:help11: Bin neu hier und muß schon jammern! Ich habe schonmal Atkins gemacht und auch relativ gut abgenommen. Jetzt bin ich wieder bei meinem Anfangsgewicht. Ich mache alles wie beim ersten mal, aber nix passiert. Habe hier schon oft gelesen, dass man 2 Wochen Phase 1 machen soll, aber in dem alten Atkins Buch, was ich habe steht eine Woche, so dass das Teststäbchen lila wird. Mein Teststäbchen schwankt zwischen rosa und lila aber nix passiert. Könnte es sein, dass ich zu unregelmäßig esse? Oder ist es egal wann man ißt? In meinem Buch steht, der Kalorienverbrauch sei egal nur die KHs sind wichtig, stimmt das?
oder kann es daran liegen, dass ich nur eine Woche Phase1 gemacht habe??? Sollte ich nochmal von vorne anfangen?
Hoffe sehr ihr habt Tipps für mich sonst schmeiße ich bald alles hin!
oder kann es daran liegen, dass ich nur eine Woche Phase1 gemacht habe??? Sollte ich nochmal von vorne anfangen?
Hoffe sehr ihr habt Tipps für mich sonst schmeiße ich bald alles hin!