Kaufe mir bald Gummihosen wie bei einer Schwangerschaft. dann kann es dauernd hoch und runter gehen.
Aber ernst - das ist ein ewiger Kampf mit dem Gewichhalten. Das nervt auch.
Da hatte ich mich so über die 61,5 Kilo letzte Woche gefreut.
Ich glaube, ich brauche noch 10 Jahre, bis ich begreife, wie ich am besten die 59 bis60 Kilo halten kann. Letzten Sommer hatte ich die.
gefuttert gestern:
früh: 1gr. Sch. Petras Knäcke + Butter + Käse + Quark, 2 eiche Eier, 1 Kompottschälchen Himbeeren
mittags: 2 Bockwürste
abends: 1/3 Gurke, 1 roter Paprika, 150g Rindfleisch aus der Dose (die Mutti angefangen hatte). Der rest mußte ja weg.