Sunny's Weg zur Traumfigur

hmm, na ja. also wenn du dich sonst körperlich fit fühlst...

die sache ist ja nur, wenn du nicht "normal" essen kannst, stellt sich die Frage, ob du genug energie hast. Was kannst du denn überhaupt so essen momentan???

kruemelmonster schrieb:

Ich staune auch immer wenn mein Crosstrainer nach 30 Minuten Intensivtraining 30 Kalorien anzeigt.

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das ist echt merkwürdig, daß die crosser so unterschiedliches anzeigen...

magenentzündung hatte ich doch auch mal ne weile...damit kannst du ganz normal sport machen, wenn du nicht grad magenschmerzen hast...wenn du die entzündung nicht merkst, kannst du dich ganz normal bewegen...

Hey super, dann werde ich das bald mal wieder in Angriff nehmen.

Sunny, ich darf Kartoffelbrei, Haferbrei, Toastbrot, geriebener Apfel, gekochte Karotten, Reis. Aber kein Fett, keine Wurst, kein Zucker, keine Milch. Aber Naturjogurt darf ich. Kein rohes Gemüse.

hmm, kingt nich sehr verlockend, ich meine viel abwechslung hast du ja nicht, oder? Na ja, aber auf jeden Fall genug KH um sportlich aktiv zu werden

Im Moment fÜhl ich mich aber noch nicht danach. Muss erst den Dreh mit dem Essen raushaben, damit ich kein Bauchweh mehr bekomme. Dann kanns losgehen.

Ja, ich denke, das wird das beste sein. Ich musste ja auch mal sone "Diät" machen. Allerdings durfte ich da echt nur Weißbrot, Kartoffeln, Brötchen und Reis + Wasser und Tee... echt ätzend!

Na ja, ich hoffe, das wird bald wieder mit deinem magen!

Da kann ich mich noch daran erinnern, da warst Du auch schlechter Laune und traurig. Ich bin auch nicht gerade begeistert aber es ist ja nur kurze Zeit bis mein Magen sich wieder erholt hat. Dann kommt wieder mein geliebtes Rohkost auf den Teller und das Fleisch und so...

komisch, daß man nur so kh-haltige sachen essen darf...aber wahrscheinlich reizen die den magen am wenigsten, weil sie keine säure enthalten...

mir wurde keine diät auferlegt, als ich das hatte... also vielleicht ist es bei dir ja was anderes als bei mir, da weiß ich dann natürlich auch nicht, ob der sport dir gut tut!?

Werd mich mal langsam herantasten am WE.

Du musst ja nicht gleich extrem lospowern. Yoga und Pilates o.ä. tun es doch auch!

Ich werd einfach Fahrrad fahren.

das stimmt, irgendwas ruhiges, was dich nicht total auspowert, aber wo du dich trotzdem bisl bewegst... wenn man krank ist, muß man einfach auf seinen körper hören...

Ööööhm, aber Weissmehl & co. säuern dem Körper auch- Gemse wären basische Lebensmittel, aber bei Rohkost muss der Körper zu viel verdauen.

Gastritis hat auch etwas mit den Lebensumstände zu tun, zuviel Alkohol, stress, falsche Ernährung etc. Hatte auch mal Probleme mit dem Magen, hatte aber psychische Ursachen.

Pilates oder Yoga würde ich eine gute Idee finden, da findet man entspannung- wünsche Dir gute Besserung liebe Kerstin.

So, heute bin ich, dafür das Samstag ist, recht zeitig aufgestanden. habe schon voll die Putzaktion hinter mir (manchmal packs mich so ) und war duschen und hab mich hübsch gemacht, weil gleich gehts mit Schatzi zum Essen :mrgreen:
Der arme arbeitet nämlich schon seit 11 und muss nach seiner Pause nochmal bis um 2 ran... Scheiß Inventur :twisted:
aber in seine pause plant er mich unbedingt mit ein - süß, oder :tongue:

Wie Goldig,Sunny. Dann wünsche ich Dir viel Spass beim Essen.

Jupp, er hat grad angerufen, wir gehen ins Argentinische Steakhouse :essen:

Bis später!

Und , was hast Du gegessen? Ich war noch nie in einem Steakhouse. Das hat mich noch nie gereizt, da ich Steaks lieber zu Hause mache. Oder bei uns gibt es eh oft Steak da essen wir lieber mal was anderes wenn wir essen gehen.

Schön das es dir so gut geht!