilates Trainer meinte ich würde hart arbeiten.

Ich war dann an der Alten Donau essen: Schweinefiletspieß mit Grillgemüse (die Zwiebel habe ich großteils übrig gelassen). War sehr gut, habe aber Bauchweh davon bekommen. Die haben irgendwas verwendet, was ich nicht vertrage, ich tippe darauf, dass sie das Fleisch in Mehl gewendet haben. Selber kochen ist immer am besten.

Meine Werte heute, nur geschätzt wegen dem Abendessen auswärts: 1666 kcal, Fett 131,3 g KH 19,3 g Eiweiß 87,7 g

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JAAAAAAAAAA! 71,1 kg

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na also, deine Waage kann ja doch noch weniger anzeigen Glückwunsch

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So das war ein echt schönes Wochenende! Leider viel zu viel gegessen, ich hoffe meine Kilos springen nicht wieder in die Höhe. Ich muss aber vor dem Urlaub noch den Kühlschrank leeren. Da muss ich gezwungenermaßen jeden Tag eine riesige Portion Mascarponecreme essen!

Gestern war ich wieder mal weg, hätte ichs mir auch sparen können... Unmengen Weißwein wieder. Ich hoffe das haut nicht alles wieder um.

Gestern 1890 kcal Fett 158,4 g KH 18,6 g EW 96,2 g
Heute 2049 kcal Fett 170,3 g KH 22,6 g EW 105,5 g

Ganz schön viel... :rotfl:

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Selbst wenn das Gewicht wieder etwas nach oben geht. Du arbeitest so hart daran, dass es sicher in ein paar Tagen wieder runter ist!!!

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Hallo Andrea!

Da schließe ich mich Julia an, selbst wenn du eine Zunahme hast, wird das bis zum nächten Wiegetag schon wieder verschwunden sein!:jump1:

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Danke euch, ihr seid lieb. Morgen ist die Stunde der Wahrheit. --> Wiegetag

Heute war ich ziemlich brav, aber ich habe zu viel Eiweiß und zu wenig Fett gegessen. Ich habe den Kühlschrank leider voll mit Gemüse kaum Fleisch. Ich versuche den Kühlschrank so gut es geht vor dem Urlaub leer zu machen. Daher ist es ein bisschen schwierig die Werte optimal zu halten.
Heute waren es: 1600 kcal; Fett 117,4 g; KH 17,2 g; Eiweiß 122,4 g

Ich habe vor die Diät so weit es möglich ist während des Urlaubs weiterzumachen. Ich fahre für zwei Wochen nach Ägypten, habe Halbpension genommen, ich gehe davon aus, dass das Frühstück kein Problem wird. Abends hoffe ich das es halbwegs gut läuft. Dann habe ich noch zwei kleine Stangen Salami und zwei Packungen Parmesan gekauft für Zwischendurch und für Notfälle. Ich wollte dann noch etwas vom Eiweißpulver mitnehmen und eine Packung von den Vivil Karamellzuckern für den Süßnotfall.
Ich muss die Mengen leider schätzen, eintragen kann ich auch nicht, denn Internet haben sie dort nur sauteuer. Ich hoffe, dass ich zumindest das Gewicht halten kann.

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Also heute Wiegetag. Tja mein Körper hat sich entschieden sehr langsam abzunehmen... und um jedes Kilo bis zum Blut zu kämpfen. Wir bleiben daher vorerst bei 71,1 kg Vorurlaubsgewicht.

Bin neugierieg, wie es nachher aussieht... Die größte Gefahr sehe ich bei Hummus und Co.... Ich liebe das Zeug! FDDB sagt ca. 30gKH/100g... puh das ist sehr viel zu viel. Na vielleicht gönne ich mir zur Feier des Tages mal einen Esslöffel voll.

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Bleib einfach locker. Ich habe in Italien all die schönen Sünden gegessen (Eis, Pizza, Focaccia, Süßigkeiten...) und bin jetzt (keine 2 wochen nach dem Urlaub) schon wieder leichter als zuvor. So richtig schnell geht es einfach nicht wenn man ohnehin schon recht nah am Idealgewicht ist.

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Ja, das denke ich mir eigentlich auch, aber bei mir kommt dazu, dass ich von irgendetwas was KH enthält unsägliche Bauchschmerzen und Blähungen kriege. Das ist eigentlich meine Motivation Nummer 1 (Abnehmen ist nur Nummer 2) dabei zu bleiben.

Bis jetzt war ich 4-5mal auswärts Essen, davon hatte ich 2mal ganz schlimme Bauchschmerzen ohne dass mir bewußt war, dass ich was böses gegessen habe. Ich nehme meist Fleisch mit Salat oder Gemüse, also nichts böses. Leider hatte ich noch nicht die Möglichkeit zu testen worauf ich tatsächlich reagiere, da ich noch in der Abnehmphase bin, ich wollte mit der Zeit einzelne Lebensmittel austesten. Bin aber noch nicht weit. Deswegen kommt für mich kein Pizza und Co in Frage. Aber es wird sich schon was finden... und wenn nicht pack ich mein Schweinefleisch aus... :twisted:

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Solche Sympthome kenne ich von Leuten, die keine Lactose vertragen. Sowas kann auch irgendwann mal auftreten obwohl man immer Milchprodukte vertragen hat. Kannst ja mal beobachten!

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Ich schätze es ist irgendeine Allergie, aber bei mir eher nicht auf Milchprodukte. Die esse ich jetzt auch täglich und es macht mir nichts. Ich tippe noch immer auf Weizenmehl; Gluten oder so. In Kroatien ist mir sehr dreckig gegangen (nicht nur wegen dem Alkohol), sondern der Bauch schwol an und schmerzte. Wir hatten Buffet, ich gehe davon aus, dass sie viel mit Fertigprodukten gekocht haben. Das vertrage ich wohl grundsätzlich schlecht. Deswegen fürchte ich mich ein bisschen vor Buffets.

Und das letzte Mal hatte ich aber ein Filetspieß mit Grillgemüse. Da weiß ich echt nicht, was es war. Vielleicht haben sie Fleisch und Gemüse in Mehl gewälzt oder mit etwas mariniert. Auf dem Fleich war etwas klebriges oben...

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Ich möchte im September auch nach Kroatien. Werde aber eine Ferienwohnung buchen und selbst kochen

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Selber kochen ist die beste Idee, find ich. Andererseits geht man dann erst recht oft essen, weil man zu faul ist.
Das geht aber in Ägypten leider nicht so gut. Ich bin dann für zwei Wochen mitten in der Wüste und unter Wasser, da geht Einkaufen sehr schlecht... Aber wie gesagt ich schmuggele Schweinefleisch ins Land, ich hoffe sie verhaften mich deswegen nicht. :rollrot:

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Hahaha, habe mich heute morgen - neugierig, wie ich bin - wieder auf die Waage gestellt... Ratet mal... wie seit 3 Tagen jeden Tag: genau 71,1kg . Wie ist das möglich? Überhaupt keine Schwankungen rauf oder runter... das wünscht man sich wohl erst in der Erhaltungsphase.

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Hallo Andrea!

Danke noch mal für deine aufmunternden Worte, hat mir sehr geholfen!!

Also, wenn das mit dem Gewicht in der Erhaltung so funktioniert wäre ja alles wunderbar, aber jetzt schon Ich denke das ist die Trennungsangst. Dein Körper hängt eben an seinem Ballast!:rotfl:

Scherz beiseite....ich denke, bei dir macht es bald einen Satz nach unten, manchmal braucht es etwas länger, aber das stehst du schon durch! Du bist so super konequent, da kann eigentlich nichts schief gehen! Bei manchen ist das ja so....ein längerer Stillstand und dann geht´s flott weiter. Bei dir bestimmt genauso! Ich wünsche es dir auf jeden Fall!!

Ganz liebe Grüße, Lisanne

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Ja, ich hoffe, ich hoffe, dass es einmal richtig weitergeht... Aber eigentlich will ich ja gar nicht so unzufrieden sein.Mir passen alle meine alten Sachen wieder, ich fühl mich ganz gut. Wenns noch immer stagniert, wenn ich wieder zurück komme, versuche ich mal diverse Varianten, wie weniger KH, weniger Kalorien etc. Jetzt schau ich mal, dass ich den Urlaub ohne gröberen Schnitzer überstehe. Drückt mir die Daumen, bitte!


:jump1: SOOOOO UND JETZT VERABSCHIEDE ICH MICH MAL IN DEN URLAUB! :jump1:
:laola: :laola: :laola: :laola: