Mescalinum
Neuling
- Registriert
- 10. Jan. 2010
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Hallo zusammen,
entschuldigt das ich hierfür einen neuen Beitrag eröffne, aber ich habe über die Suche leider nicht direkt ''mein Problem'' gefunden.
Ich musste bis vor kurzem Medikamente nehmen die mich leider extrem zunehmen haben lassen (ca. 20 kilo in einem halben Jahr) und diese überflüssigen Pfunde möchte ich nun dringend wieder loswerden.
Ich habe vor 4 Jahren bereits schonmal die Anabole Diät mit Erfolg durchgehalten und hatte dann bis zum Zeitpunkt der Einnahme der Medikamente auch keinerlei Probleme mehr mit meinem Gewicht.
Ich habe vor 2 Wochen mit der AD begonnen und in der ersten Zeit auch recht schnell 4 KG verloren (Ich weiß ... Flüssigkeit,etc) aber nun geht garnichts mehr. Die Waage bleibt immer auf der gleichen Zahl stehen (~90KG).
Ich habe am Anfang immer um die 1000 kcal pro Tag zu mir genommen und auch darauf geachtet das ich nicht über die 30g Kohlenhydrate am Tag komme (Meist sogar deutlich unter 30g). Dann habe ich allerdings gelesen das der Körper so auf ''Sparflamme'' schalten würde und ich die kcal/Tag deutlich erhöhen müsste, also habe ich dies auch Getan.
Ladetag hab ich auf den Freitag gelegt ...
Braucht der Körper länger als 2 Wochen um umzustellen und erfolgreich zu verbrennen?
Es hat auch meine Meinung nach der Anschein als wäre Bauchumfang etc. schon etwas zurückgegangen nur ändert sich eben nichts mit den Kilos.
Ich bin 184cm groß, Gewicht wie gesagt im Augenblick 90 KG.
Meine Sportlichen Tätigkeiten sind: Radfahren und Joggen.
Vielen Dank schonmal für eure Hilfe!
Ich hoffe ihr könnt mit den Angaben etwas anfangen.
Vielen Dank und schönen Gruß
entschuldigt das ich hierfür einen neuen Beitrag eröffne, aber ich habe über die Suche leider nicht direkt ''mein Problem'' gefunden.
Ich musste bis vor kurzem Medikamente nehmen die mich leider extrem zunehmen haben lassen (ca. 20 kilo in einem halben Jahr) und diese überflüssigen Pfunde möchte ich nun dringend wieder loswerden.
Ich habe vor 4 Jahren bereits schonmal die Anabole Diät mit Erfolg durchgehalten und hatte dann bis zum Zeitpunkt der Einnahme der Medikamente auch keinerlei Probleme mehr mit meinem Gewicht.
Ich habe vor 2 Wochen mit der AD begonnen und in der ersten Zeit auch recht schnell 4 KG verloren (Ich weiß ... Flüssigkeit,etc) aber nun geht garnichts mehr. Die Waage bleibt immer auf der gleichen Zahl stehen (~90KG).
Ich habe am Anfang immer um die 1000 kcal pro Tag zu mir genommen und auch darauf geachtet das ich nicht über die 30g Kohlenhydrate am Tag komme (Meist sogar deutlich unter 30g). Dann habe ich allerdings gelesen das der Körper so auf ''Sparflamme'' schalten würde und ich die kcal/Tag deutlich erhöhen müsste, also habe ich dies auch Getan.
Ladetag hab ich auf den Freitag gelegt ...
Braucht der Körper länger als 2 Wochen um umzustellen und erfolgreich zu verbrennen?
Es hat auch meine Meinung nach der Anschein als wäre Bauchumfang etc. schon etwas zurückgegangen nur ändert sich eben nichts mit den Kilos.
Ich bin 184cm groß, Gewicht wie gesagt im Augenblick 90 KG.
Meine Sportlichen Tätigkeiten sind: Radfahren und Joggen.
Vielen Dank schonmal für eure Hilfe!
Ich hoffe ihr könnt mit den Angaben etwas anfangen.
Vielen Dank und schönen Gruß