Astrantia
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- 12. Mai 2006
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Moinmoin,
ich bin eigentlich eingefleischter WWer (gewesen), hab damit vor 3 Jahren auch ratz-fatz 22 Kilo abgenommen gehabt.
Dann hab ich angefangen Sport zu machen ( 2x die Woche Steppaerobic, 3x Laufen ) und ab da ging es bergab mit WW ....
Hab inzwischen alles wieder zugenommen und sogar mehr obendrauf - und das trotz intensivem Sport und extrem fettarmen Essen....
Ich bin 42 Jahre alt, 1,70 gross und wiege inzwischen 102 Kilo... Dazu bin ich in den Wechseljahren und habe auch noch eine Schilddrüsenunterfunktion (hashimoto), die aber laut Ärzten optimal eingestellt ist.
Inzwischen belastet mein Gewicht meine Gelenke dermassen, dass ich eigentlich mit dem Sport aufhören müsste - was ich aber absolut nicht will.
Desweiteren habe ich Probleme mit meinem Magen, wahrscheinlich ein Magengeschwür (Magenspiegelung wird in Kürze durchgeführt) und ständig extreme Blähungen.....
Ich esse so gesund wie nie zuvor in meinem Leben, treibe so viel Sport wie nie zuvor - und bin so fett wie nie zuvor...
Meine Ärztin hat mir gestern LOGI vorgeschlagen, ich selber will aber erstmal den härteren ATKINS Weg versuchen.
ATKINS war bei mir als WWer natürlich bisher total verpönt und ich habe Fette wie der Teufel das Weihwasser gemieden... Aber eigentlich kommt der Käse, die Eier, Speck, Fleisch meinen Geschmacksnerven total entgegen und ich freu mich drauf all diese Leckerneinen jetzt sogar ohne schlechtes Gewissen zu verdrücken
ich bin eigentlich eingefleischter WWer (gewesen), hab damit vor 3 Jahren auch ratz-fatz 22 Kilo abgenommen gehabt.
Dann hab ich angefangen Sport zu machen ( 2x die Woche Steppaerobic, 3x Laufen ) und ab da ging es bergab mit WW ....
Hab inzwischen alles wieder zugenommen und sogar mehr obendrauf - und das trotz intensivem Sport und extrem fettarmen Essen....
Ich bin 42 Jahre alt, 1,70 gross und wiege inzwischen 102 Kilo... Dazu bin ich in den Wechseljahren und habe auch noch eine Schilddrüsenunterfunktion (hashimoto), die aber laut Ärzten optimal eingestellt ist.
Inzwischen belastet mein Gewicht meine Gelenke dermassen, dass ich eigentlich mit dem Sport aufhören müsste - was ich aber absolut nicht will.
Desweiteren habe ich Probleme mit meinem Magen, wahrscheinlich ein Magengeschwür (Magenspiegelung wird in Kürze durchgeführt) und ständig extreme Blähungen.....
Ich esse so gesund wie nie zuvor in meinem Leben, treibe so viel Sport wie nie zuvor - und bin so fett wie nie zuvor...
Meine Ärztin hat mir gestern LOGI vorgeschlagen, ich selber will aber erstmal den härteren ATKINS Weg versuchen.
ATKINS war bei mir als WWer natürlich bisher total verpönt und ich habe Fette wie der Teufel das Weihwasser gemieden... Aber eigentlich kommt der Käse, die Eier, Speck, Fleisch meinen Geschmacksnerven total entgegen und ich freu mich drauf all diese Leckerneinen jetzt sogar ohne schlechtes Gewissen zu verdrücken