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naja es wird schon weiter gehen... es ist ja net so dass ich 5kg zugenommen ha, das werden vielleicht ein paar grämmchen sein...von daher...weiter gehts oder mädels?
 
genau,und ihr werdet Jahre fertig sein,
wenn ich mich noch rumärgere und immer noch dabei bin -
also vielleicht motiviert euch das auch ein bisschen ;-)
 
Och Lisa....du nimmst doch schneller ab als wir. ....wirst sehen....bald hast mich überholt. Jetzt schon mache ich es länger wie du und sind wir fast gleich mit der Abnahme.

Sei dir da mal nicht so sicher.

Schlaf gut und träumt gut ihr zwei....ich geh schlafen


nachti
 
ja lisa, so konsequent wie du bist??? du wirst net jahre brauchen, ok???
solln wir wetten???
ich geh auch schlafen, schlaft gut ihr beiden
 
uuuuuuund nachtwächterin? noch was aufregendes passiert????

meine waage zeigte hoffnung, neuer tiefstand:

71,9kg (-200g):shock: ​
trotz später pizza??? da isch doch was faul...vielleicht lags auch am laufen, werde ich heute vielleicht nochmal ausprobieren von der arbeit nach hause zu laufen...au weia, das sind bestimmt 2 stunden :cool:
wenns hilft :rotfl:
schönen tag euch allen
​
 
Gratuliere, weiter so.

Bin noch gar nicht ausgeschlafen....gääääääääääähn.
Wie ist es mit Dir bist ja auch so früh da.
 
Moin Moin
Ui schon wieder Tiefstand,man man man,super klasse =)
einen schönen Tag euch beiden,bis nacher
 
huhu ihr beiden...ausgeschlaen bin ich auch net, aber maike muss in die arbeit morgens ;)
bin heute ein stückchen gelaufen, ging ganz schnell, n paar stationen mit dem bus und den rest 45min ...
sollte ich öfters machen solange es noch so schön warm ist ;)

ich habe heute gegessen
morgens: 1 apfel
mittags: gebratene nudeln mit putengeschnetzeltes, sojasprossen, paprika, möhren, asiatisch gewürzt
abends: 3 brote mit meerrettichpaste (boah war das scharf ich musste fast alles runterkratzen), mit tomate.

nun bin ich platt :D
 
und ich hab noch schohopuding gegessen ;)
 
nöööö muddis pudding schmeckt wie muttis puuding hihi
 
ja des darf auch sein, ich brauch einfach n bissle süßes am tag. dafür gabs heut kein eis :D
 
Ja ohne meine Diät schoki ab und zu ginge es auch nicht.

Aber heute gabs keine und morgen auch nicht ...dafür dann wieder in 3 Tagen *ggg....bin ja Streng.

Aber ab und zu muss das sein.
 
also als ich aktins gemacht habe hat mir schokolade nie viel ausgemacht, wenn ich mal n riegel gegessen hab
 
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