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Stephie381
Guest
Hallo zummen,
wollte mal von euch wissen, wer alles sein Kalorien taeglich zaehlt und auch warum ihr das tut....
Es heisst doch, dass man bei Atkins nur KHs zaehlen muss und nicht Kcal.
Ich selber zaehle auch meine Kcal. Aber auch nur, weil ich angst habe, dass ich sonst zu viel esse und dann doch eher zunehme als abnehme.
Ich habe vor laengerer Zeit schon mal Atkins gemacht und nicht meine Kcal gezaehlt und auch erfolg bei der Abnahme gehabt.
Doch mitlerweile bin ich ein wenig misstrauisch geworden, warum weiss ich selber nicht...
Also schreibt mir einfach, wie ihr es so hand habt....
Gruss
Stephie
wollte mal von euch wissen, wer alles sein Kalorien taeglich zaehlt und auch warum ihr das tut....
Es heisst doch, dass man bei Atkins nur KHs zaehlen muss und nicht Kcal.
Ich selber zaehle auch meine Kcal. Aber auch nur, weil ich angst habe, dass ich sonst zu viel esse und dann doch eher zunehme als abnehme.
Ich habe vor laengerer Zeit schon mal Atkins gemacht und nicht meine Kcal gezaehlt und auch erfolg bei der Abnahme gehabt.
Doch mitlerweile bin ich ein wenig misstrauisch geworden, warum weiss ich selber nicht...
Also schreibt mir einfach, wie ihr es so hand habt....
Gruss
Stephie