Ich hab in den ersten 3-4 Tagen knapp 5 Kilo abgenommen aber in den letzten zwei tagen zugenommen ich mach die 1 Phase Atkins und halte mich eigentlich an alles. Nach 3 Tagen war ich von 100,3kg auf 95,4 runter und nu bin ich wieder bei 96,8:shock: was mach ich denn falsch ich trink viel mach Sport und esse kaum KH:help11: :help11: