aus puren Zufall hab ich dieses Forum gefunden, da ich nach einer guten Diät gesucht habe bei Google. Ich bin vor 9 Monaten Mutter geworden und habe dadurch leider 25 kilo zugenommen. 15 Kilo hab ich schon so runter durch Wasserverlust bei der Geburt etc. doch die anderen 10 kilo wollen nicht so richtig. :???: Da ich nicht gerade sehr groß bin mit meinen 1,55 cm :lol: sehen 58 kg schon ziemlich viel aus und ich fühl mich auch überhaupt nicht wohl in meinem Körper. Deshalb hoffe ich das ich mit dieser Diät erfolg habe. Sport treib ich hin und wieder und meine kleine Tochter hält mich ja auch ziemlich auf Trapp das ist kein Problem aber das reicht ja nun nicht wirklich. Heute ist mein Stichtag wo ich mir vorgenommen habe diese Diät anzuwenden. War gerade einkaufen und habe so gut wie keine Lebensmittel mit Kohlenhydrate gekauft. Wie ist das denn eigentlich mit Eiern ? Kann man die essen wenn ja mit oder ohne Dotter? und vielleicht habt ihr sonst noch Ratschläge für mich was ich vielleicht lieber lassen sollte etc... für jede Antwort wäre ich euch dankbar... MfG Naddl