Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen!

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Ja das hab ich mir schon gedacht. warum darf man aber kein Kaffe trinken und auch keine Milch das verstehe ich noch nicht so ganz. Die erste Phase schein mir wirklich sehr schwer zu sein aber mit meiner Freundin zusammen werde ich es bstimmt durchhalten.
Ich danke euch für eure Beiträge!
LG, Blumenkind
 
Kein Kaffee wegen dem Koffein, das kann die Ketose behindern und Milch hat ziemlich viele KH, auf die wollen wir ja verzichten.
 
Naja muß jeder probieren, den einen behinderts den anderen nicht

ich trinke seit anfang an meinen kaffee, allerdings habe ich auf
Sahne 30% umgestellt weil die weniger kh hat als normale milch

man sollte evtl. weniger tassen trinken
 
jupp ich hab jeden Tag meine Kaffee tasse von senseo hab mir den mit sydney gekauft hihiih fand die Werbung damals mit den Mädels klasse.
Und den trinke ich eben einfach
die eine tasse haut mich nicht um
also was solls
 
Also eine tasse Kaffe schadet nicht aber nicht mit Milch sonder eher mit Sahne. O.K. werde ich mir merken, danke an alle!
LG, Blumenkind
 
am anfang erscheint einem das alles so viel, was man ebachten muß etc...aber man gewöhnt sich ganz schnell dran, glaub´s mir! :)
 
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