Hallo,
die erste Woche mit der Atkins Diät ist vorbei. Ich muss sagen, dass ich wirklich positiv überrascht bin. Am letzten Dienstag habe ich angefangen mit 100,5 kg, gestern waren es bloß noch 97,4 kg Und das obwohl ich eigentlich sehr ordentlich gegessen habe, besonders nach dem Krafttraining, habe auch täglich 4 bis 5 Liter getrunken. Ich fühle mich super und hatte auch keine der im Buch beschriebenen Umstellungsbeschwerden. Jetzt bin ich auf jeden Fall motiviert weiterzumachen.
die erste Woche mit der Atkins Diät ist vorbei. Ich muss sagen, dass ich wirklich positiv überrascht bin. Am letzten Dienstag habe ich angefangen mit 100,5 kg, gestern waren es bloß noch 97,4 kg Und das obwohl ich eigentlich sehr ordentlich gegessen habe, besonders nach dem Krafttraining, habe auch täglich 4 bis 5 Liter getrunken. Ich fühle mich super und hatte auch keine der im Buch beschriebenen Umstellungsbeschwerden. Jetzt bin ich auf jeden Fall motiviert weiterzumachen.