Hi Irena!
Schau doch mal [DLMURL="https://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,3387.html"]hier[/DLMURL] nach. Die beiden Beiträge von mir in diesem Thema helfen Dir sicher weiter.
Bei Koffein ist es so, daß er Deinem Abnehmprozeß entgegenwirken kann, muß aber nicht unbedingt so sein. Probier es einfach mal aus, wie es sich bei Dir verhält!
Und schau doch bitte auch noch mal kurz [DLMURL="https://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,70.html"]hier[/DLMURL] rein, damit würdest Du uns allen einen großen Gefallen tun, nicht böse gemeint. Vergleich Deinen Beitrag doch mal mit den anderen topics, in denen Du noch keinen Beitrag verfaßt hast, vielleicht ist es Dir noch gar nicht aufgefallen.