Moppelpopp
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ich starte heute, mal seh'n, wie viele Tage es werden...
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Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
- Ersteller miri
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secret71
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
hallo zusammen..
ich möchte es auch mal ausprobieren....ab morgen fang ich an, da ich für heute abend schon steak und salat habe...bei mir müssen mindestens 20 kg weg. letztes jahr hab ich mit atkins phase 1 angefangen und auch ruck zuck 10 kg verloren...jetzt funzt das net mehr...:-(
hallo zusammen..
ich möchte es auch mal ausprobieren....ab morgen fang ich an, da ich für heute abend schon steak und salat habe...bei mir müssen mindestens 20 kg weg. letztes jahr hab ich mit atkins phase 1 angefangen und auch ruck zuck 10 kg verloren...jetzt funzt das net mehr...:-(Moppelpopp
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ich hab 3 Tage durchgehalten. Allerdings vertrag ich die Eier nicht so gut. Hab am 3. Tag dann einen Teil der Eier/Mayo gegen Käse getauscht. Lief aber gut. Alles wieder angekurbelt. Seitdem sogar ein UHU!!!!
Ich hab 3 Tage durchgehalten. Allerdings vertrag ich die Eier nicht so gut. Hab am 3. Tag dann einen Teil der Eier/Mayo gegen Käse getauscht. Lief aber gut. Alles wieder angekurbelt. Seitdem sogar ein UHU!!!!
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Hallo!
Mich würde mal interessieren viel von der Abhnahme noch übrig bleibt, wenn wieder " normal" nach Atkins gegessen wird?
Viele berichten nach dieser Woche ja schon ein ganz gute Gewichtszunahme.
Die Frage ist.....lohnt sich das überhaupt?
Schönen Tag euch
Hallo!
Mich würde mal interessieren viel von der Abhnahme noch übrig bleibt, wenn wieder " normal" nach Atkins gegessen wird?
Viele berichten nach dieser Woche ja schon ein ganz gute Gewichtszunahme.
Die Frage ist.....lohnt sich das überhaupt?
Schönen Tag euch
Barni
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Hatte nach einem 3-Wochen-Stillstand die GME-Woche gemacht.Habe die ersten 4 Tage nicht abgenommen. In den letzten 3 Tagen 800g, was für mich sehr viel ist. Das Gewicht ist nicht mehr hochgegangen, bin danach zurück zur Atkins Phase 1. Und habe weiter abgenommen (weil ich auch festgestellt hatte, dass es zum Stillstand kam, weil ich den Gesamtumsatz gegessen hatte).
Hatte nach einem 3-Wochen-Stillstand die GME-Woche gemacht.Habe die ersten 4 Tage nicht abgenommen. In den letzten 3 Tagen 800g, was für mich sehr viel ist. Das Gewicht ist nicht mehr hochgegangen, bin danach zurück zur Atkins Phase 1. Und habe weiter abgenommen (weil ich auch festgestellt hatte, dass es zum Stillstand kam, weil ich den Gesamtumsatz gegessen hatte).
Barni
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ich habe mit 15gKH weiter gegessen. Und man muss sich nicht gleich auf alles stürzen. Ersten Tag gab es bei mir als KHs nur Blattsalat.
Kann dir gleich sagen: wenn du in der Wohnung nicht alleine lebst, wird die GME-Woche eine große Herausforderung sein (lies oben Barnis Erfahrungen)
Ich habe mit 15gKH weiter gegessen. Und man muss sich nicht gleich auf alles stürzen. Ersten Tag gab es bei mir als KHs nur Blattsalat.
Kann dir gleich sagen: wenn du in der Wohnung nicht alleine lebst, wird die GME-Woche eine große Herausforderung sein (lies oben Barnis Erfahrungen)
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Danke, ich werde es nach meinem Urlaub mal ausprobieren.
Damit habe ich kein Problem, meine Freundin ernährt sich Low Carb und wir sprechen uns da immer ab.
Ist da eine Woche nicht zu lang? Ich glaube nicht das ich in der Zeit mein Tagesbedarf an kcal decken kann.
Danke, ich werde es nach meinem Urlaub mal ausprobieren.
Damit habe ich kein Problem, meine Freundin ernährt sich Low Carb und wir sprechen uns da immer ab.
Ist da eine Woche nicht zu lang? Ich glaube nicht das ich in der Zeit mein Tagesbedarf an kcal decken kann.
Barni
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Durch die Mayo kommt man schnell auf die notwendigen Kalorien. Hatte in der GEM-Woche die selbstgemachte gegessen. Wenn deine Freundin low carb isst, wird sie bestimmt Ansprüche auf deine Hühner stellen. Wenn man nachts nicht aufpasst, kann man nächsten Morgen ohne Frühstück bleiben.
Durch die Mayo kommt man schnell auf die notwendigen Kalorien. Hatte in der GEM-Woche die selbstgemachte gegessen. Wenn deine Freundin low carb isst, wird sie bestimmt Ansprüche auf deine Hühner stellen. Wenn man nachts nicht aufpasst, kann man nächsten Morgen ohne Frühstück bleiben.
Banshee
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Butter - versuche es mit Kräuterbutter zum Huhn, in viel Butter gebratenem Ei, weichgekochtem Ei mit Butter drin oder dem hier sehr beliebten Butterkaffee.
Butter - versuche es mit Kräuterbutter zum Huhn, in viel Butter gebratenem Ei, weichgekochtem Ei mit Butter drin oder dem hier sehr beliebten Butterkaffee.
beCAREful
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ich kann Mayo auch nicht in großen Mengen essen - schmeckt mir einfach nicht ...
Deswegen bin ich auch auf Butter ausgewichen (mache aktuell mal wieder die GEM) - und ich LIEBE meine gefüllten Eier (Rezept in der entsprechenden Rubrik), da ist ja auch schön Butter in der Füllung
Ich kann Mayo auch nicht in großen Mengen essen - schmeckt mir einfach nicht ...
Deswegen bin ich auch auf Butter ausgewichen (mache aktuell mal wieder die GEM) - und ich LIEBE meine gefüllten Eier (Rezept in der entsprechenden Rubrik), da ist ja auch schön Butter in der Füllung
Rehmoppel
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ich verfeinere meine Majo mit Knoblauch. :lol: Das ist ja dann sozusagen Ajoli. Zu meinem Putengyros war das ganz lecker!
Ich verfeinere meine Majo mit Knoblauch. :lol: Das ist ja dann sozusagen Ajoli. Zu meinem Putengyros war das ganz lecker!
Coffeetogo
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Gekaufte Mayo kann ich auch nicht in großen Mengen essen (nicht mal wirklich in kleinen ). Die selbstgemachte mit Schnittlauch allerdings könnte ich pur löffeln Ausprobieren lohnt sich!
Gekaufte Mayo kann ich auch nicht in großen Mengen essen (nicht mal wirklich in kleinen
). Die selbstgemachte mit Schnittlauch allerdings könnte ich pur löffeln Ausprobieren lohnt sich!
Harli
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Derzeit könnte ich mich in Eiersalat reinlegen. Vielleicht sollte ich nächste Woche mal ein paar Tage GEM machen
Derzeit könnte ich mich in Eiersalat reinlegen. Vielleicht sollte ich nächste Woche mal ein paar Tage GEM machen
Rehmoppel
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ich wollte eigentlich "nur" Phase 1 machen, aber es wurden auch ein paar GEM-Tage. Ich bin mit dem Essen zufrieden und es wirkt. :lol:
Ich wollte eigentlich "nur" Phase 1 machen, aber es wurden auch ein paar GEM-Tage. Ich bin mit dem Essen zufrieden und es wirkt.
:lol:
Coffeetogo
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Das ging mir ja vor 3-4 Wochen mal so. Aus dem Nichts hatte ich tagelang Lust auf Mayo. Also 3 Tage GEM, dann war ich bis zu meiner Abgabe in Ketose weil es echt grad gepasst hat. Keine Ahnung woher das auf einmal kam, kurz vorher wollte ich in Ketose und hab mich gar nicht wohl gefühlt. Ich glaub, wenn ich ein paar Tage entgiftet hab, starte ich auch wieder mit einer Kurz-GEM in Ketose.
Derzeit könnte ich mich in Eiersalat reinlegen. Vielleicht sollte ich nächste Woche mal ein paar Tage GEM machen
Das ging mir ja vor 3-4 Wochen mal so. Aus dem Nichts hatte ich tagelang Lust auf Mayo. Also 3 Tage GEM, dann war ich bis zu meiner Abgabe in Ketose weil es echt grad gepasst hat. Keine Ahnung woher das auf einmal kam, kurz vorher wollte ich in Ketose und hab mich gar nicht wohl gefühlt. Ich glaub, wenn ich ein paar Tage entgiftet hab, starte ich auch wieder mit einer Kurz-GEM in Ketose.
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