Trotzdem schön das du die 75 geknackt hast, ich drück dir die Daumen!
Ja, geknackt, hoffentlich für immer
In Juli habe ich 3 tage 73,9 kg gesehen und dann waren Ferien und wenn Ferien sind muss Gosii doch gut haben..
Zuletzt bearbeitet:
Gosii kriegt auch ihren Fett weg!
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Ja, geknackt, hoffentlich für immer
In Juli habe ich 3 tage 73,9 kg gesehen und dann waren Ferien und wenn Ferien sind muss Gosii doch gut haben..Dallas
Motivationsvorturnerin
Herzlichen Glückwunsch, die 75 ist anscheinend besonders anhänglich, aber jetzt bist du sie los 
Trotzdem schön das du die 75 geknackt hast, ich drück dir die Daumen!
Hi Petra, werde ich mein Dopt auch am Donerstag nehemen, so dass am Freitag die 73,x wird und ich bin der GROSSE GEWINNER...:rotfl:
kruemelmonster
Mädchen für alles
Mach mal - aber lass dich nicht erwischen! ;-)
Herzlichen Glückwunsch, die 75 ist anscheinend besonders anhänglich, aber jetzt bist du sie los
Danke,danke, ja die 75 lieb mich, aber ich hasse die!
Es war damals mit 100 auch so, wenn ich mich gut errinere..
ich laufe weiter und will nicht schauen mehr nach hinten..
Danke Sibi, schön, dass du bei mir auch reinschaust
wegmitspeck
Stamm Mitglied
aber hallo!!!
74,9! toll! - und was du viel sport machst... ein wahnsinn!
keep going
74,9! toll! - und was du viel sport machst... ein wahnsinn!
keep going
Hallochen!
sport, wird jeden Tag geamcht, fast jeden... Ich kan nicht anders..bin so gewönt und mir tut das so gut.
Heute 1 Stunden Spinning und noch step ich ein bischen, ist gut für die Hüfte+Teile.
ein schönen Tag für alle
sport, wird jeden Tag geamcht, fast jeden... Ich kan nicht anders..bin so gewönt und mir tut das so gut.
Heute 1 Stunden Spinning und noch step ich ein bischen, ist gut für die Hüfte+Teile.
ein schönen Tag für alle
kruemelmonster
Mädchen für alles
Das blöde Wasser. verfälscht das ganze Ergebnis! :-(
Aber andersrum gesehen, da ist auch schnell mal ein Kilo weg, wenn das Wasser weg ist. ;-)
Aber andersrum gesehen, da ist auch schnell mal ein Kilo weg, wenn das Wasser weg ist. ;-)
marialeo
Stamm Mitglied
Gosii
was sind denn das für Ausschwemmkapseln? Etwas homöopatisches?
was sind denn das für Ausschwemmkapseln? Etwas homöopatisches?
Das sind normal Entwassertabletten, seit Jahren habe ich diese Problem , manche Frauen habe es so ohne ein Grund, mein Mutter hatte auch und Schwester hat auch, ich bin Gesund, früher sehr übergewichtig aber jetzt?weiss ich nicht von was die Wasser kommt. die tabletten habe ich von Arzt, soll jeden Tag eine nehmen, aber ich tue nur wenn ganz schlim ist, meinsten 1 mal pro Woche..
marialeo
Stamm Mitglied
ja das ist halt veranlagerung. alle haben was bestimmtes. ich frage, denn ich habe mal entwässerungskapseln genommen, da hatte ich nierenschmerzen (Biofax) und habe dann aus angst grade aufgehört.
Stimmt, blöde Wasser macht alles kaputt, deswegen bin ich dagegen jeden Tag sich zu wiegen,aber mache ich auch zu Zeit, weil ich denke , es motivierert mich ein bischen mehr.
Und muss sagen, seit ich mein Tb geöfnnet habe ich mehr motivation bekommen!
Ich danke Euch allen!
Meine lange Weg von 2001 ist viel kurzer geworden , und ich hoffe , dass ich bald mein Ziel erreiche (in diesen Jahr noch)
Gute nacht
marialeo
Stamm Mitglied
gut so gosii! weiter so! du hast ja schon fast 1/2 körpergewicht zum 2001!!!
MEGALEISTUNG:lover::respekt:
MEGALEISTUNG:lover::respekt:
Danke, danke, ich kan selber machmal nicht fasen, dass ich das erreichen habe mit meine Essstörungen. Habe viel in die 6 Jahre gelernt, und meine Essgewohneiteet sind viel besser geworden..
ein schönen tAg!
wegmitspeck
Stamm Mitglied
guten morgen gosii!
eßstörungen? oder falsche ernährung bzw. zuviel über jahre, gepaart mit wenig bewegung? so ist es zum beispiel bei mir.
ich denke auch, dass ich gelernt habe, aber die angst, dass ich wieder rückfällig werde, ist nach wie vor gross. vorallem weil ich ein frustesser bin.
ba
kruemelmonster
Mädchen für alles
Da geht doch was - super!
Ich muss gleich mal gucken ob du mich schon überholt hast.
Ich muss gleich mal gucken ob du mich schon überholt hast.
marialeo
Stamm Mitglied
Ich glaube, wenn du dich an Atkins hälst, ist es einfach nicht in alte Gewohnheiten zu fallen. Du MUSST dir für den schlimmsten Fall etwas bereithalten, was du magst aus Phase 1 oder 2 (z.B. Käse oder Macadamianüsse oder halt für Süsses Cola light oder Götterspeise). Dann tust du dir angewöhnen, nur dies zu essen bei Frust. Noch ein einfacher Tipp: Wenn es dich überkommt, trinke 0,5 l Wasser ohne Kohlensäure oder Tee mit oder ohne Süssstoff. Wetten, dass du dann fast nichts mehr reinbekommst? Übrigens, Mate-Tee oder Puh Err-Tee sind sättigend, werden bei Diäten immer empfohlen.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Klasse Gosii, dein Ziel kommt immer näher :respekt:
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