Pferdeliese
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Hallo Ihr Lieben,:help:
wenn ich mir nicht mal meinen Frust von der Seele schreibe, geb ich, glaub ich, auf. Seit 6 Wochen mach ich Atkins. Gestartet mit 94,4 Kg. Hab sogar sämtliche Körpermaße genommen. Nach 2 Tagen die ersten Erfolge. Die Stix schön verfärbt und auch was abgenommen. :lol:
Nach 10 Tagen mal ein wenig Mascarpone genascht. Da die Waage mal mehr mal weniger anzeigte, also wieder ganz streng an alles gehalten. Nach ca. 3,5 Wochen bis zu 3 Kilo abgenommen und 3 cm an der Taille. Der Wiegeverlauf sah so aus: 93,3, 92,5, 93,0, 92,3, 91,8, 93,2, 92,8, 92,4 usw. Mal ein Kilo runter, dann wieder 2 drauf, wieder 2 runter 1,5 wieder rauf. Hab dann den Käse ganz weg gelassen und an Gemüse max. 5 kh pro Tag zu mir genommen. Sonst nur Eier, Bouletten (selbst gemacht ohne alles), Fleisch gebraten. Nur gesundes Fett und ab und zu selbstgemachte Mayonaise.
Gestern dann ist es passiert. Nachdem ich super über Ostern gekommen bin und selbst bei Schwiegermutter den Kuchen verschmäht habe, hab ich gestern einen Schokoladenfreßanfall bekommen. Eigentlich schmeckte schon der erste Bissen schrecklich süß, aber irgendwie mußte es rein. Nach Nougat und anderem Süßkram ist mir so schlecht geworden, dass sich das auf meinen Magen auswirkte. :kotz:
Ich dachte, jatzt bist Du komplett aus der Ketose raus. Aber nichts da. Der Streifen verfärbte sich wie immer und ich hab sogar noch 0,7 kg abgenommen (von 92,8 aus 92,1).
KANN MIR JEMAND MEINEN KÖRPER ERKLÄREN????????? :kratz:
Ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin so verunsichert, dass ich noch nicht mal sagen kann, ob die Hosen jetzt wirklich besser zu gehen. Wenn ich wenigstens auf einen Level stehen bleiben würde, aber nein permanent gleich ganze Kilos rauf und wieder runter ist ätzend. Hat vielleicht noch jemand einen Rat für mich?
Sonst gehts mir eigentlich ganz gut mit Atkins. Aber diese Schwankungen machen mich bald wahnsinnig. Will ich zu viel? :roll:
Liebe Grüße
Anne
wenn ich mir nicht mal meinen Frust von der Seele schreibe, geb ich, glaub ich, auf. Seit 6 Wochen mach ich Atkins. Gestartet mit 94,4 Kg. Hab sogar sämtliche Körpermaße genommen. Nach 2 Tagen die ersten Erfolge. Die Stix schön verfärbt und auch was abgenommen. :lol:
Nach 10 Tagen mal ein wenig Mascarpone genascht. Da die Waage mal mehr mal weniger anzeigte, also wieder ganz streng an alles gehalten. Nach ca. 3,5 Wochen bis zu 3 Kilo abgenommen und 3 cm an der Taille. Der Wiegeverlauf sah so aus: 93,3, 92,5, 93,0, 92,3, 91,8, 93,2, 92,8, 92,4 usw. Mal ein Kilo runter, dann wieder 2 drauf, wieder 2 runter 1,5 wieder rauf. Hab dann den Käse ganz weg gelassen und an Gemüse max. 5 kh pro Tag zu mir genommen. Sonst nur Eier, Bouletten (selbst gemacht ohne alles), Fleisch gebraten. Nur gesundes Fett und ab und zu selbstgemachte Mayonaise.
Gestern dann ist es passiert. Nachdem ich super über Ostern gekommen bin und selbst bei Schwiegermutter den Kuchen verschmäht habe, hab ich gestern einen Schokoladenfreßanfall bekommen. Eigentlich schmeckte schon der erste Bissen schrecklich süß, aber irgendwie mußte es rein. Nach Nougat und anderem Süßkram ist mir so schlecht geworden, dass sich das auf meinen Magen auswirkte. :kotz:
Ich dachte, jatzt bist Du komplett aus der Ketose raus. Aber nichts da. Der Streifen verfärbte sich wie immer und ich hab sogar noch 0,7 kg abgenommen (von 92,8 aus 92,1).
KANN MIR JEMAND MEINEN KÖRPER ERKLÄREN????????? :kratz:
Ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin so verunsichert, dass ich noch nicht mal sagen kann, ob die Hosen jetzt wirklich besser zu gehen. Wenn ich wenigstens auf einen Level stehen bleiben würde, aber nein permanent gleich ganze Kilos rauf und wieder runter ist ätzend. Hat vielleicht noch jemand einen Rat für mich?
Sonst gehts mir eigentlich ganz gut mit Atkins. Aber diese Schwankungen machen mich bald wahnsinnig. Will ich zu viel? :roll:
Liebe Grüße
Anne