Wuchtbrumme auf Abwegen

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Mayestic, 27. Januar 2016.

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  1. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Ich hab nur noch eine Mandel. An der anderen hing der Tumor. Mit der einen lebe ich aber super, und habe sehr sehr selten Halsschmerzen.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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  3. Mayestic

    Mayestic Stamm Mitglied

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    Ja soweit ich das gelesen habe sind die Mandeln im Alter nicht mehr so wichtig fürs Immunsystem.
     
  4. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Du hast noch keinen Rollator, also bist du noch jung!
     
  5. Sofi

    Sofi Stamm Mitglied

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    Ja, leider hoher Selbstbehalt, vor allem wenn es kein akuter Notfall ist.

    Apropos Winter: hatten gerade den ersten Schnee. Und zwar so viel, dass er direkt liegen geblieben ist. :rock:

    Jetzt ist er wieder weg weil es regnet, aber morgen oder Montag kommt er zurück...
     
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  7. Mayestic

    Mayestic Stamm Mitglied

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    McDonalds, Haribo und Alkohol.
    Ja dann los. Stell dich nackt in den Schnee und lass die Mandeln zum Notfall werden :)
    Aber mal ehrlich ? Ich erwarte doch das es in Helsinki schneit.
    Ist doch immerhin Skandinavien. Wenn da auch mal iwann kein Schnee mehr liegt, heißt es bei uns "Land unter" :)
     
  8. Mayestic

    Mayestic Stamm Mitglied

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    Diätart:
    McDonalds, Haribo und Alkohol.
    Apropos Klimawandel. Sollte ich mir schon mal Sorgen machen und ein Grundstück auf nem Berg kaufen ?
    In 500 Jahren bin ich dann ne Insel :)
     
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  10. Sofi

    Sofi Stamm Mitglied

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    Erreicht.


    Ich wohne neben einer Polizeistation und die Burschen sind eher prüde und regeltreu.
    Wobei ich einen Exoten-Bonus habe...

    Aber nicht im Oktober. Normalerweise kommt auch hier der ernstzunehmende Schnee erst im Dezember.

    Sag das lieber nicht laut wenn du mal hier bist.
    Wir sind hier "nordisch". Es gibt zwar eine enge Beziehung zu Skandinavien, aber so richtig dazu gehören weder Finnland noch Island!
     
  11. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Ich arbeite seit vielen Jahren daran, den Klimawandel voranzubringen, damit ich endlich die Palmen pflanzen kann. Mirco, ich bekomme es nicht hin.
    Glaube mir, ich gebe mir ganz ganz doll Mühe.
    Also bis du eine Insel hast, könnte es dauern.
    In den 80ern gab es schon das Bild mit dem Kölner Dom unter Wasser, ind die leben sogar immer noch in Holland und Bangladesch.
     
  12. Mayestic

    Mayestic Stamm Mitglied

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    Diätart:
    McDonalds, Haribo und Alkohol.
    Ja wobei Bangladesh ja wirklich heute schon oft überflutet wird.
    Wobei ich auch denke das es eher daran liegt das der Staat nicht viel in Hochwasserschutz investiert, zumindest nicht für die armen Bürger.
    Die Niederlande lebt ja fast komplett hinterm Deich :)
     
  13. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Es wundert mich immer wieder, dass gerade Länder die von regelmässigen Fluten betroffen sind gar nichts machen.
     
  14. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Hallo Mirco,
    hast du Cranberry-Saft ohne Zuckerzusatz gefunden?
    Wo?
    Auch getrocknete Cranberries finde ich nur mit Zucker?
    Danke im Voraus!
     
  15. guter

    guter Stamm Mitglied

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    1. das ist teuer → link
     
  16. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich finde, durch die Avocado bekommt der Smoothie gerade diese angenehme cremige Konsistenz und sättigt auch ganz gut.
     
  17. Mayestic

    Mayestic Stamm Mitglied

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    Diätart:
    McDonalds, Haribo und Alkohol.

    Bei DM, Marke Rabenhorst. 4,8g KH auf 100 ml.
    Ohne Zuckerzusatz, Ohne Gentechnik, Ohne Konservierungsstoffe, Ohne Zusatz von Aromen

    Die 700 ml Flasche kostet iwas um die 7,45€.

    https://www.amazon.de/dp/B00JAACNO2/?tag=ketoforum-21

    Auf Amazon seh ich ihn grade sogar billiger aber er ist natürlich schon sehr teuer.
    Aber ich probier die Säfte mal durch. Frische Cranberries sind bei uns halt noch teurer.
    Beim Rewe kosten 200g etwas mehr als 2€ und da waren einige schon recht gammelig.

    Ich hatte nen Bericht bei Stiftung Warentest gelesen und da war der Saft halt Testsieger mit ner Note von 1,8
     
  18. Mayestic

    Mayestic Stamm Mitglied

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    Diätart:
    McDonalds, Haribo und Alkohol.
    Mich sättigen generell alle Smoothies.
    Das waren dann heute morgen 280 Kcal während des Trainings und danach nochn Proteinriegel den ich mir aber quasi überflüssigerweise reinziehe.
    Ist mehr so Ritual geworden, nach jedem Training ein Riegel, das ist aber nächsten Monat auch vorbei weil ich das Training kündige.

    Ich habe am Di den ersten Abend im Crossfit verbracht und siehe da ich bin soooooooo schlecht :)
    Die machen alles ein klein wenig anders als bei uns in der Muckibude. Kreuzheben hab ich total verkackt.
    In der Muckibude schaffe ich 130 KG im Crossfit nicht mal 40 :) Die haben ne andere Technik und mein Kopf kennt sie zwar auswendig aber mein Körper scheint taub zu sein.
    Aber ich kenne das schon von mir.

    Seilspringen ist auch ein schmerzliches Unterfangen mit meinem Unterschenkel.
    Aber dann mach ich halt weniger Sprünge. Trotzdem hab ich heute Muskelkater von Di, aber auch nur im rechten Unterschenkel. :)
    Um heute Abend um 21 Uhr geht es weiter.

    Ich weiß nur nicht ob Crossfit wirklich was für mich ist.
    Die trainieren viel für Wettkämpfe und machen alles auf Zeit, so viele Durchgänge wie möglich.
    Da werden die Ausführungen auch schon mal etwas unsauberer im Training.
    Und was mich auch etwas stört ist das manche Übungen qausi nur halb gemacht werden.

    Nehmen wir Kreuzheben. Da wird die Langhantel nur hochgehoben, fallen gelassen, hoch gehoben, fallen gelassen.
    Ich hab das halt immer gelernt das die "Abwärtsbewegung" genauso wichtig ist.
    Aber es ist halt ein Wettkampf und da machen sie es anders als im freien Training.

    Keine Frage selbst dazu bin ich grade nicht im Stande und brauche sicher 2 Jahre um das einigermaßen auf die Reihe zu bekommen.
    Aber mein Endziel wird Crossfit wohl nicht werden. Calisthenics sieht viel interessanter aus, gibts hier aber nicht und ich glaube auch nicht das ich aktuell fit genug dafür wäre.
    Vielleicht nach 2 Jahren Crossfit :)
     
  19. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Danke, ist zwar teuer, aber für reinen Saft geht es.
     
  20. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Petra
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    Zielgewicht:
    55
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    LC < 50g KH
    guter, das sind doch Bonbons und nicht getrocknete Cranberries?
    Und sind da überhaupt Cranberries drin oder nur das Aroma?
     
  21. söckchen

    söckchen Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    23. Dezember 2016
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    2.755
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Unterfranken
    Name:
    Yvette
    Größe:
    1.60
    Gewicht:
    89,7 am 28.07.2018
    Zielgewicht:
    Wohlfühlgewicht
    Diätart:
    BLE
    Reinen Cranberrysaft kaufe ich im Liter-Tetrapak beim Türken für knappe 3 Ocken.
    Die haben dort die unglaublichsten Sorten von reinem Saft.
     
    Harli gefällt das.
  22. guter

    guter Stamm Mitglied

    Registriert seit:
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    Diätart:
    Slow Food
    ach so , normale cranberries → hier
     
  23. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    12. Februar 2015
    Beiträge:
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    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Pfalz
    Name:
    Petra
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    162
    Gewicht:
    58
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    LC < 50g KH
    mit Ananassaft gesüßt!
    " Zutaten Ananasdicksaft (56%-72%), Cranberries (28%-38%), geklärtes Ananassaftkonzentrat (0,5%-3%), Sonnenblumenöl (0,3%-1%) durchschnittliche Nährwerte pro 100g BRENNWERT / ENERGY (in kj): 1491,42 BRENNWERT / ENERGY (in kcal): 355,1 EIWEIß / PROTEIN: 0,28 g KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 86,8 g DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 68 g FETT / FAT: 0,75 g"
    Das ist nicht dein Ernst!

    Sag ich doch, es sind keine Cranberries ohne jegliche Zusätze zu finden, leider :(
     
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