Erst mal ein liebes Hallo an alle.
Durch Zufall bin ich auf eure seite gestoßen, da ich seit wochen wieder sehr sehr unzufrieden bin mit mir...... Vieles hat sich in diesem Jahr in meinem Leben verändert zum positiven hin..... selbst meine diät anfang des Jahres funkte prima .... aber dann im sommer der große stress Lebensumstellung etc. und wie es schon so oft war habe ich meine Nerven dann mit der NAhrung beruihgt..... Weiss das es falsch ist aber ich hoffe das sich das in der Zukunft ändern wird.... Könnte mir nur selbst in den Hintern beissen das ich kurz vor Ziel abgebrochen habe. . . nun denn die Vegangenheit hinter sich lassen und die Zukunft mit Power und zuversicht anpacken...
Habe mich entschlossen die Atkins-Diät auszuprobieren denn was ich so gelsen habe trifft die am ehesten auf mich zu ... bis jetzt habe ich es immer so gehalten .... nicht mehr wie 1000 kcal zu mir nehmen und ein wenig Sport betreiben.... funkt eine zeit bis dann Gelüste kommen die ich sonst nicht habe.... nicht mal wenn ich keine Diät mache....
Atkins passt, esse liebend gerne Fleisch, Gemüse auch gerne aber kann ich gut reduzieren und auf süsses eher selten..... ( Problem wird werden das ich auch salat über alles liebe) morgen wird noch das Buch gekauft und ab geht es in ein neues Leben ....
MEIN ZIEL>>> zu meinem Geburtstag wieder wohl fühlen in der Haut!!
Durch Zufall bin ich auf eure seite gestoßen, da ich seit wochen wieder sehr sehr unzufrieden bin mit mir...... Vieles hat sich in diesem Jahr in meinem Leben verändert zum positiven hin..... selbst meine diät anfang des Jahres funkte prima .... aber dann im sommer der große stress Lebensumstellung etc. und wie es schon so oft war habe ich meine Nerven dann mit der NAhrung beruihgt..... Weiss das es falsch ist aber ich hoffe das sich das in der Zukunft ändern wird.... Könnte mir nur selbst in den Hintern beissen das ich kurz vor Ziel abgebrochen habe. . . nun denn die Vegangenheit hinter sich lassen und die Zukunft mit Power und zuversicht anpacken...
Habe mich entschlossen die Atkins-Diät auszuprobieren denn was ich so gelsen habe trifft die am ehesten auf mich zu ... bis jetzt habe ich es immer so gehalten .... nicht mehr wie 1000 kcal zu mir nehmen und ein wenig Sport betreiben.... funkt eine zeit bis dann Gelüste kommen die ich sonst nicht habe.... nicht mal wenn ich keine Diät mache....
Atkins passt, esse liebend gerne Fleisch, Gemüse auch gerne aber kann ich gut reduzieren und auf süsses eher selten..... ( Problem wird werden das ich auch salat über alles liebe) morgen wird noch das Buch gekauft und ab geht es in ein neues Leben ....
MEIN ZIEL>>> zu meinem Geburtstag wieder wohl fühlen in der Haut!!