Jetzt wird es ernst!

Salzsocken? Die kenn ich nicht. Erzähl mal! Sind die gegen kalte Füße?

Für dich auch viel Spaß in der Schule!

Das lange Wochenende ist nun auch schon wieder vorbei. Es war sooo tolles Wetter!

Beim Essen gab es wieder einige Ausnahmen. Geburtstagsfeier mit Wein, Oktoberfest mit Bier. Gestern hab ich unterwegs beim Radfahren einen frischen Apfel geschenkt bekommen. Der war saftig und lecker. Und wenn man einmal anfängt, da kam dann noch ein Bier zur Schweinshaxe dazu und nachmittags noch ein Eis. Naja, wenigstens hab ich mich bewegt.

Trotzdem muss ich das besser in den Griff kriegen!

Auf geht es in die neue kurze Woche.

LG Ute

:moin: Ute!

Ich bewunder auch immer die rigoros strengen und total disziplinierten Atkinsianer hier im Forum!
Ich kriege das auch nie so strikt konsequent hin. Jedenfalls nicht über längere Zeit! :???:
Deshalb bin ich auch schon gespannt, ob ich die EW-Pudding + Gemüse-Woche durchhalte!
Werde viel bei Miri u. Keks lesen und schreiben!
Die beiden machen das ja auch diese Woche.
Da will ich doch das auch schaffen!

Einen schönen Wochenanfang wünscht....Pitti

P.S: Das mit den Salzsocken würde mich auch interessieren!

Ich mache ja immer mal ein paar Wochen Atkins Phase 1. Wenn es eine absehbare Zeit ist, halte ich immer gut durch. Das ist ja bei deiner Puddingwoche auch so. Du wirst das schon schaffen, musst nur dran glauben!

Für mich ist das ja nichts. Nach süßen Mahlzeiten bin ich nie richtig zufrieden. Mir fehlt da immer irgendwas. Ich bin wohl ein Fleischfresser!

Ich wünsche dir auch einen schönen Wochenstart! Und viel Erfolg!

LG Ute

Salzsocken sind in Salzlake (ich nehm Meersalz) getränkte Baumwollsocken.
Man drückt sie gut aus und darüber kommen dann noch ein paar dicke Wollsocken oder was Ähnliches und dann ab ins Bett (vielleicht noch mit ner Wärmflasche an den Füßen).

Das entgiftet den ganzen Körper und man fühlt sich am nächsten Morgen wie neu geboren ;-).

Aha, interessant! Werd ich mal probieren.

Am Meer wird die Haut ja auch nicht schrumpelig. Das wird wohl das Salz verhindern.

Gestern hatte ich abends einen fast unstillbaren Hunger. Ich wurde einfach nicht satt. Natürlich hab ich dann viel zu viel gegessen.

:shock: Ute...wie konntest du????:ironie:

So`ne Tage kenne ich auch!
Diese ungezügelten Gelüste überfallen mich dann immer ganz plötzlich....mind. 1x die Woche (ehrlich bin)!

Aber wie war das?
Wir haben doch den Leitsatz "Jede Woche ist ein neuer Anfang und jeder Tag erst recht"!

LG...Pitti

Rehmoppel schrieb:

Gestern hatte ich abends einen fast unstillbaren Hunger. Ich wurde einfach nicht satt. Natürlich hab ich dann viel zu viel gegessen.

Zum Vergrößern anklicken....

Mir ist es gestern genauso ergangen! Eigentlich schon den ganzen Tag, aber am Abend habe ich dann doch zuviel gegessen.

Zu den Salzsocken: Ich nehm immer recht wenig warmes Wasser (dass man die Socken grad so drin einweichen kann) und schmeiß dann einen oder eineinhalb TL Salz dazu.

Schrumpelig wird da eigentlich gar nix. Die Socken sind am Morgen auch richtig trocken...liegt vermutlich an der Wärmflasche ;-).

Ich hab jetzt am langen Wochenende ganz furchtbar viel gegessen, teilweise bis 50% über meinem Gesamtumsatz und das drei Tage lang....da wurde ich auch nicht richtig satt.

Manchmal hat man halt solche Tage, glücklicherweise nimmt man nicht oder kaum zu wenn man bei atkinsgerechtem Essen bleibt *uffz* :-D...

Ihr steckt mich an, ich habe heute Hunger, nix ist vor mir sicher, werde mir gleich ordentlich Mayo übers Mittag machen und hoffe, das hilft. :essen:

Heute hab ich es schlauer angestellt. Gleich nach der Arbeit hab ich ein gekochtes Ei gegessen und einen Pott Kaffee getrunken. War noch schnell was einkaufen und hab dann in Ruhe Abendessen gemacht. Nun bin ich zufrieden.

Ich hatte schon befürchtet, dass der Hunger eine Nachwirkung von den Kh am Wochenende war. Nun bin ich froh, dass es nicht nur mir so gegangen ist.

Ich habe auch oft Hunger und esse gerne große Portionen, heute habe ich es mir verkniffen, habe zum Frühstück eigentlich viel mehr essen können, habe aber aufgehört, dann war es auch gut, nach einer Weile hat sich Sättigungsgefühl eingestellt.

Zum Mittag habe ich dann vorgesorgt und einen großen Salat gemacht, so hatte ich meine große Portion ohne über die Stränge zu schlagen.

Immer wieder muss ich mich selbst austricksen.......

Das mit dem austricksen kenne ich. Meine Portionen müssen auch groß sein. Du müsstest mal sehen, wie riesig meine Salate sind! Oft sind das schon mal allein 200g Rucola, das macht was her!

Gestern war Saunatag. Die gewohnte Waage ist kaputt und es stand eine als Ersatz da. Naja, ich wollte erst gar nicht drauf. Ich dachte es bringt sowieso nichts. Aber naja ich komm ja an keiner Waage vorbei und was soll ich sagen!?

Ja, es ist ein Omen!

Bebe, wenn die andere Waage repariert ist, frag ich mal ob ich die Ersatzwaage bekommen kann. Dann schick ich sie dir. Du brauchst doch ne neue, oder? :schild96:

:lol: Hallo Ute,

vielleicht ist die Ersatzwaage die genauere? Wär doch schön.
Lg

Das stimmt schon, Anna. Aber ich hab zuhause auch noch eine und die sagt was anderes. Leider!

Rehmoppel schrieb:

Bebe, wenn die andere Waage repariert ist, frag ich mal ob ich die Ersatzwaage bekommen kann. Dann schick ich sie dir. Du brauchst doch ne neue, oder? :schild96:

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, ich brauche eine neue Waage, die soll aber bitte nur 1 mal im Monat betriebsbereit sein. :rotfl: