Yvette's neuer Hausfreund: der Vitamix

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von yvstol, 1. Januar 2015.

  1. guter

    guter Stamm Mitglied

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    was machst Du denn? ich habe noch nie einen gS versaut,
    das ist echt schwer :)
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Beim nächsten Mal mehr Wasser, mehr Süßstoff (!!!!!) und weniger Zutaten.
     
  4. Honey108

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    Oh man kann sie gut versauen, wenn man zuviel verschiedenes Zeug reintut, Beeren mag ich gerne aber nicht in Smoothies, und alles mögliche drin mag ich schon garnicht.

    Ich trinke es aus Pflichtbewußtsein, aber richtig gut ist viel grün und Mango, oder Birne, aber sonst nix!
     
  5. guter

    guter Stamm Mitglied

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    das kann man doch mit ein wenig Erfahrung so hinbiegen, daß
    jeder gS super schmeckt → sonst eben nach Rezept vorgehen :)

    niemand isst oder trinkt Sachen, die nicht schmecken
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Honey108

    Honey108 Stamm Mitglied

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    Die macht man besser erst garnicht....
     
  8. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Auch mal einen Gruss in dein Tagebuch
     
  9. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Das ist zwar nicht mein TB, aber trotzdem lieben Dank, Michael
     
  10. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Ich mag Zuccini im Smoothie das gibt so eine tolle cremige Konsistenz.
     
  11. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Ja, die mag ich auch. fangen aber schon langsam an, unbezahlbar zu sein. Andererseits ist natürlich die Frage, wenn ich statt dessen Avocado reintue, ob ich so viel Fett im Smoothie haben will. Oder ich muss dann das Kokosöl weglassen.
     
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  13. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    yvstol, ein schönes Fest, Glück und Gesundheit in 2016! mIchael
     
  14. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Bei der Birne, die ich vorhin in den Vitamix gegeben habe, handelt es sich selbstverständlich nicht um die, die ich hier vor gut einem Jahr beschrieben habe :p .

    Konnte den traurigen Blick vom Vitamix nicht mehr ertragen, und habe mir - weil ich in 9 Stunden wieder in die Box fahre, und das jetzt die letzte Gelegenheit ist - einen schönen Smoothie gemacht aus besagter Birne, Fenchel, Avocado mit Kern, 4 Stück tiefgefrorenem Blattspinat, ner Zitrone (Schale dünn abgeschält) und nem Stückchen Ingwer. Und natürlich Wasser und flüssiger Süßstoff. Die 600ml Flasche nehme ich mit, der Rest ist bereits in meinem Magen verschwunden bzw. wird bis heute Abend in selbigem landen.
    Ich habe gerade gesehen, dass ich den kompletten Dezember und Januar zu Hause sein werde (Heureka :inlove::inlove::inlove:), und das ist dann wirklich die Gelegenheit zum Saften und Smoothen. Jetzt habt Ihr mich soooo angesteckt - das will ich einfach machen. Hab sämtliche Hochleistungsgeräte hier stehen und komm nicht in die Puschen.
     
  15. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

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    Das wird schon !
    Liebe Grüße renate
     
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  16. yvstol

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    Klar, Renate, das muss jetzt endlich mal was werden, und ich erwarte dann von Euch gnadenlose Tritte in meinen Allerwertesten, wenn ich rumzicke ;)
     
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  17. Dietgirl

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    Haha, wir kriegen sie alle... hätte selbst nicht gedacht, dass ich mich damit so anstecken lasse. Bin aber voll im Fieber!

    Viel Spaß in der Box - soweit man da von Spaß reden kann...
     
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  18. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

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    Von mir höchstens einen lieben Stupser .:rofl:
    Liebe Grüße Renate
     
  19. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    ... und es begab sich zu jener Zeit ....

    Gestern ging es also los.
    2 IKEA-Flaschen à 600 ml für unterwegs mit einem Smoothie aus:

    Feldsalat (1 Päckchen mit 150g)
    Spinat - tiefgefroren: 5 Würfel
    Fenchel - 1 recht kleiner
    1/2 Apfel aus Restbeständen
    1 Orange mit Haut
    1 Zitrone mit Haut
    ca. 4cm Ingwer, geschält
    je 1 gehäufter EL:
    MSM-Mix (=Kombi aus MSM, Chondroitin, Glukosamin und Gelantine)
    Flohsamenschalen
    Chinoa
    Flüssigsüßstoff
    außerdem 1/2 Liter Wasser
    Vergessen hab ich, ein Stück Aloe Vera reinzutun, dito Kokosöl. Morgen besser!

    Smoothie war sehr lecker, nur a weng dick. Zum Löffeln aus ner Schale wäre es topp gewesen, aber zum Trinken war es etwas schwierig. Schwierig, aber nicht unmöglich.
    Abendessen sollte es ja erst gegen 23 Uhr geben, aber ich hab mir dann doch in Augsburg einen Puten-Döner gekauft. Den Fladen und den Salat/Tomatenscheibe hab ich entsorgt, und nur das Putenfleisch gegessen. Hätt ich mir sparen können. Ich bin 4 Stunden später immer noch spuckend mit meiner Spezial-Spuckflasche ins Bett gegangen. Das war ein Satz mit X.

    Jetzt werd ich mir gleich den nächsten Smoothie machen ...! Hab meinem Vitamix schon einen guten Morgen gewünscht :*.

    Habt einen schönen Montag!
     
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  20. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    ... denn erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt ...

    Mittlerweile ist es kurz nach 15 Uhr, und gerade eben ist mein Smoothie fertig geworden, da ich heute Früh ja hinreichend beschäftigt war mit meinem Auto.
    Smoothie besteht aus:
    1 Apfel
    4 Würfel tiefgefrorener Spinat
    1/4 mittelgroße Ananas
    1/4 mittelgroße Gurke
    1 geschälte Zitrone
    3 cm Brokkolistamm
    ca. 25 Erbsen
    ca. 4 cm Ingwer
    1/2 reife Avocado (den Kern gibbet erst im nächsten Smoothie, damit mir die halbe Restavocado nicht braun wird...)
    2 gehäufte EL MSM-Mix
    1 gehäufter EL Flohsamenschalen, gemahlen
    1 gehäufter EL gemischte Saaten (Sonnenblumenkerne, Sesam)
    1 gehäufter EL Kürbiskerne
    1 gehäufter EL Chia-Samen
    ca. 5 cm Aloe Vera (muss ich dringend gießen, damit die Blätter wieder prall werden)
    1 EL Kokosöl
    ca. 0,8 Liter Wasser - ich wollte es eher trinken als löffeln.
    Zeitlich gesehen, tendiere ich dazu, jetzt wirklich ne größere Menge Smoothie zu trinken, und den zweiten Teil für morgen zu lassen, sonst klappt das heute nicht mit dem Dienst und dem Abendessen.
     
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  21. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Neuer Tag, neues Glück.
    Smoothie besteht aus:

    1 Apfel
    1/4 mittelgroße Ananas
    2 Stangen Sellerie
    1 große Karotte
    2 Brokkoliröschen
    1 Zitrone geschält mit Weißem
    1/2 reife Avocado mit Kern
    ca. 100 g Feldsalat
    1 1/2 gehäufte EL MSM-Mix
    1 gehäufter EL Flohsamenschalen, gemahlen
    1 gehäufter EL Chia-Samen
    ca. 15 cm Aloe Vera
    Ingwer aus Bolivien oder Peru - sehen aus, wie Händchen und lassen sich nicht schälen - davon 3 Stück
    Zimt gemahlen
    750 ml Wasser

    Kokosöl is keins mehr da, versteh ich jetzt gar nicht, und dass ich MCT-Öl da habe, hab ich doch prompt vergessen. Trinke gerade ein Glas voll, ordentlich scharf, und werde in den großen Rest vom Smoothie gleich noch 2-3 EL MCT-Öl geben und den Vitamix nochmal anwerfen für ein Ründ'chen.
     
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  22. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Gestern nur einen Smoothie getrunken, weil ich erst viel zu spät damit angefangen habe.
    Zum Abendessen gab es Nürnberger Bratwürstl - diese Miniaturdinger.

    Heute habe ich GsD gerade noch daran gedacht, eine Flasche Smoothie mitzunehmen, und hab die nach dem Zahnarztbesuch im Zug nach Hause vor mich hin gesüppelt. Den zweiten Smoothie gab es heute Nachmittag. Zum Abendessen: hach ja, irgendwie reizt mich Gulasch. Hab alles dafür gekauft vorhin. Andererseits hab ich schon seit gefühlten Jahrzehnten keine Fischfrikadellen mehr gegessen. Schwere Entscheidung....
    Ich kann ja mal so ein Fischfilet auftauen ... - und später den Gulasch für morgen vorbereiten ...
     
  23. Sandydoo

    Sandydoo Stamm Mitglied

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    who knows ;)
    Ich mach in meine Smoothies auch immer so viel Zeug rein. Ich mag es wenn jeder Schluck anders schmeckt.
     
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