schon wieder zugenommen

Hallo,
bin mal wieder etwas unglücklich mit meinem Gewicht und kann mir nicht erklären woher das kommt. Als ich neulich meine Tage hatte, habe ich auf einmal 2 Kilo zugenommen, die waren nach den Tagen dann aber auch blitzartig wieder weg. Jetzt sind es heute morgen aber schon wieder 700 Gramm mehr auf der Waage. Ich hab aber ganz brav gegessen und getrunken, nur was erlaubt ist. Woher kann das denn kommen? Ist das auch Wasser?
Viele Grüße von Shellie

Der Wasserhaushalt unterliegt täglichen Schwankungen. Deshalb sollte man sich nur einmal die Woche wiegen und nicht täglich. Dann bekommt man die Schwankungen nicht so mit. Dazu isst du ja auch und das muss ja auch erstmal wieder raus kommen, ne? ;-)
Übrigens geht das gar nicht das man Tag für Tag kontinuierlich abnimmt, also mach dir darüber keine Sorgen, das ist vollkommen normal.
Wie gesagt, stell dich nicht täglich auf die Waage dann machst du dir auch selbst nicht soviel Stress, das kann nämlich auch eine Abnahme behindern.

ok, nur noch einmal in der Woche wiegen, mal schauen, ob ich das mit meiner Neugierde aushalte. Und Du hast Recht, ich mach mir wirklich Streß. Ich gehe mitte August meine Mutter besuchen, die weit weg von mir wohnt und wollte sie mit meinem dann hoffentlich schlankeren Aussehen überraschen. Da setz ich mich wohl zu sehr unter Druck.

Ja, ich weiß wie du dich fühlst. Es kann dann einfach auch nicht schnell genug gehen. Aber leider muss man da mehr Geduld haben. Die Kilos waren ja auch nicht von heute auf morgen drauf, da dauert es auch ne ganze Weile bis die wieder verschwinden. Versuch es locker anzugehen, der Anfang ist gemacht, es purzelt langsam und das ist doch die Hauptsache.
Versuch es wirklich mit einmal die Woche wiegen, das hilft schon ganz schön. Ich lass die Waage jetzt sogar erstmal bis 01.09. Waage sein und gucks mir gar nicht an. Man merkt das auch sehr gut an der Kleidung. Solange du dich an die erlaubten Sachen hältst kann da ja nicht viel schief gehen.

Shellie schrieb:

Ich gehe mitte August meine Mutter besuchen, die weit weg von mir wohnt und wollte sie mit meinem dann hoffentlich schlankeren Aussehen überraschen. Da setz ich mich wohl zu sehr unter Druck.

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Das klappt bei mir auch nicht, soll Dienstag meine -20 kg vorführen, aber das werd ich wol auch nicht schaffen.
Na ja werd es überleben.

Hallo Kai,
aber bei Dir sind es doch super 19 Kilo, ich finde, da kannst Du sehr sehr stolz drauf sein! Das ist doch ein super Erfolg!
Ich kann mir schon vorstellen wie meine Mutter mich kritisch anschauen wird und die verloreren Kilos suchen wird, am liebsten möchte ich gar nicht hin.

Danke bin ich auch, aber es muss ja noch viel mehr runter :???:

Ach Shellie, ersten freut sich dein Ma sicher auf dich, also hin.
Und LC und abnehmen machst du doch für dich und nicht für andere.
Wenn eben noch nicht soviel runter ist, was soll es, in 2 Monaten sieht das schon ganz anders aus, Geduld (hab ich auch nicht) gehört leider dazu.
Und ich mecker auch immer wenn es nicht runter geht, aber wir sind nun mal so wie wir sind und es geht mal schneller und mal langsamer.:lol:

Hallo Kai,
vielen Dank, daß Du mir Mut machst. Ich kann mir gar nicht vorstellen, daß ich in zwei Monaten vielleicht echt schlanker sein könnte. Ich kann die Kommentare in meiner Familie über meine Figur einfach nicht mehr ertragen. Alle sind schlank, außer ich. Naja, ich bin gespannt.

Shellie schrieb:

Ich kann mir gar nicht vorstellen, daß ich in zwei Monaten vielleicht echt schlanker sein könnte.

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Na klar, hast zwar auch eine Nettigkeit zuviel und 22kg wirst du natürlich nicht in 2 Monaten schaffen, aber einiges geht schon.
Es braucht halt Zeit.... Ist so.... Ärgerlich aber war... Also nimm dir die Zeit ....
Viel Erfolg!

Also ich hab auch mitunter Gewichtsschwankungen, une nehme ab und an zu, obwohl ich nicht mehr esse als sonst. Und trotzdem stelle ich mich jeden Tag auf die Waage :hammer:. Habe dann einfach das Gefühl, dass ich schneller die Notbremse ziehn kann, wenn es steigen sollte. Ich wünsche dir für das Treffen bei deiner Ma alles Gute. Und denk immer dran, früher oder später werden schon alle über deine tolle Figur staunen...