Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

Aber bitte nur ein mal Christelchen und nicht so dolle.

Ich habe echt keinen Hunger. Aber ständig Durst bei der Hitze.

Hallo Meggi, liebe Grüße von mir an dich .
Ich denke auch, dass du zu wenig isst. Vielleicht futterst du paar Nüsse nach (?)

Lass es dir gut gehen und ein schönes WE

Wegen Forumtreff - muss noch schauen, auf welchem Termin man sich nun geeinigt hat...

17.07.09
Gramm__ Lebensmittel__ KH__ Kcal
F
38 Edamer 40% Nordmilch 0,00 118,18
33 Salami (Edelsalami) Gut Der Eichen 0,33 137,28
55 Ei 0,39 84,70
M
400 Fischfilet Rotbarsch Schlemmerküche EDEKA 0,00 364,00
140 Tomate frisch 4,20 24,50
N
450 Spinat Rahm mit Sahne (Edeka) 12,60 216,00
A
178 Kohlrabi gegart 5,34 37,38
gesamt: 22,86 KH 982,04 Kcal

Liebe Meggi, ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende.

Übrigens hast du mich neugierig gemacht, wegen den Eiern :lol: Ich hab auch mal gewogen und meine (gekauften) Eier haben so zwischen 70 und 75 Gramm :shock:
Es sind auch Eier von glücklichen Hühnern, aber ich denk, da stimmen meine Nährwertangaben dann doch nicht so ganz. Müsste ich vielleicht mal verdoppeln

Ganz lieben Gruß
Rosi

Hallo Meggi,

........... ich bin ja so gespannt auf das Wochenende in Meck-Pom.

Ist ja schon etwas anderes, sich zu schreiben............ oder persönlich kennen zu lernen!

LG, Urmel

Urmel schrieb:

Hallo Meggi,

........... ich bin ja so gespannt auf das Wochenende in Meck-Pom.

Ist ja schon etwas anderes, sich zu schreiben............ oder persönlich kennen zu lernen!

LG, Urmel

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Die Anderen sind noch viel schlimmer als ich, einfach furchbar.

18.07.09
Gramm__ Lebensmittel__ KH__ Kcal
F
40 Petras Knäcke 0,18 92,00
125 Forellenfiliet (geräuchert) Ternäben 0,00 146,25
M
150 Erdbeere frisch 9,00 48,15
180 Putenschnitzel (natur, unpaniert) 0,00 205,20
250 Gemüse (Kohlrabi, Porree, Creme fraiche) 8,70 134,23
N
135 Erdbeerquarktorte (Krümel) 9,29 176,15
A
65 Himmbeere frisch 3,12 22,10
180 Gemüse (Kohlrabi, Porree, Creme fraiche) 6,26 96,64
gesamt: 36,56 KH 920,72 Kcal

@ Rosinchen hast das Gewicht der Eierschale abgezogen?

@ Urmelchen so ist es. Ich kann mich noch an mein erstes Treffen in Brandenburg erinnern, wo ich niemanden kannte.

@ Oh Kai - na warte bis MP. Das werten wir aus. :lol:

Hallo Meggi, wie lange isst du denn schon unter 1000kcal? Du müsstest doch eigentlich abgemagert sein. Bleibt dein Gewicht immer gleich? Wenn ja, dann schläft dein Stoffwechsel bereits.
Verstehe mich nicht falsch, ich esse auch nicht, wenn ich keinen Appetit habe und ich gehe auch schon mal unter meinen Grundumsatz.
Aber wenn du das konstant machst und dabei nicht abnimmst, dann ist der Stoffwechsel schon ruiniert.

Iss dich wenigstens 1x in der Woche richtig satt, gönne dir etwas.

Ich wünsche dir einen schönen Restsonntag.

Miri ich esse mich wirklich satt. Sicher esse ich zur Zeit nicht so fett, damit genug Raum für Beeren und Kirschen bleibt. Abgenommen habe ich 2 Kilo. Habe jetzt 62,2 Kilo.
Wie lange ich so esse? Muss selbst mal in meinen Futterplan ohne Kommentare schauen.
Seit dem 15.06.09 habe ich die Kcal schrittweise reduziert. Aber satt bin ich wirklich.

19.07.09
Gramm__ Lebensmittel__ KH__ Kcal
F
80 Petras Knäcke 0,37 184,00
45 Mortadella Land Könecke 0,45 118,35
50 Zungenwurst Land Könecke 0,50 131,50
10 Butter , leichte Du darfst 0,15 36,00
M
212 Putenschnitzel (natur, unpaniert) 0,00 241,68
112 Erdbeere frisch 6,72 35,95
N
210 Dorsch gegrillt 0,00 200,55
A
62 Himmbeere frisch 2,98 21,08
55 Eisbergsalat 0,88 7,26
30 Gurrke grün frisch 0,54 3,66
25 Radieschen 0,50 3,50
gesamt: 13,08 KH 983,53 Kcal

Hallo Meggi-Maus, mir geht das mitunter auch so. Das bissel was ich esse, könne ich auch trinken oder wie meine Tochter sagt, dass was ich esse, bleibt bei andern in den Zähnen hängen:shock:
Ich wünsche dir eine schöne Woche. Es ist meine letzte Arbeitswoche vor dem Urlaub, da wird es noch einmal stressig.

Knuddels

Hallo Meggi!

Ich hoffe, Du hattest ein schönes Wochenende!!!! Bei uns hat es auch geregnet, meine Nachbarin mußte in meinem Garten gar nichts machen, außer Mirabellen zusammenfegen. Die fallen nur so runter, da komme ich gar nicht mehr gegen an. Nun bin ich ja wieder da und kann alles selber machen. Aus dem Rest Mirabellen werde ich wohl Saft machen.

@ Rehlein die eine Woche wird schnell vergehen. Das Treffen in MP ist ja auch schon bald.

@ Angela - meine Nachbarn sind gestern in den Urlaub gefahren und es fallen massiv die Pfisiche vom Baum. Einfach nur schade.

20.07.09
Gramm__ Lebensmittel__ KH__ Kcal
F
40 Petras Knäcke 0,18 92,00
4 Butter , leichte Du darfst 0,06 14,40
62 Frischkäse Sahnig-cremig "Flora Danica" 0,99 164,30
60 Pfirsich frisch 5,64 24,60
M
153 Hähnchenkeule Kasseler 0,77 310,59
165 Gurrke grün frisch 2,97 20,13
N
201 Bohnen grün 10,25 64,32
3 Butter , leichte Du darfst 0,05 10,80
A
65 Eisbergsalat 1,04 8,58
100 Frischkäse körniger fitline Exquisa 1,00 65,00
50 Johannebeere schwarz frisch 5,15 29,00
40 Kirsche sauer frisch 4,56 23,20
gesamt: 32,66 KH 826,92 Kcal

ja Meggi, ich freue mich auch dich wieder zu sehen und alle anderen neu kennen zu lernen bzw. auch wieder zu treffen. Es ist schön, hier so gut aufgehoben zu sein.

moin Meggi,

das ist schade mit den Pfirsichen bei den Nachbarn.
Aber deine Beerenernte scheint sehr gut zu sein...

Meine Himbeeren wachsen wie bekloppt. Ich muss alle 2 Tage ertnen. Eingeweckt habe ich reichlich als Kompott und Marmelade. Ich konnte auch welche gegen eimerweise Kirschen eintauschen ( 1 Kilo Himbeeren gegen 10 Kilo Kirschen und mehr).
Meine Radieschen sind so scharf, dass ich daraus Salat mache. Sonst brennt mir die Zunge weg.
Gestern habe ich wieder reichlich Kirschen eingeweckt.

Die Tochter von der Nachbarin kommt und bringt mir wieder Pfirsiche. Die schmecken lecker. Wäre ja auch zu schade drumm. Die Nachbarin von gegenüber hat mir auch schon viele gebracht.
Alle im Dorf haben dieses jahr eine sehr reiche Ernte an Früchten.

21.07.09
Gramm__ Lebensmittel__ KH__ Kcal
F
40 Petras Knäcke 0,18 92,00
3 Butter , leichte Du darfst 0,05 10,80
38 Edamer 40% Nordmilch 0,00 118,18
100 Frischkäse körniger 0,8% fitline Exquisa 1,00 65,00
108 Ei 0,76 166,32
M
255 Dorsch gegrillt 0,00 243,53
43 Radieschen 0,86 6,02
N
189 Bohnen grün 9,64 60,48
3 Butter , leichte Du darfst 0,05 10,80
A
200 Frischkäse körniger 0,8% fitline Exquisa 2,00 130,00
95 Tomate frisch 2,85 16,63
gesamt: 17,38 KH; 919,75 Kcal

wiegst du tatsächlich alles ab, was du isst, Meggi?
Aber du fühst dich wohl dabei, und das ist die Hauptsache.

Hast du schon ordentlich Handwerker-Angebot bekommen?

2 Handwerkerangebote habe ich bekommen aber einen ohne Preis.

Ja ich wiege alles ab zu Hause und im Büro. Wenn ich den ganzen Becher Frischkäse (körniger) esse oder eine ganze Packung Spinat, dann brauche ich nicht wiegen.
Wiegen ist besser, sonst kann man sich mächtig verschätzen. Die Eier wiege ich nur ab und zu.
Das Rohgewicht bei Petras Knäcke ist 160 - 166 Gramm (60g LS + 2 Eier), also macht eine Scheibe (=1/4) immer 40g, egal wie das Nettogewicht ausfällt.