Feldsalat?

Hallo
Ich mache seit Montag Atkins und es läuft schon ganz gut!
Bin leider ein wenig süchtig nach Red Bull bin aber umgestiegen auf Zuckerfreien.
Jetzt meine eigentliche Frage? Da ich das Ei ein wenig satt habe, möchte ich mal zum Frühstück Salat essen.
Rezept: Griechischer Salat mit Gyrosfannkuc:
50 g Kopfsalat = 0,55 KH
120 g Feldsalat =1,25 KH
40 g Feta = 0,2 KH
20 g Olivenöl = 0,10 KH
60 g Schweinefleisch = 0 KH
10 g Butterschmalz = 0 KH
15 g Balsamico = 0,9 KH
40 g Emmentaler = 0 KH


So komme ich auf gesamte von 3 KH für dieses Rezept.
Also ich muss doch jede Zutat einzeln berechnen damit das nachher auch alles passt?

AW: Feldsalat?

Ja genau alles richtig gemacht und es hört sich auch noch sehr lecker an.

AW: Feldsalat?

Ich danke dir für die Antwort! Dann habe ich es verstanden
Habe als kleines Leckerli auch noch 100g Feta rein gemacht!
Super lecker