Annetta Start am 10. 01.05

ich bin die Annetta, und möchte allen mit meiner Statistik Mut machen zu Atkins, die wie ich nur ganz knapp übergewichtig sind, aber trotzdem abnehmen möchten.

Grösse 1m 63 48 Jahre alt happy mit 3 Kinder, Mann,
Hund und eigene Rinder

Startgewicht: 10.01.05 64 Kilo
16.01.05 61 Kilo

Ziel: wieder meine alten 57 Kilo

In 5 Jahren habe ich so ganz schön langsam 9 Kilo zugelegt, jedes Jahr so 2 mehr. Und ich habe nicht blödsinnig viel gefuttert, einfach keine Diät mehr eingehalten, wollte nicht immer Hunger haben.
Meine Erfahrung mit Diäten sind eisern nicht mehr als 800 Kal. pro Tag essen und so habe ich dann pro Woche 500g abgenommen, also ein Frust. Hatte stets das Gefühl, dass ich gleich verhungere, und habe trotzdem kaum Gewicht verloren.

Jetzt mit Atkins ists für mich kaum fassbar, dass ich so schnell schlanker werde. Vor dem Spiegel ists für mich schon sichtbar. Am 5.+6. Tag hatte ich ja so meine Atkins-Krise. Hatte auf nichts mehr Lust, was erlaubt war zu essen. Gestern abend ist dann der Appetit wieder gekommen, und auch Durst habe ich, wie eine Kuh!

Entweder ists Zufall, oder Atkins - aber seit dem 3. Tag habe ich keine Gelenkschmerzen mehr (hatte ich vorher täglich im Knie und Handgelenk) und die Herzrhythmus-Störungen sind auch verschwunden. Keine Ahnung weshalb!!!
:lol:
bis bald Annetta

hallo annetta

freut mich das du zu uns gefunden hast, und deine abnahme klappt ja auch toll...das mit den gelenkschmerzen und den herzen behalt mal im hinterkopf, vielleicht hilft es ja wirklich bei dir...auf langzeitige erfahungen freuen wir uns natürlich immer

Entweder ists Zufall, oder Atkins - aber seit dem 3. Tag habe ich keine Gelenkschmerzen mehr (hatte ich vorher täglich im Knie und Handgelenk) und die Herzrhythmus-Störungen sind auch verschwunden. Keine Ahnung weshalb!!!

Na, die haben sich verabschiedet, wie meine auch!

Alles liebe Annetta für Dich und viel Erfolg!

Gosia

hallo annetta,

wirklich super start! weiterhin gute abnahme! und willkommen in unserem bescheidenen familienkreis!
grüssi
sofia

Annetta Start am 10. 01. 05

Ups! mein Erfolg ist ja grösser, als ich mir je erhofft habe, bin mega-happy!

Start 10. 1. mit 64 Kilo
16. 1. 61
21. 1. 60

Ich fühle mich wirklich schon richtig leichter, - meine Beine haben eine schlankere Form angenommen, das Gesicht auch, - na ja, der Busen eben auch. (Frau kann nicht alles haben..... und aber auch :lol:

wünsche euch allen auch viel Erfolg! Gruss Annetta

Na das klappt doch schon ganz prima

Hallo Annetta,

Respekt für deinen Erfolg und weiter so.
Ich fange gerade erst an und hoffe mich mitreissen zu lassen (beim durchhalten ---2 Wochen können lang sein ).

bin neu hier,hiiiilfe

hallo,ich bin die andrea und heute das erste mal hier!
ich habe vor ziemlich genau einem jahr aufgehört zu rauchen
und tierisch zugenommen.Bei 164cm wiege ich 104kg
und habe einen bauchumfang von 125cm ,mein ziel ist es mindestens 35kg abzunehmen :?: :!: wäre schön,wenn ihr mich ein bisschen unterstützt
Mfg
andrea[/right]

Hallo Andrea.....wenn du Fragen hast immer raus damit oder einfach über die Board Suche alte Themen anzeigen lassen. Es gibt eigentlich nichts wo noch nicht drüber gesprochen wurde

Hi Andrea, :winke:

herzlich willkommen hier im Forum.:welcome:
Ich kenne dein Problem nur zu gut.
Ich hab vor zwei Jahren aufgehört zu rauchen und fast 30 Kilo zugelegt.
Die Hälfte hab ich schon wieder weg :stolz: , dank Atkins.
Ich wünsche dir viel Erfolg.

Liebe Grüße

Steffi

Ich hab das gleich kombiniert und hab vor 3 1/2 Wochen aufgehört.....hab seitdem zwar nur wenig abgenommen aber besser als nichts

Hi Udo,
der Stoffwechsel tut sich direkt nach dem Aufhören ein bißchen schwer, sagt mein Doc.
Das gibt sich aber.

Liebe Grüße

Steffi

Ja...der liebe Stoffwechsel hat`s momentan ja eh nicht so leicht
ich mach mir da aber auch keinen Kopf....alles wird gut

Hi Udo,
hast Recht.
Mach dir keinen Kopp.
Das geht vorbei, ich packs ja auch, wenn auch ääääääääätzend langsam.
Dafür schmeckt die Diät länger gut. :schild96:

Liebe Grüße

Steffi

Annetta Start am 10.01.05

Es ist einfach für mich kaum zu glauben! :lol:
Jetzt habe ich in einer Woche wieder 2 Kilo verloren, dabei hatte ich 2 mal ein schlechtes Gewissen; 1x der grosse, schöne, süsse Apfel und gestern abend beim auswärts Essen 1 Kugel Zimteis (dafür mit Rahm, der ist ja erlaubt!).
He! Ich habe nie in den letzten 3 Wochen gehungert, kam schon auch oft an die Grenze: so, jetzt brauche ich sofort etwas zum Essen, sonst habe ich keine Kraft mehr.

Start: 10.01.05 64 Kilo
21.01.05 60 Kilo
heute 30.01.05 58 Kilo

Das "Schlechte" daran: 3 meiner Hosen sitzen überhaupt nicht mehr, viiiiel zu gross!!! . Dabei habe ich 2 davon erst diesen Winter gekauft, und sie waren nicht gerade billig. (von MAC).

So gehe ich jetzt hoch motiviert und happy in den Sonntag!

Ich wünsche euch allen auch viel, viel Erfolg! Annetta

Hallo Annetta
6 Kilo in 20 Tagen :respekt: Ich wünschte das würde bei Jedem von uns so laufen.
Gruß Dagmar

Annetta Start

Ich habe jetzt auch mein Zielgewicht von 57 auf 54 runtergesetzt. Habe einfach nie geglaubt, dass ich überhaupt abnehmen werde, weils vorher, mit der Mischdiät 1000 Kal. nicht mehr geklappt hat.
Mir ist aber aufgefallen, dass ich diese 1000 Kal. meistens mit Brot, Obst; eben KH`s aufbrauchte, eigentlich stets hungrig war und kaum Gewicht verlor.
Gruss Annetta

Statistik Annetta Start 10.01.05

Bin 6 Wochen lang nicht mehr auf die Waage gestanden, weil ich so vor dem Spiegel stehend keine grossen Veränderungen mehr sah.
Nun heute nach dem Mittagessen wollte ich`s wieder mal wissen:

Ups! 2 Kilo weniger, als vor 6 Wochen. Jetzt sind seit meinem Start am 10.01.05 8 Kilo weg; riesig-schön für mich!

Wahrscheinlich brauche ich für meine letzten 2 Kilo wieder 1 Monat. Ist das "normal" so? So grob gezählt brauche ich pro Tag schon 1200-1400 Kal., dann ist es sicherlich logisch, dass die Abnahme nur noch ganz langsam geht bei meiner Grösse und Gewicht?! Sport würde bei mir wahrscheinlich auch noch etwas einheizen, aber ich bin einfach zu faul dazu, finde immer eine gute Ausrede, keine Zeit für Sport zu haben.

allen ein sonniges WE
Annetta

Hey supiiii Annetta!

Toller Erfolg. Läuft doch prima und hast es bald geschafft.
Drücke weiterhin die Daumen.

LG, No

Statistik Annetta Start am 10.01.

Ja, ja, - hab auch mal wieder 1,5 Kilo mehr drauf, als am 11. März, aber es lässt mich kalt. Schliesslich hab ich nicht zuviel gegessen und zu hungern bin ich nicht bereit; nicht mehr seit AD.
Trotzdem schaue ich meine Tages-Kal.-Bilanz etwas genauer an; hab heute frei, so habe ich keinen Stress. Ich versuchs mal wieder mit bis 1000 Kal., nicht darüber, und melde mich hier wieder am Do. vor Karfreitag. Das sind dann 9 Tage. Vorher steige ich auch nicht mehr auf die Waage. Über Ostern möchte ich mich dann nicht stressen mit Essen, meistens habe ich so mehr Erfolg, als wenn ich mir über Feiertage alle Gelüste verbiete. Mal schauen, wies läuft.
allen einen schönen Tag!
etwas anderes: habt ihr das auch? Bei mir dauerts manchmal sehr lange, bis die weiteren Smilies funsz. :shock: