Helau liebe Nutzer,
kurze Vorstellung: Mein Name ist Sonja.
Habe schonmal vor Jahren mit der ATkins Diät gute 15 Kilo abgenommen...
Und genauso schnell leider wieder zu - aufgrund von Fressattacken, seelischem Frust
Nun habe ich letztes Jahr meinen Höhepunkt (100 Kilo:shock
erreicht und seit Mitte letztem Jahres mehr Sport betrieben/Ernährung umgestellt. Aktuelles Gewicht: 78,5 Kilo - Ziel: 65-70 Kilo. Die letzten Paar Kilos möchte ich mit Atkins abnehmen. (Größe 1,80 m) Am Montag hab ich mit 80 Kilo gestartet, nun (2 Tage später) sinds schon 78,5 (ja ich weiß, das ist wohl eher Gewebewasser und nicht wirklich Fett was ich abgenommen habe) - aber hey, ich mach weiter
Ich hoffe hier ein paar abwechslungsreiche Rezepte zu finden
Auf gehts!
kurze Vorstellung: Mein Name ist Sonja.
Habe schonmal vor Jahren mit der ATkins Diät gute 15 Kilo abgenommen...
Und genauso schnell leider wieder zu - aufgrund von Fressattacken, seelischem Frust
Nun habe ich letztes Jahr meinen Höhepunkt (100 Kilo:shock
erreicht und seit Mitte letztem Jahres mehr Sport betrieben/Ernährung umgestellt. Aktuelles Gewicht: 78,5 Kilo - Ziel: 65-70 Kilo. Die letzten Paar Kilos möchte ich mit Atkins abnehmen. (Größe 1,80 m) Am Montag hab ich mit 80 Kilo gestartet, nun (2 Tage später) sinds schon 78,5 (ja ich weiß, das ist wohl eher Gewebewasser und nicht wirklich Fett was ich abgenommen habe) - aber hey, ich mach weiter Ich hoffe hier ein paar abwechslungsreiche Rezepte zu finden
Auf gehts!
