Ich schaffe es auch nach 4 Wochen nicht...

Hallo Ihr, bin das erste Mal in Atkins. Versuche schon seit Jahren von meinem Gewicht herunter zu kommen. Habe mehrere Sachen, ohne Erfolg probiert. Anfang des Jahres war ich bei den Weight watchers. Kein Gramm abgenommen. Aus Verzweiflung bin ich dann zu meiner Ärztin, die empfahl mir gleich Atkins u. betreut mich auch. Am gestrigen Tage war ich in Ihrer Praxis u. sie wollte einfach nicht glauben, dass ich nichts abgenommen habe. Keton scheide ich aber aus. Sie hat dann meinen Umfang gemessen, auch da einfach nichts. Sie scheint an mir zu verzweifeln, da alle Ihre Pat. sehr schnell abnehmen. Glaubt mir ich schummel kein bisschen, denn ich habe ein sehr starkes Durchhaltevermögen. Aber was kann das denn nur sein. Ist da jemand, der auch solche Probleme hat. :help11:


edit by dallas: Ich habs mal hierhin geschoben, unter der Rubrik "eier" bekommst du sonst kaum Antworten.

Also ich schaue gerade in meine Kristallkugel und sehe leider keinerlei Informationen....

Sorry, ohne Futterreport über mehrere Tage mit Berechnung und weiteren Informationen wie Sport etc. kann man leider nichts sagen....

Mach doch mal ein Tagebuch auf und schreibe so 14 Tage lang detailliert dein Futterbericht mit Berechnung...

Dann kann man auch mal schauen was los ist bei dir...

Kai schrieb:

Sorry, ohne Futterreport über mehrere Tage mit Berechnung und weiteren Informationen wie Sport etc. kann man leider nichts sagen....

Mach doch mal ein Tagebuch auf und schreibe so 14 Tage lang detailliert dein Futterbericht mit Berechnung...

Dann kann man auch mal schauen was los ist bei dir...

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Ein guter Rat

Jap ein sehr guter sogar *senf auch noch dazu geben muss*

Ich schaff es auch nach 4 Wochen nicht

Liebe konny8

lass den kopf nicht hängen ....ich hab auch ein stopp bin 6 wochen dabei und hab auch erst 5 kilo runter .

Hier sind tolle Leute im Forum -Besser Spezialisten würde ich sagen die können dir sicher helfen-da bin ich mir sicher:jump1:

Liebe Grüsse Wari

Durchhalten!!!!!:boxing:irgendwann gehören auch wir zu den okal:GEGEN GEWICHT^^

Warsteinerin schrieb:

Liebe konny8

lass den kopf nicht hängen ....ich hab auch ein stopp bin 6 wochen dabei und hab auch erst 5 kilo runter .
.....

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6 Wochen und nur 5 Kilos....
Mir kommen da sofort die Tränen. Es hätten mindestens 20 Kilos sein sollen....
Was machst du nur verkehrt?????

Überleg mal was du so schreibst, besonders bei neuen Usern.

Die müsser ja denken das LC eine Wunderdiät ist.

Nein, ist es eben nicht, keine Diät und kein Wunder....

Ich schaff es auch nach 4 Wochen nicht

Kai schrieb:

6 Wochen und nur 5 Kilos....
Mir kommen da sofort die Tränen. Es hätten mindestens 20 Kilos sein sollen....
Was machst du nur verkehrt?????

Überleg mal was du so schreibst, besonders bei neuen Usern.

Die müsser ja denken das LC eine Wunderdiät ist.

Nein, ist es eben nicht, keine Diät und kein Wunder....

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Aha.... und das heisst??????

Ich weiss schon genau was ich schreibe ! Ich habe nie gesagt das es eine Wunderdiät ist ...aber trotz allem kann man versuchen jemandem mut zu machen damit er nicht alles hinschmeisst nur weils mal nicht klappt...

Ja bin ich auch der Meinung das es 20 hätten sein sollen:twisted:
sarkasmus tut selten gut ^^
Lass mich doch auch mal menno!!!

*nanana, nicht streiten*

Hat deine Ärztin schonmal deine Schilddrüse untersucht? Hast du ein Atkins - Buch? Vielleicht bist du ein Kandidat für diesen hohen Stoffwechselwiederstand... Atkins schreibt auch von Pilzen und anderen Faktoren, die die Abnahme behindern können, hast du das alles mit der Ärztin gecheckt?
Wenn du dich wirklich ganz genau an den Plan hälts finde ich es schon komisch dass du garnix abnimmst. Es müssen ja nicht gleich 6 kilo sein, aber garnix...zumidestens den typischen Wasserverlust hättest du ja eigentlich auf der Waage sehen müssen. *grübelgrübel*

*nanana, nicht streiten*

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tu ich nicht ...ehrlich * Fingerchen heb*=)

Warsteinerin das wird wieder.
Ich hab auch ein Plateau.....nur bei mir weiss ich glaub ich woran es liegt.
Wassereinlagerungen durch die Scheisstabletten die ich nehmen musste. Die haben meine Abnahmen sehr wahrscheinlich gebremst. Ich bin ja sogar in Phase 1 zurückgegangen damit ich einen kleinen Abriss hinkrieg.

Nichts....unverändert.....

Mir wurscht....mach halt wieder Phase 1+2.
Und Bolle kommt für 14 Tage irgendwo eingesperrt. *grmpf*

Liebe konny,

daß du das als ein NUR erlebst, kann ich nachvollziehen, aber freue dich doch daß es immerhin schon 5 kg weniger, statt 5 kg MEHR sind !!!

:shock: stell dir vor .....


Mein Wiederstand brauchte mindestens 10 Tage, bis die Kilos anfingen zu purzeln. Da dachte ich schon, ich hätte einen ganz starken Abnehmwiederstand und dachte schon ich müßte dieses Fettfasten in Betracht ziehen. Wasn Glück war dann irgendwann der Bann gebrochen und nun purzelts.. Aber man darf nicht denken, daß das ewig so weitergeht... in 4 Wochen 7 kg. Das hört demnächst auf und auch ich werde verzweifelt sein und denken.... sch.. es geht nimmer weiter. :???:

Aber aufgeben isss nich !!!

Lies hier in dem Forum weiter, es ist echt klasse, man bekommt viel Mut zugesprochen, man lernt (virtuell, aber immerhin) viele "Leidensgenossen" kennen, deren Geschichte, deren Probleme, lies dich in die Futterpläne der anderen ein, vielleicht entdeckst du das eine oder andere, wo du meinst, etwas verbessern zu können. :icon_bla: :icon_bla: :icon_bla:

Genug geschwätzt !!!

Auf, nun weiter mit viel Enthusiasmus, Mut und viel Ausdauer.
Augeben gilt nicht !!!!!!!!



Ganz liebe Grüße hier aus Hessen
Sigrid

Omsti schrieb:

Mein Wiederstand brauchte mindestens 10 Tage, bis die Kilos anfingen zu purzeln. Da dachte ich schon, ich hätte einen ganz starken Abnehmwiederstand und dachte schon ich müßte dieses Fettfasten in Betracht ziehen. Wasn Glück war dann irgendwann der Bann gebrochen und nun purzelts.. Aber man darf nicht denken, daß das ewig so weitergeht... in 4 Wochen 7 kg. Das hört demnächst auf und auch ich werde verzweifelt sein und denken.... sch.. es geht nimmer weiter. :???:

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Danke, danke, danke!!! Das macht mir Mut, dass es bei mir auch noch was wird! Bin (mit Unterbrechung) jetzt seit 2 Wochen fest dabei, und außer ein paar kleinen Auf und Abs hat sich nichts getan. Hatte heute wieder Startgewicht. Aber wenn es bei dir auch so lange gedauert hat... Das motiviert mich!!! Juhuu!

Hallo Konny 8

Gib nicht so schnell auf.

Ich kann Dir nicht sagen wie lange ich schon in Phase 1 bin, und ich nehme weder Gewicht noch cm ab. Man braucht einfach etwas Geduld.

Und mal ehrlich. Hast Du denn jetzt noch ständig hunger?

Du schreibst, das Du Weight Watchers gemacht hast. Habe ich auch, 2 Jahre lang, und ich hatte ständig hunger und ich habe auch städig an essen gedacht. Jetzt mit Atkins habe ich nicht ständig Hunger. Der Kopf hat mal andere Gedanken als nur Essen. Das ist für mich auch ein Zugewinn an Lebensqualität.

Der Rest mit der Abnahme kommt irgendwann von selbst.

Ich finde es toll das Du so eine aufgeschloßene Ärtzin hast.

Viele Grüße und weiter viel Erfolg

Woody

PS: Hat Deine Ärztin mal einen Insulintolleranztest ( OTTG) bei Dir machen lassen. Vielleicht hast Du ja auch eine Insulinresistenz oder eine Hyperinsulinämie.

Hallo Konny8,

deine Probleme kommen mir bekannt vor. Ich denke du bist wie ich, du brauchst mehr Zeit als andere. Ich habe in der ersten Woche 2 kg abgenommen, dann ging nix, dann ging es wieder nach oben und seit Freitag scheint es wieder besser zu sein.

Vielleicht versuchst du mal früh und abends einen Eiweißshake und mittags Fleisch oder Fisch mit Gemüse. Bei mir scheint es zu helfen. Zumal mein Shake mehr wie Pudding wird, das kann ich nur löffeln.

Vielleicht verträgst du auch etwas nicht, schreibe doch einfach alles auf, hier wird dir geholfen. Ich für meinen Teil lasse jetzt konsequent Kaffee weg, selbst den entkoffeinierten und trinke statt dessen Tee.

Lieben Gruß und Kopf hoch.


Jana