rote grütze von dr. oetker...?

mmmhh hab da noch ne frage ... wie sieht es mit der roten grütze von dr. oetker aus....? wenn ich die nur mit wasser und süßstoff anrühre...darf ich die dann in Phase 1 essen.....ist aber stärke enthalten....leider find ich aber keine aussage über stärke ob die was ausmacht in der ketophase wer weiß mehr?? :roll: danke für antwort

http://www.droetker.de/wga/oetker/html/frameset/ADMN-4GZKJ8.de.html

...würd ich lieber die Finger von lassen. Auch wenn es sehr lecker aussieht!

Hi Martina,

ich denke du meinst die Götterspeise, wenn du von Anrühren sprichst. Die Rote Grütze ist ja schon fertig im Becher.

Götterspeise ist OK, wenn du statt Zucker Süßstoff verwendest. Es muss aber die zum Kochen sein, nicht die Instant. Du hast dann pro 100g fertigem Produkt nur 0,024g Kohlenhydrate. (und ca. 7 Kalorien)

Für Phase 1 Perfekt wenn die Lust auf Süßes kommt.
Tipp: Mit weniger Wasser anrühren, in Würfel schneiden und eiskalt essen...

Gruß

Stephan

Hallo Popolina,
Stärke sind pure KHs - leider!
Ich esse sie nämlich sonst auch sehr gerne (habe gern gegessen,ha)

Gruß Alissia

...allso ich hab die zum anrühren aber da ist eben stärke drin....danke für nachrichten.... hab aber auch götterspeise von natreen aber die hat mehr KH`s wo gibt es denn eine andere mit so wenig KH´s mmhh ??
hab gelesen das die von ruf so wenig hat ...nur wo bekomm ich die ??
lg martina

Hallo Popolina7, die von RUF habe ich auch- bei REWE und ich glaube auch sonst in so jedem Supermarkt. Ist die günstigste und somit immer versteckt im untersten Regal. Von der roten Grütze würde ich lieber die Finger lassen. Hatte ich mir auch gekauft, weil ich son Japp auf Süßes habe und diese olle Götterspeise es irgendwie Geschmacksmäßig nicht bringt (fand ich schon als Kind fad :? ). Wenn ich jetzt Süßes brauche, mache ich mir diePfannkuchen mit EW-Pulver, Alpro Soja und Süßstoff. Gar nicht mal schlecht.

Lg- von Schoki-Junki Petra

Hallo Martina,

jetzt habe ich gesehen, was du meinst:
http://www.droetker.de/wga/oetker/html/default/ascr-4haam2.de.html

Nein, von der solltest du wirklich die Finger lassen. Das Pulver hat 83g KH pro 100g. Ich weiss nicht, wie viel in einem Päckchen drin ist, aber auch bei 10g pro Päckchen hast du da schon eine ganze Menge KH.

Viel zu viel für Atkins! Dann doch lieber Götterspeise.

Gruß

Stephan