Schmerzen in der Bauchgegend

Hallo an alle erfahrenen Atkins-Anwender
ich bin seit 10 Tagen dabei und hab versucht so wenig wie möglich KH zu mir zu nehmen. morgens 1-2 Eier gegessen, mittags und abends entweder Fleisch oder Fisch (jeweils 200-300g ) und grünen Salat oder aber spargeln mit Mayo und Schinken.
Seit dem 2. Tag hatte ich bei den Keto-Sticks eine leichte, positive Anzeige (ca 0,1g/L). Seit 3 Tagen hab ich nun ca 6 g/l angezeigt.

Nun habe ich aber seit gestern ziemlich unangenehme und nicht gerade schwache Schmerzen in der linken Bauchseite. hab auch seit einigen Tagen immer wieder mal leichte kopfschmerzen, die abr bald wieder vergehen.
Kann mir jemand sagen, ob das mit der Diät zusammenhängt und was ich dagegen tun kann???

danke

die kopfschmerzen sind normal und schnell wieder weg

die bauchschmerzen - hast Du stuhlgang, entweder das oder
wahrscheinlich trinkst Du auch zu wenig, pro 25kg/1ltr wasser
sollte es sein

wenn Du Dein profil ausfüllst?

danke für deine antwort, ich bin eben neu hier, und hab mich bisher noch nicht soweit eingelesen um zu sehen wie ich hier das allles so ausfüllen kann....
also zu deiner frage, stuhlgang, ja , das könnte es sein, bis vor 2 tagen keine probleme, seit 2 tagen aber eher etwas verstopfung.
ich trinke täglich zwischen 2 und 4 litern mineralwasser.
fall ich es nicht schaffe meine profildaten einzugeben:
ich bin 55 jahre alt, 84 kg und eigentlich sehr sportlich, will nur meinen bauchfettring wegbekommen, der sich inerhalb der letzten 3 jahre von schwankenden 79 -82 kg auf ca 85-86 kg körpergewicht vergrössert hat.....
damit verbunden auch den bauch-umfang.....nachdem ich von 3 schachteln pro tag das rauchen schlagartig beendet habe (ohne problem, einfach nur mit starkem willen)