J
Jolie08bl
Guest
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Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Danke für Eure Antworten, ich möchte mich einfach gut und gesund ernähren..
Wie jetzt?
Der Verweis auf die Veggis deshalb auch, ohne WISSEN gehts da oft nicht wirklich gut (Mangelerscheinungen usw.)
Ja aber keiner schreibt hier, dass man sich nur von Fleisch ernähren soll. Ich schraube nur meine Kohlenhydrate auf 20 g am Tag runter, und wenn man es ausrechnet, dann kann man schon einiges an Salat und Gemüse essen
Und womit? Mit Recht...
Ich bekomm sogar "Haue" wenn ich daran erinnere, dass man seinen Eiweisskonsum einschraenken soll. - Wegen der Gesundheit.
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