Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Hallo Sonja, könntest du mir mir Links oder Infos dazu helfen?
SonjaLena schrieb:
Viele Menschen, die Ängste haben, haben noch mehr Angst vor sublimen Botschaften, da sie das nicht kontrollieren können.

Der Hauptirrtum ist ja, dass sie glauben etwas kontrollieren zu können und zu müssen.

Die Methode ist sehr effektiv, es gibt mittlerweile viele Möglichkeiten sublim zu arbeiten. Ich habe mir dafür vor Jahren ein audacity-Zusatzprogramm gekauft um normalen Text in den Nicht-Hörbaren-Bereich zu transformieren und dann dazu Musik nach Bedarf einzuspielen. Das funktioniert bestens. Wobei natürlich immer zu beachten ist, dass niemand manipuliert werden darf. Einverständniserklärungen sind erforderlich. Allerdings ist man diesen Botschaften mittlerweile allerorten ausgesetzt, da große finanzielle Interessen auch auf diesem Weg realisiert werden können. Kriegt ja keiner mit, muss man erst mal beweisen.

Es gibt apps, mit denen man auch diesen Bereich checken kann. Aber es geht auch einfacher und effektiver über Frequenzerhöhung, da baut man alle Ängste ab und setzt Vertrauen an die nun freien Stellen. Das hilft für alles.
Zum Vergrößern anklicken....
 
bebepepe schrieb:
Hallo Sonja, könntest du mir mir Links oder Infos dazu helfen?
Zum Vergrößern anklicken....

Werd ich tun, dauert aber noch ein paar Tage, sry.

Früher hab ich für Kassetten in normaler Lautstärke gelesen mit passender Hintergrundmusik. Die nutze ich auch heute noch gerne.

Später habe ich bei lauter Musik leise gelesen, auch nicht schlecht.

Mit dem kostenlosen audacity kann man mehrere Spuren nebeneinander legen, also ist das nun einfacher geworden, weil man nix gleichzeitig machen muss.

Mit audacity kann man auch Sprache trasnsformieren in WhiteNoise oder PinkNoise oder mit Zusatzprogramm in den unhörbaren Bereich. Dafür hatte ich mir ein kleines Zusatzprogramm gekauft, aber sicher gibts das inzwischen auch irgendwo kostenlos. Man kann ja auch inzwischen Bilder+Fotos in Musik umwandeln, da findet man einiges bei YT.

Aber ich schau nochmal, was ich künftig nehmen will.

Du weißt aber schon, dass du damit deine Umgebung manipulieren kannst? Das bleibt nicht ohne Folgen, deshalb muss das gut überlegt sein, da alles auch seinen mentalen Preis hat. Geht in Richtung Magie, aber eben technisch. Wird in vielen Sendern und Filmen eingesetzt obwohl es verboten ist in D, zumindest wenn es um Werbung für Produkte geht.

In Heilpraktikerkreisen wird Frequenztechnologie schon seit Jahrzehnten eingesetzt, auch Scient...y besitzt etliche Firmen die solche Geräte herstellen und nutzt nachweislich in ihren Kursen solche Techniken, die meines Wissens bisher irreversible Folgen haben für die Behandelten.

Also: Wisse was du tust.
 
Mojenn!

Letzte Nacht war nicht so prickelnd, ging gestern Abend mit Hungerattacken schon los.
Nein, eigentlich war schon Alarm mit dem gestrigen NBZ von 7,1 dem der heutige mit 7,6 in nichts nachsteht. Trotzdem schlägt das Ketostix sachte an im rosa Bereich. bhb mess ich erst in ein paar Tagen, auch ist hoffentlich bald das Atemketonmessgerät da, für bessere Direktkontrolle.

Ich hoffe, dass das mal wieder bedeutet, dass die Leber sich ausreinigt da die Speicherglukose über Nacht besonders gern abgebaut wird. Ich hab ja auch bhb genommen, was verarbeitet werden muss von der Leber und ich nehme seit ein paar Tagen Laif900, hilft gegen Trauer+Depression aber diese Johanniskrautvariante putzt vor allem die Leber. NAC/ACC hatte ich auch bei mypro mitbestellt und es ist mir einfach ein Graus mich zu fragen, warum das in D nur für Bronchialschleim eingesetzt wird - aber weltweit eigentlich und im Besonderen zur Leberreinigung dient. Es fördert alle Drüsen. Eines der wenigen Mittel die sogar noch bei Leberzhirrose wirken, nein, hab ich nicht, brauch ich nicht. Aber Leberreinigung ist das A+O des Detoxing und ACC in reiner Form relativ ungefährlich. Sonst hätt ich noch Mariendistel und Löwenzahn, Artischocke, Beifuß und Wermut. Bitterstoffe im Allgemeinen, als Gemüse und Salat unschlagbar.

Na dann wird das heute halt besser.

Demnächst fahre ich ins Büro um mal ein Näpfchen liebevoll frischgebrühten Kaffee zu nehmen und Zeux abzugeben für die Tauschbox.
 
SonjaLena schrieb:
Du weißt aber schon, dass du damit deine Umgebung manipulieren kannst? Das bleibt nicht ohne Folgen, deshalb muss das gut überlegt sein, da alles auch seinen mentalen Preis hat. Geht in Richtung Magie, aber eben technisch. Wird in vielen Sendern und Filmen eingesetzt obwohl es verboten ist in D, zumindest wenn es um Werbung für Produkte geht.

In Heilpraktikerkreisen wird Frequenztechnologie schon seit Jahrzehnten eingesetzt, auch Scient...y besitzt etliche Firmen die solche Geräte herstellen und nutzt nachweislich in ihren Kursen solche Techniken, die meines Wissens bisher irreversible Folgen haben für die Behandelten.

Also: Wisse was du tust.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich möchte niemanden manipulieren, nur mich selbst.
Ich dachte schon an Hypnose, aber weiß nicht, wer das gut macht. Es gibt eine Sache, die sich in den letzten Jahren verändert hat. Ich habe einen Glaubenssatz, den ich so nicht hatte, und den möchte ich loswerden.
Er ist wirklich hinderlich....
 
SonjaLena schrieb:
NAC/ACC hatte ich auch bei mypro mitbestellt und es ist mir einfach ein Graus mich zu fragen, warum das in D nur für Bronchialschleim eingesetzt wird - aber weltweit eigentlich und im Besonderen zur Leberreinigung dient. Es fördert alle Drüsen. Eines der wenigen Mittel die sogar noch bei Leberzhirrose wirken, nein, hab ich nicht, brauch ich nicht. Aber Leberreinigung ist das A+O des Detoxing und ACC in reiner Form relativ ungefährlich.
Zum Vergrößern anklicken....
Interessant, das wusste ich nicht. Ich nehme es seit Jahren mit Selen ein, das soll gut für das Immunsystem sein, es entsteht draus angeblich Glutathion. Soll gut sein für die Schilddrüse.
 
Gestern hatte ich noch in meinen Reserven ein Glas Melisse gefunden - dachte ich. Vorhin wollte ich ein Kännchen voll brauen, da zeigt sich mir, dass es Aztekisches Süßkraut ist, das ist schon eine andere Hausnummer. Ja, aus meinem Garten und bestens gelagert, aber ich verwende es nicht so supergern und schon gar nicht als Ersatz für Melisse, das wäre daneben.

Also hab ich noch eine Ladung Zitronenverbene - Eisenkraut - pulverisiert und davon eine große Tasse gebraut erstmal und nur 2 Blätter Süßkraut rein. Und ja, der Kamphergeschmack kommt trotzdem durch, die Süße auch und das Thymol. Ist halt, was Eisenkraut so nicht hat.

Aztekisches Süßkraut ist nicht Stevia sondern Lippia dulcis, bei uns relativ unbekannt und nicht so sehr winterhart. Aber es samt sich aus und ist als Bodendecker brauchbar. Werde ich mir wahrscheinlich dieses Jahr wieder in den Garten holen. Ist ja auch ein prima Kraut für allerlei. Vielleicht gewöhne ich mich noch dran. Aber das kalte Gefühl im Mund ist krass.
 
bebepepe schrieb:
Ich möchte niemanden manipulieren, nur mich selbst.
Zum Vergrößern anklicken....

Das versteh ich bestens, da ich im Laufe der Jahre lieber meinen Mist ausbade als die bestgemeinten Versuche anderer Therapeuten. Und Hypnose, Frequenzen etc können schon invasiv sein.

Ich hatte das Programm von neurost*eams bzw. silent~subliminals gekauft in 2008. Aktuell verlangt Daugs fast 80€ dafür.
Gerade bin ich aber auf Recherche nach kostenlosem Alternativprogramm auch für audacity, da meine Kaufversion nur auf einer Uralt-Version von audacity läuft.

Du kannst dir ja schonmal deine Affirmationen/Afformationen für deine Zwecke vorbereiten, das dauert ja auch einige Zeit. Und du weißt schon, wenn du etwas WEG haben willst, geht das nur mit positiven Sätzen sonst verstärkst du das Problem nur. Worauf du schaust verstärkt sich eben.

Da ich nicht weiß, wie fortgeschritten du beim manifestieren bist, überprüfe einfach nochmal ob deine Affirmationen stimmen:






 
Proschd Naijoor,
Bredsel wie e Schajerdoor,
Kuche wie e Ouweplatt,
do wern mer all minanner sadd!
 
Zuletzt bearbeitet:
bebepepe schrieb:
Hallo Sonja, könntest du mir mir Links oder Infos dazu helfen?
Zum Vergrößern anklicken....

Also ich hatte vor 10 Jahren etwa bei Daugs gekauft - weiß nicht mehr was es gekostet hat. Natürlich war es verschwunden im Lauf der Jahre, nu isses aber gefunden und installiert und funzt so einfach wie immer.

Im audacity-Forum gibt es dazu verschiedene Meinungen, auch wie es besser und billiger geht oder so. Ist mir ehrlich gesagt aber zu kompliziert und zeitintensiv. Das Plugin war für mich in der alten Version auch nicht zu finden und keine Ahnung wie man es als .dll abspeichert.
 
Ein gesundes und glückliches Neues Jahr, Sonja! Danke für die Infos, damit kann ich schon was anfangen. Es darf auch was kosten, nur bis jetzt hatte ich gar keinen Schimmer von diesem Thema.
 
Heute hab ich lange hin und her überlegt, ob es nicht zu aktionistisch ist, mal richtig rein zu starten - und das bei vollem Gemüsefach?

Dann beschloss ich, das mal alles nicht so eng zu sehen und einfach nur dann zu essen, wenn der Zeitpunkt stimmt.

Also gibt es jetzt einen Smoothie Zitrone-Gurke aus der Fridge, einen hab ich noch für morgen.

Später vielleicht noch Blutwurst mit nem Ei oder zwei und Konjaknudeln im Fett, davor grüner Salat. Letzterer muss weg, auch ohne Ei.
 
SonjaLena schrieb:
War für mich ein teures Experiment, das nichts gebracht hat. Kommt ja auch drauf an, wie lange man schon draußen ist. Das ist ja nicht abhängig davon, wann man die letzten Abendrot-Erscheinungen hatte, denn das Klimakterium läuft über 15 Jahre insgesamt bis man postmenopausal ist.

Mir half eine Weile Yamswurzel und Cimicifuga. Aber irgendwann ist dann einfach auch Schluss mit lustich und dann braucht der Körper eben mehr Entspannung weil er mit den fehlenden Hormonen von Grund auf mehr Stress hat und mehr Stresshormone produziert. Das bedeutet, Beine und Arme werden dünner, Bauch dicker - Muskulatur wird in Bauchfett umgewandelt. Auch und gerade mit falschem Training, das zu stark belastet. Das Problem ist mental, weil man sich mit sich selbst vergleicht und die Leistung von früher erhalten will oder eben annähernd. Genau das führt zur Überlastung und zu Übertraining, weil der Körper wie gesagt schon viel mehr Stress hat als früher, man das aber nicht wahrnimmt, weil man mit Stress mentalen Stress meint und den körperlichen Stress so nicht wahrnimmt. Dann überlastet man die gestressten Systeme und man erreicht das Gegenteil.

2xWoche 20min HIIT ist das Maximum an Stress für den Körper, das er dann toleriert sagen die aktuellen Studien. Ansonsten eben moderate Sachen wie Spazierengehen, Wandern, Yoga, TaiChi etc. die den Stress abbauen.

Alt werden ist eben nix für Feiglinge.
Zum Vergrößern anklicken....


Natürlich kenn ich auch welche, die das nicht akzeptieren können oder wollen. Da gehts dann los mit Liften, Brusthebung, Vaginalstraffung.

Schon in den 80ern kannte ich eine ältere Frau, die nahm Hormone bis sie mit 68 starb an Brustkrebs. Und warum? Sie sagte, ihr Mann wäre so fromm, er würde nur mit ihr schlafen, wenn sie noch Blutungen hätte. Weil der Beischlaf ja nur zum Kinderzeugen erlaubt wäre...

Und dann gabs noch das unvergleichliche und unvergessene Berliner Urgestein Lotti Huber mit "Diese Zitrone hat noch viel Saft". Sie hat die große Karriere erst über 78 gemacht hat in Rosa von Praunheim-Filmen, nicht nur mit den Schmuck-Fast-Nacktfotos mit jungen Liebhabern. Das ist das andere Extrem, aber Lotti war immer extrem. Wie eine Naturgewalt. Sie hat es nicht einmal geschafft mich nicht total sprachlos und verblüfft zu lassen.



"Und wo bleibt die Würde des Alters?", fragt die Dame am Telefon. "Sie haben die falsche Nummer gewählt. Die wohnt hier nicht", sagt die Autorin.
 
Zuletzt bearbeitet:
Seit dem Sauerkraut an Silvester+Neujahr hab ich wieder Stress im Bauch, als wenn ich nicht gewusst hätte, dass es Histamin hat. Es macht sich einfach mit Einlagerungen bemerkbar. Und anders als vorher mit weniger guten Hinterlassenschaften zu den unmöglichsten Uhrzeiten. Das nervt.

Bei mir kommt dann in solchen Fällen immer dazu, dass die Schmerzen erst im oberen Rücken sind und sich dann bis ins Steißbein vorarbeiten bevor ich dann auf die Toilette kann. Das macht keine Freude. Und es war bis dahin ganz weg. Wie ärgerlich.

Aber es zeigt auch, welche Verbesserung schon da war. Und da will ich wieder hin.
 
DAnke miri, super!

Ich brate gerade 2 frische Entenbrüste und muss die ganze Zeit lachen und heulen wenn ich an Lotti denke.

Meine liebste Berliner Freundin Renate hat mal gesagt:
"Wenn Lotti was wollte, konntest du nicht NEIN sagen, unmöglich. Sie war wie eine Naturgewalt, wenn sie traurig war und weinte, ging für uns alle die Welt unter und wenn dann wieder ein strahlendes Lächeln erschien, dann lächelte sie ganz, von oben bis unten - ein echter Herzensmensch! Wenn sie vor der Tür stand waren wir glücklich, wenn sie wieder ging auch. Sie war ein Erdbeben, das alle mitriss! Ein echter Herzensmensch! Wie sie das KZ überlebt hat, fragen wir uns alle!"
 
Mojenn!

Nachdem es die letzten Tage immer schlimmer wurde mit dem Hunger und ich gestern auch nicht gut vorbereitet bei unserem Treffen nix dabei hatte und also dann irgendwann ein kleines Körner-Brötchen mit Gurke und Frischkäse aß, weil es keinen Fleischkäse gab - hab ich mir gedacht: Das muss jetzt ein Ende haben.

Also hab ich gestern Abend die 2.kleine Entenbrust gefuttert mit Zwiebel-Knoblauchsauce und Konjaknudeln. Danach noch 2 Carb Crusher und 3 Eispralinen. Das wars für gestern. Kalorien passen, KH bei 65.

Also hab ich mir vorhin einen neuen Fastentimer installiert, bei Zero stimmte der Service nicht. Und nun geht das los. Glaubersalz hab ich bereits drin, das gibts nun über 3 Tage morgens, damit der Darm leer wird, die Körnchen von gestern haben mir schwer zu schaffen gemacht mit Magenschmerzen vom Feinsten.

Kaltgepresstes Rizinusöl hatte ich mir besorgt für die äußere Anwendung, doch selbst wenn ich mir nur einen Handrücken einreibe bekomme ich gleich und nach einigen Stunden wieder enorme Darmreaktionen, das ist nicht so schön. Anscheinend geht es über die Lymphe und löst darüber dann in der Galle den Reflex aus. Mal sehen, was mir dazu noch einfällt, denn es hatte wunderbare Effekte bei der Haut.

Mein Plan sieht vor: Gemüse-Brühe bei Bedarf, bhB=exogene Ketone, LZBB=LangZeitBasenBad möglichst jeden 2.-3. Tag

06:00 morgens: Meditation, Nierentee, mct-Kaffee=Kaffee mit MediumlChainedTriglyceride-Öl

12:00mittags: Kombi L-Carnitin/Kreatin/Alanin mit Grüntee, Neemblatttee und/oder Butterkaffee auch moderat PP=PowerPlate und oder CT=CrossTrainer.

17:00abends: Kombucha + 200mg Na-Propionat, Ballaststoffe (F.SS+Inuline+Hafer) im Mariendistel-Löwenzahnsmoothie mit je 5 Papayakernen, Noni + Enzyme, Niemtee

21:00spät: Basenpulver, Magnesium-Borax-Öl, Tempel-Dhoop-Tropfen, DiMethylSulfOxid-Artemisia-Einreibung

Dauer: 1 Woche - oder länger.
 
Zuletzt bearbeitet:
Heute:

2x0,5 l KoA
5g Bittersalz
10g Butter
3g Blausalz
1,5 l Neemblatttee
1,5 l Sideritistee
0,5l Multiplasan17tee

schon gekocht
1 l Pfefferminztee

Da ich jrtzt zu frieren beginne, geh ich jetzt mal auf die PowerPlate, damit die bhb-Eigenproduktion anläuft.

Jetzt wäre es gut, wenn das Atem-Messgerät schon da wäre, soll ja diese Woche eintreffen.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben