+sabinchen+
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heute gehts los!
mein erster tag. ich hoffe, dass wenn ich heute nach feierabend nach haus komm, mein atkins-basic buch schon da ist, was ich am freitag bestellt hab.
ich hab noch nicht wirklich viel ahnung von der diät, weiß nur dass auf sämtliche kohlenhydrate möglichst verzichtet werden soll. was mich zum entschluß gebracht hat? heidi klums jetzige figur... nur drei monate nach der geburt ihres sohns! wow! und natürlich mein schlechtes gefühl jedes mal wenn ich in den spiegel schau, irgendwelche fotos von mir seh, ... ich bin mit meinen 64,3kg (hab mich heut morgen auf die waage gestellt) einfach zu dick für meine 1,60 m. fühle mich im moment nicht wirklich wohl in meiner haut. mein erstes ziel sind die 60kg und die möchte ich auch möglichst schnell erreichen, dann evtl noch zwei drei kilos runter.
werd mir jetzt erstmal hier im forum einige tipps, rezepte und co holen und dann ab morgen (werd hoffentlich heut abend schön schmökern können und natürlich einkaufen!) voll durchstarten. motiviert bin ich auf alle fälle!
mein erster tag. ich hoffe, dass wenn ich heute nach feierabend nach haus komm, mein atkins-basic buch schon da ist, was ich am freitag bestellt hab.
ich hab noch nicht wirklich viel ahnung von der diät, weiß nur dass auf sämtliche kohlenhydrate möglichst verzichtet werden soll. was mich zum entschluß gebracht hat? heidi klums jetzige figur... nur drei monate nach der geburt ihres sohns! wow! und natürlich mein schlechtes gefühl jedes mal wenn ich in den spiegel schau, irgendwelche fotos von mir seh, ... ich bin mit meinen 64,3kg (hab mich heut morgen auf die waage gestellt) einfach zu dick für meine 1,60 m. fühle mich im moment nicht wirklich wohl in meiner haut. mein erstes ziel sind die 60kg und die möchte ich auch möglichst schnell erreichen, dann evtl noch zwei drei kilos runter.
werd mir jetzt erstmal hier im forum einige tipps, rezepte und co holen und dann ab morgen (werd hoffentlich heut abend schön schmökern können und natürlich einkaufen!) voll durchstarten. motiviert bin ich auf alle fälle!