Jetzt oder nie

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Dany2712 schrieb:

Schönes Bild

und toll wie schnell Du so viel abgenommen hast... :rotfl::rotfl::rotfl:

ich hatte noch nie Probleme mit dem Ticker, kann Dir also leider nicht helfen

Ich hoffe die Magenschmerzen sind endlich vorbei.
Dir ein schönes WE. :wink1:

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hallo Dany
mein Magen ist wieder ok aber ich bin mit Fieber eitrigen Mandeln Körperschmerzen im Bett also fällt mein Geburtstag flach -meine Kids liegen auch flach -ich hasse kranksein --bin wieder da wenn ich hergestellt bin --einen schönen Sonntag wünsch ich dir und allen anderen

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Gute Besserung!

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Euch allen eine gute Besserung!


stolli

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ach je Du Arme! :shock:

Ich wünsch Euch schnell gute Besserung! :kuess2:

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Unfassbar

da ist man fast 1 Jahr nicht hier gewesen --und nun starten wir wieder bei Null am 2 Januar gehts los zusammen mit einer guten Bekannten die auch die Faxen so dicke hat vom Fett sein .Ich hab auch wieder Schwierigkeiten mit Sodbrennen und das is noch das kleinste Übel -ich hab meinen Körper so satt--nächstes Jahr wird mein Jahr- am 1 Januar werden Bilder gemacht die ich erst zeige wenn ich es schaffen sollte vorher nicht --jetzt wünsch ich erstmal allen hier einen schönen ruhigen 4 Advent und ein schönes stressfreies Weihnachtsfest :dancer:

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Hallo zurück und einen guten Neutart wünsch ich dir, weißt ja wie es geht!


stolli

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Hallo stolli

dankeschön -ich hoffe es wird fluppen und wie es geht das weiß ich seeeehr gut:rotfl: für mich ist es motivierend wenn ich lese das ich nicht die einzigste bin die es schon mehrere male versucht hat ....ich bin ja optimist und hoffe das ich es diesmal auch schaffe

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FROHES NEUES IHR LIEBEN :laola:

Guten Morgen

Sooo Weihnachten und Silvester reichlich gefeiert war superschön aber nu gehts los .Heute ist Tag 1 -bin motiviert

Frü: 4 kleine Spiegeleier
1 Kaffee
1 kleinen Becher Wasser
3 Scheiben Schinkenwurst unter den Eiern (statt Weißbrot)

mal sehen was ich mir für heute Nachmittag /Abend einfallen lasse

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FROHES NEUES IHR LIEBEN

hab gestern die super Erfahrung gemacht das meine Waage mein Gewicht nicht mehr anzeigt da steht was von ffff ich glaube das heisst fucking figur oder so ähnlich --heisst ich hab die 150 gesprengt kein Wunder nach Weihnachten und Silvester hätt ich mir das denken müssen -------so Schnitt


Heute ist mein 2 Atkins Tag und was soll ich sagen mein Sodbrennen ist jetzt schon weg -hab heute Mittag Salat gegessen und heute Abend mach ich mir Frikadellen --meine lieben kriegen Pizza .Ich hab mir in den Kopf gesetzt bis Sommer müssen schonmal 30 kg weg .Die restlichen 20 bis Weihnachten...schaun wir mal

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satte 152 kg--das is schon eine Hausnummer aber in den letzten 2 Tagen war ich oft Wasser lassen und nun sagt die Waage 150.5 kg ----so mag ich das

hab mir heute nen leckeren Salat gemacht den teil ich in 2 Portionen
und von gestern hatte ich noch Frikadellen das war dann mein Frühstück
momentan komm ich auf knapp 1,5 Liter Wasser.

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heute Nacht war er wieder da --der kleine Hunger

Habe mir eine kleine Packung Schinkenwurst gegessen da sind höchstens 6-7 Scheiben drin ...die Waage sagt heute morgen 149,5 also -1 kg ....endlich wieder unter 150 .
Mein Geschmack im Mund is ja trotz Zähne putzen wieder niedlich ....

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Hallo meine Süße!

Ich hoffe du bist gut ins neue Jahr gekommen. :leb:

Der Umstieg auf Atkins scheint dir ja wieder sehr leicht gefallen zu sein.
Ich muss sagen ich bewundere dich total, dass du es schaffst für deine Lieben auch noch sowas wie Pizza machen kannst.
Das wäre für mich definitiv das AUS! :respekt:

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Huhu Julchen

ja wir sind ruhig reingekommen war richtig schön ich wollte bzw dachte das ich 2 tolle Videos vom Feuerwerk gemacht habe bis ich dann gemerkt habe das ich vergessen hab den roten Knopf zu drücken also gibts erst nächstes Jahr 2 tolle Videos:rotfl:
hmmmm ja leicht fallen tut mir das nicht mit dem essen machen für meine Lieben aber einer muss es ja machen :rotfl: heute gibts Currywurst -Pommes aber ich bin mit dem was ich esse auch zufrieden weil es schmeckt -ich hoffe das bleibt auch so denn ich habe diesmal vor nicht wieder aufzugeben sondern wirklich weiter machen mich daran so zu gewöhnen das es mir richtig leicht fällt --es gibt ja mittlerweile so super Rezepte ok die meisten ab Phase 2 aber trotzdem richtig gute Sachen im Moment lese ich wieder in meinem Buch jeden Abend zur Unterstützung manchmal auch noch Youtube Videos das spornt mich immer an -ich muss dazu sagen ich bekomme null Unterstützung keiner nimmt Rücksicht --aber so is das Leben --alleine schon deshalb wünsch ich mir das ich es schaffe aber ich werde versuchen so lange wie möglich die Phase 1 zu machen ....das wird schon -immer positiv denken

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bin schon wieder leicht geladen --jedesmal wenn ich hier meinen Ticker erstelle funktioniert er ein paar Stunden und wenn ich mich dann wieder einlogge hab ich einen völlig anderen Ticker mit ganz anderen Angaben--das war letzte mal auch schon so ....kake :kngt:

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ich muss dazu sagen ich bekomme null Unterstützung keiner nimmt Rücksicht

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dafür hast du ja uns

wieviele seid ihr zuhause? wenn du allein fürs kochen und einkaufen zuständig bist, kannst du ja nach und nach aussortieren vllt merkts keiner

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Null Unterstützung kennen wohl die meisten hier!
Aber wenn man es länger wie ein Jahr macht/durchhält, dann sagt meist keiner mehr was.Und bei den meisten sind ja auch noch super Erfolge an der Figur zu sehen.


stolli

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Huhu
jaaaa so einfach is das bei mir nicht also kochen tu ich -aber einkaufen geht mein Mann -bis vor kurzem hab ich alles im Internet bestellt ich habe eine generalisierte Angststörung und war seit 3 Jahren nicht draußen -das Abnehmen ist für mich ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung .Ich hab 2 Söhne 14 und 16 und meinen Mann und dann ist da noch mein bester Freund --

1 Jahr am Stück durchhalten das ist mein Ziel ( is ja eine Lebensaufgabe )-nachdem ich nun seit 3 Jahren nicht mehr rauche vom Kettenraucher zum Nichtraucher wäre das natürlich super wenn man das alles los wird--dieses Fett---

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nachdem ich nun seit 3 Jahren nicht mehr rauche vom Kettenraucher zum Nichtraucher

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RESPEKT! wie hast du das geschafft?
ich dümpel da ja noch ganz schön rum und ärger mich über mich selbst *gnarf*
hab jetzt von >30 kippen/tag auf 4-6 reduziert, aber so ganz sein lass ichs dann doch nit *augenübermichselbstverdreh* und das ist so selten dämlich!

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ich habe gerne geraucht ich hab sogar beim essen geraucht --aber manchmal denke ich wäre es besser gewesen nie anzufangen ich möchte nicht wissen wieviel Geld dafür all die Jahre drauf gegangen ist --mein Mann raucht und mein großer auch --ich hab von heute auf morgen aufgehört und das ging nur weil der Wille wirklich 100 % da war ---es liegt auch daran das ich immer Probleme hatte mit Halsentzündungen und eitrigen Mandeln aber seitdem ich nicht mehr rauche ist das schon mal besser geworden aber das du nicht ganz aufhören kannst kenn ich von meinem besten Freund der kann es auch nicht so ganz lassen was mich daran nur sorgt er hat hohen Blutdruck Probleme mit dem Herzen und raucht ...zwar nicht viele aber jede ist Gift er war genau wie ich auch Kettenraucher ...wenn du nicht 100 % dahinterstehst dann kalppt das auch nicht aber es ist schon mal supi das du so reduziert hast das macht auch schon ganz viel aus ..außerdem gibt es Leute die haben nie geraucht und haben Lungenkrebs und dann gibt es uralte Leute die nach wie vor rauchen und die haben nichts --hab einfach kein schlechtes Gewissen dabei

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http://www.lovemecakes.de/schokolade/

hab ich heute bei Facebook gefunden ...soll für Low carber sein aber nicht ganz so günstig ..............AHHHH ICH WILL AUCH SCHOKOLADE aber nene daraus wird nix hab gerade ein Stückchen Gurke gegessen und ich geh jetzt auch ins Bett ...........gute Nacht ihr lieben ............Julchen ? Antwort kommt später -schlaf schön :winke: