Futternapf

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Speckmäuschen, 11. August 2017.

  1. Speckmäuschen

    Speckmäuschen Mitglied

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    Guten morgen zusammen,
    :)
    Zuhause hatten wir kein Internet mehr, Router kaputt..:( Im Büro hatte ich keine Zeit. Urlaubszeit, Kollegin fehlt doch die Anträge kommen als wäre alles für umsonst :D
    Die Ernährung läuft aber Bestens.

    Habe heute morgen Maße genommen, die Ergebnisse sind Top!
    Hab im Schnitt 2-3cm verloren :inlove: An der Taille sogar 7cm!! :inlove:
    Die Waage ist dagegen doof zu mir.. die sagt ich hab zugenommen :lipssealed:
    Das hätte mich früher umgehauen und zur schlechten Laune geführt :rolleyes: Doch ich bin gut drauf und fühl mich einfach toll! Das ein oder andere Kleidungsstück sitzt lockerer :) Das sagt mehr aus als die Zahlen auf der Waage!!
    :inlove:
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
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  3. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

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    Guten Morgen !
    Ich dachte du bist auch in Österreich wegen dem Kalten Nasen Wetter .
    Liebe Grüße und schönen Sonntag !:)
     
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  4. Speckmäuschen

    Speckmäuschen Mitglied

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    Guten Morgen,
    Dienstag.. nur noch 4 Tage, dann heißt es endlich - URLAUB- Da freu ich mich wirklich extrem drauf!
    Seit Januar hatte ich keinen Urlaub mehr, weil die Kollegin gekündigt hatte. Seit Januar schuffte ich wie ein Ochse und jetzt hab ich endlich Urlaub!!!:)

    Wir (also mein Mann und ich) fahren auch nicht weg. Das ist ok, wir wissen wie man zu Hause schön Urlaub machen kann;)

    Gestern hatte ich abends eine wirklich leckere Brokkolisuppe gekocht :inlove: Einfach Brokkoli, Zwiebeln mit Wasser und etwas Gemüsebrühe aufkochen lassen, pürieren, Sahne dazu.. LECKER!
    Das wird es heute Mittag im Büro auch geben. Da freu ich mich jetzt schon auf die Mittagspause.

    Die Ernährung läuft super, auch wenn ich zwei kleine Ausreißer hatte in Form von Nudeln. Passiert, Strich drunter und weiter geht's. Es ärgert mich irgendwie total, aber ich hatte Lust darauf deshalb ist es für mich ok.
    Gestern Abend hatte ich dann nix zum anziehen gefunden für heute. Ich stand eine Stunde vor dem Kleiderschrank und fand alles ganz furchtbar an mir... da Speck, hier Speck.. :banghead: Jetzt hab ich halt ne Jeans an, schwarzes Top und einen schwarzen Cardigan.. immerhin Pumps dazu :D

    Ich roll mal ins Büro und wünsche einen sonnigen Tag.:clap:
     
  5. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    Ich kenn das... Krass wie hart einen die Zahl auf der Waage beeinflussen kann, oder?
    Aber du hast ja selbst gesagt, dass optisch eindeutig was runter ist :D Also lass dich davon nicht stressen!
     
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  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Speckmäuschen

    Speckmäuschen Mitglied

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    Oh ja und wie :D Nee, früher wär ich ausgetickt aber mittlerweile bin ich entspannt :)
     
  8. Speckmäuschen

    Speckmäuschen Mitglied

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    Was am Dienstag im Futternapf landete:

    Früh: Sahnequark mit Himbeeren, Leinöl

    Mittag: Brokkolisuppe mit 5 Garnelchen

    Abend: Salat mit Ei, Hähnchenbrust

    ______________________________________________

    Zum Sport kam ich gestern erst abends. Bei meinem Auto ist die Klima kaputt, so geschwitzt (vom reinen nichts-tun) hab ich ja schon lang nicht mehr :D Zuhause musste dann die Wäsche versorgt werden, der Hund wollte gekuschelt werden, saugen,..der ganze Haushaltszauber eben..
    Erst nach dem Abendessen konnte ich mich dann aufraffen zum joggen gehen:)
     
  9. Speckmäuschen

    Speckmäuschen Mitglied

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    Was am Mittwoch im Futternapf landete:

    Früh: Sahnejoghurt mit Leinöl

    Mittag: Salat mit Ei und Hähnchenbrust

    Abend: Zucchininudeln mit Bolognese

    ________________________________________________

    Gestern bin ich schon um 15 Uhr gegangen. Ich habe es tatsächlich geschafft, alle Akten und auch den Posteingang tutti fertig zu bearbeiten :punch:
    Also ging es schnell einkaufen, Zuhause hab ich dann meinen Sport gemacht und anschließend eben Haushalt etc.
    Abendessen war sehr sehr lecker und ich habe für heute noch Reste dabei :)

    Mal sehen wann ich heute abdüsen kann. Bei dem Wetter freu ich mich richtig aufs joggen :inlove: Angenehme 19 Grad, keine ballernde Sonne, kein schwitzen vom nichts-tun! Geil!! :inlove::)
     
  10. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    Diätart:
    Low Carb
    Dann wünsche ich viel Spaß :D
    Dein Essen liest sich weiterhin mega lecker, ich werd immer ganz neidisch, so langweilig wie meine Speisepläne gerade aussehen :drunk:
     
  11. Speckmäuschen

    Speckmäuschen Mitglied

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    Zielgewicht:
    60
    Diätart:
    Low Carb
    Guten Tag:)

    lang lang ists her .. Ich hatte einen unglaublich schönen Urlaub! Konnte jede Sekunde mit meinem Mann genießen und wahnsinnig gut entspannen:blush:
    Meine Ernährung kam nicht zu kurz, im Gegenteil! Im Urlaub war ich für exakt 5 Tage in Ketose.. so mies hab ich mich noch nie gefühlt :rofl: Kopfschmerzen, Müde, Schwindel,.. nach zwei Tagen wars dann auch vorbei und mir ging es schon wieder prächtig;)
    Ich bin nur relativ schnell rausgeflogen, so viel Fett essen schaffte ich einfach nicht.
    Macht aber auch nichts. Ich nehme trotzdem, wie gewohnt, mit Low Carb ganz wunderbar ab.
    Habe neue Pullis, Kleider und Jeanshosen gekauft. Es läuft wirklich einwandfrei.

    In der letzten Urlaubswoche allerdings hab ich den Fehler gemacht á la "Das eine Brötchen.." und schwups nach ganzen 4 Tagen vollfutterei, sprich nichts was der Low Carb Ernährung auch nur Ansatzweise ähnelt, fühlte ich mich unwohl. Aufgedunsen, Bauschmerzen.. einfach Bäh.

    Zwei Tage später, nach dem ich wieder wie gewohnt gegessen hatte, ging es mir wieder prächtig:whew: Zum Glück.
    Also ist und bleibt LC eine Umstellung! Weizenprodukte vertrage ich einfach nicht sonderlich gut auch wenn ich sie, um ganz ehrlich zu sein, gerne gegessen habe.. Aber wenn ich mich nicht wohlfühle, dann kann ich auch darauf verzichten :devil:

    Wie gesagt, momentan flutscht es noch besser.

    In meinem Futternapf heute:

    Früh: Nichts
    Mittag: Ofegemüse mit Quark und Frikadellen
    Abend: Kürbissuppe

    _____________________________________________________
    So fahre ich momentan richtig gut. Zudem esse ich sehr viel aufgepimpten Salat.. ich könnts wirklich jeden Tag in mich reinschaufeln :rofl: Also höre ich da auch auf meinen Körper:inlove:

    Im Büro laufen die Heizungen auf Hochtouren.. meine Kollegin und ich sind am Dauerfrieren und ich hab schon Halsschmerzen.. Hoffentlich bahnt sich da nichts an, schließlich trainiere ich 6x die Woche und das würde mir dann schon sehr arg fehlen :oops:
    Ich hoffe ihr seid wohlauf :)
     
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