Xossis Schlankfuttertagebuch

Tisch und Stühle stehen bei uns den ganzen Winter auf der Terrasse. Aber die Liegen werde ich am WE vom Keller hoch holen.

Stolli, die Terrasse war letzten Herbst dran, muss jetzt nicht gesäubert werden, Fegen
war ausreichend.

Harli, die Möbel überwintern im Gartenhäuschen. Uns fehlt noch eine Bank für draußen.
Werden nächste Woche zu IKEA und eine nachkaufen, gsd gibt es das Set noch.

War bis eben im Garten. Hab zwei Säulenkirschen erstanden und natürlich noch das eine
oder andere Blümchen ist in den Einkaufswagen gehüpft, da musste ich gleich alles einpflanzen.
Bin gespannt, ob die Kirschen tragen, aber im ersten Jahr wird das wohl nichts.

In unsere Mini-Gartenhäuschen passt nur der Rasenmäher und die Gartengeräte.
Wir haben ja eine Terrassenüberdachung, da stehen die Möbel über den Winter gut geschützt.

Gestern war ein ruhiger Tag. Hatte noch ein paar Blümchen im Gartencenter erstanden,
war aber zu faul, die noch einzupflanzen, das mach ich wohl heute.

Ich versuch ja, meine Haare etwas wachsen zu lassen. Ich finde diese leichten Wellen
so cool. Aber meine Haare sind noch ziemlich durchgestuft, da brauche ich noch Geduld.



So ungefähr. Sie hat ja eine Länge, ich will es dann aber etwas gestufter.

Willst Du die Dir dann immer selbst reindrehen?
Ich brauch immer eine Frisur bei der ich nichts fönen oder stylen muss. Ich hab eine Glättbürste, mit der ich meine Haare zur Not zähmen kann, wenn ich am Abend mit feuchten Haaren ins Bett bin.

Nein, nicht immer. Bei einem vernünftigen Schnitt kann man das auch glatt tragen,
du hast die richtige Länge für das Styling.

Ich hab leichte Wellen im Haar. Ich müsste nur etwas Schaum in meine Haare machen.

Will ich auch! Meine Wellen sich derzeit, wenn sie feucht werden. Aber wenn sie nicht mehr
so stufig sind, wird das wohl nachlassen. Hab mir so Steckpapilotten gekauft, damit ich dann
nicht immer mit Hitze stylen muss.

Heute ist bis abends fasten angesagt. Ich hätte es fast vergessen. Nachher geht es in
den Garten, da bin ich beschäftigt.

Mein Gewicht spielt wieder Jojo. Irgendwie nervt das, aber ich kann es nicht ändern und
muss wohl Geduld haben.

Die Ostereinkäufe haben wir gestern erledigt und so dramatisch voll war es unerwarteter
Weise gar nicht in den Läden. Zum Ostersonntag versuche ich eine Schokoladentorte.
Versuche, eine zu nachzubacken, die unser Fleischer! öfter verkauft, der wird damit von
einem Konditor beliefert. Mal sehen, was ich da hinbekomme.

Torte vom Fleischer klang so vielversprechend

Tja, würde man dort nicht vermuten...

Gerade habe ich endlich den Saft für die Zitronen-Knoblauch-Kur gekocht.
Aus den Zehen hab ich die Keime gepult, dann soll man angeblich nicht so
stinken. Zum Saft kam noch Ingwer, Kurkuma und Pfeffer.

Die erste Dosis gibt es dann heute Abend, das Ganze drei Wochen und nach
einer Woche Pause nochmal wiederholen. Ich glaube, mein Blutdruck fällt vor
lauter Schreck bei dem Gesöff.

Ich back morgen einen LC Käsekuchen.

Da hab ich ein super Rezept von meiner Mutter, die hat es von einer Kollegin.
Schimpft sich "Edle Quarktorte". Könnte ich auch machen und die Schokotorte
versuche ich dann, wenn meine Backform geliefert wurde.

Gestern Abend hab ich mich sehr auf mein Essen gefreut. War sehr lecker,
es gab gebratene Hähnchenbrust, natürlich mit knuspriger Haut. Dazu
Gurkensalat und später ein Sahne-Mascarpone-Dessert mit gehackten
Nüssen.

Die Waage zeigte heute schon wieder 200 g mehr an, komisch, aber
in den letzter Zeit geht es mehr rauf als runter, trotz IF. Dürfte nur
Wasser sein. Falls es nicht bald runtergeht, muss ich wieder aufschreiben.

Der Knobi-Zitronendrink schmeckt echt pfui. Aber so muss es sein bei
Medizin.

Ich glaube, dass sich der Körper an die jeweilige Ernährungsform gewöhnt. Nur am Anfang nimmt man einfach ab, dann wird es schwerer.

Na Ute, da machst du mir ja Mut.
Ich warte mal ab, was ändern kann ich immer noch. Fasten zweimal die Woche mache
ich seit 2 Monaten.

Ich hab immer wieder Phasen in denen ich kaum abnehme und dann zack, plötzlich wieder ein Kilo weg.

Ich bin aber mal nach den Mai Osteopathie Terminen gespannt. Er hat ja festgestellt das meine Lymphe nicht richtig fließen (mein Laienausdruck).
Zudem machen wir dann auch die Ernährungsstunde aus.

Ja, noch sehe ich es auch nicht so dramatisch. Bin halt nur sehr ungeduldig, hab ja doch
noch sehr viel vor mir.

Bin mal gespannt, was bei deiner Ernährungsberatung rumkommt...

So, gleich mach in die Ganache für meinen Schokokuchen, der Teig selbst ist nicht so sehr
süß, das muss ich bedenken. Ganz oben auf die Ganache kommt dann etwas Birkenpuderzucker.
Für die Quarktorte hätte ich noch einkaufen müssen. Wäre eng geworden, denn etwas Putzen
steht auch noch an...

So, mein Schokokuchen für Ostern ist zumindest optisch was geworden.



Mit ordentlich Sahne wird der sicher gut schmecken. Den Kuchen habe ich das
erste Mal gebacken, könnte saftiger sein. (Hab extra etwas separat im Muffin-
Förmchen gebacken.) Da nehme ich beim nächsten Versuch das Muffin-Rezept.
Die waren schön saftig.