jesmin18
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Hallo liebe nutzer
ich mach atkins schon seit 2 wochen bin von 92,6 kg jetz heute bei 85,4 kg ich bin sau glücklich und möchte noch weitere 2 wochen in atkins phase 1 bleiben das problem ist das ich nicht weiss ob das für meine 18 jahre so gesund ist weil ich wircklich nicht viel fleisch esse muss ich vitamin präperate nehmen ???
ich mach atkins schon seit 2 wochen bin von 92,6 kg jetz heute bei 85,4 kg ich bin sau glücklich und möchte noch weitere 2 wochen in atkins phase 1 bleiben das problem ist das ich nicht weiss ob das für meine 18 jahre so gesund ist weil ich wircklich nicht viel fleisch esse muss ich vitamin präperate nehmen ???
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