awachowitz
Neuling
Hallo . Mein Name ist Andreas.
Ich habe vor 2 Wochen mit Atkins angefangen und es sind satte 7 Kilo runter... Ich denke das war nur Wasser....
Jetzt bleibt die Waage stehen... Warum nur ?
Ich esse so wie vorgeschrieben.
Morgens.
3 Eier mit Speck...und eine halbe rote Paprika dazu. 1 große Tasse Kaffee mit 3 Süßstoff und 40 ml Sahne.
Mittag
Meistens 1 Bratwurst weil ich in einem Imbiss arbeite.
Abends
1 Stück Fleisch Schnitzel (unpaniert) und Salat mit Olivenöl und Salz.
Mache ich was falsch oder ist es einfach nur die Geduld in die ich üben muss?
LG
Ich habe vor 2 Wochen mit Atkins angefangen und es sind satte 7 Kilo runter... Ich denke das war nur Wasser....
Jetzt bleibt die Waage stehen... Warum nur ?
Ich esse so wie vorgeschrieben.
Morgens.
3 Eier mit Speck...und eine halbe rote Paprika dazu. 1 große Tasse Kaffee mit 3 Süßstoff und 40 ml Sahne.
Mittag
Meistens 1 Bratwurst weil ich in einem Imbiss arbeite.
Abends
1 Stück Fleisch Schnitzel (unpaniert) und Salat mit Olivenöl und Salz.
Mache ich was falsch oder ist es einfach nur die Geduld in die ich üben muss?
LG