Conny1000
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- 11. Feb. 2007
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Hallo zusammen,
ich bin Conny, möchte gerne 5 Kilo abnehmen und und meine Ernährung dauerhaft auf wenig Kohlehydrate auslegen.
Mein Mann möchte mit mir abnehmen, bei ihm sind es 6 Kilo.
Ich bin 29, wir haben einen 2jährigen Sohn und ich bin Schokoholiker!!!
Ich habe das Buch "die neue Atkins-Diät" gelesen und kann es kaum abwarten anzufangen....aber hab natürlich 1000 Fragen....ich hoffe ich finde hier Antworten und Gleichgesinnte, mit denen ich zusammen meine (unsere) Ernährungsumstellung meistern kann.
Ich frag einfach mal...
1. Da wir nicht soooo viel abnehmen müssen, müssen wir dann die 1. Phase so streng einhalten?
2. Ich bin ein süßer Frühstücker...was kann ich da am besten Essen?
3. Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wichtig???
4. Ich nehme die Pille, wird es trotzdem klappen?
5. In abgepackter Wurst, ist Zucker enthalten, 1g auf 100g, ist das akzeptabel???
6. Ich suche dringend ein Rezeptbuch...
Ich hoffe, Ihr könnt mir was von Eurer Erfahrung abgeben.
Liebe Grüße
Conny
ich bin Conny, möchte gerne 5 Kilo abnehmen und und meine Ernährung dauerhaft auf wenig Kohlehydrate auslegen.
Mein Mann möchte mit mir abnehmen, bei ihm sind es 6 Kilo.
Ich bin 29, wir haben einen 2jährigen Sohn und ich bin Schokoholiker!!!
Ich habe das Buch "die neue Atkins-Diät" gelesen und kann es kaum abwarten anzufangen....aber hab natürlich 1000 Fragen....ich hoffe ich finde hier Antworten und Gleichgesinnte, mit denen ich zusammen meine (unsere) Ernährungsumstellung meistern kann.
Ich frag einfach mal...
1. Da wir nicht soooo viel abnehmen müssen, müssen wir dann die 1. Phase so streng einhalten?
2. Ich bin ein süßer Frühstücker...was kann ich da am besten Essen?
3. Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wichtig???
4. Ich nehme die Pille, wird es trotzdem klappen?
5. In abgepackter Wurst, ist Zucker enthalten, 1g auf 100g, ist das akzeptabel???
6. Ich suche dringend ein Rezeptbuch...
Ich hoffe, Ihr könnt mir was von Eurer Erfahrung abgeben.
Liebe Grüße
Conny